{"article":{"slug":"anxiete-couple","title":"Anxiété de couple : 5 stratégies TCC pour des liens sereins","description":"Gérez l'anxiété de couple avec des méthodes TCC éprouvées. Comprenez ses mécanismes et appliquez des techniques concrètes pour une relation apaisée et durable.","category":"Couple","date":"2026-02-01","reading_time":"14 min lecture","word_count":2800,"url":"https://psychologieetserenite.com/blog/anxiete-couple","lang":"fr","image":null,"related":[{"slug":"technologie-couple-recherche-2026","title":"Technologie & Couple 2026 : 3 clés pour renforcer votre lien","category":"Couple","url":"https://psychologieetserenite.com/blog/technologie-couple-recherche-2026"},{"slug":"emojis-couple-psychologie-signification","title":"Emojis couple : 3 clés psy pour décrypter votre relation","category":"Couple","url":"https://psychologieetserenite.com/blog/emojis-couple-psychologie-signification"},{"slug":"analyser-conversations-couple-psychologie","title":"Conversations de couple : 5 clés pour décrypter les non-dits","category":"Couple","url":"https://psychologieetserenite.com/blog/analyser-conversations-couple-psychologie"},{"slug":"reseaux-sociaux-couple-probleme","title":"Réseaux sociaux & couple : 5 pièges pour protéger votre amour","category":"Couple","url":"https://psychologieetserenite.com/blog/reseaux-sociaux-couple-probleme"},{"slug":"gaslighting-test-manipulation","title":"Gaslighting : 15 signes pour démasquer la manipulation","category":"Couple","url":"https://psychologieetserenite.com/blog/gaslighting-test-manipulation"}]}}