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Ein wohlwollender Raum für Austausch auf WhatsApp, Zugang auf Anfrage — keine Therapie.
63 Fragen·10 min·5 dimensions et un module complémentaire sur la disposition au changement·bis zu 14 klinische Deutungsraster·5 Abschnitte im Bericht
Geprüft von Gildas Garrec, KVT-Praktiker
Guten Morgen,
Dieser Test befasst sich mit dem Platz, den Sie in der Intimität Ihrer Paarbeziehung einnehmen. Er betrachtet mehrere Aspekte: was Sie von den Wünschen der anderen Person wahrnehmen, das Gefühl, dass der Austausch in beide Richtungen geht, was davon tatsächlich ausgesprochen wird und wie sehr darauf geachtet wird, dass die Lust gemeinsam erlebt wird. Der Bericht beschreibt jeden dieser Aspekte.
Was Sie erhalten — ein Bericht, der aus Ihren Antworten entsteht: was bei Ihnen hervortritt, was es aufrechterhält und womit Sie beginnen können. Diese Woche, diesen Monat, später.
Wie er aufgebaut ist — jede Achse wird einzeln ausgewertet und anschließend mit den anderen verknüpft, anhand klinischer Deutungsraster. Ihre ausführlichen Antworten liegen als Anhang bei. Einen Beispielbericht ansehen
Der Test umfasst 63 Fragen und dauert etwa 10 min, zum Preis von 3,60 $.
Wenn Sie eine Frage zu Ihrem Bericht haben, schreiben Sie uns an contact@psychologieetserenite.com: Ein KVT-Praktiker antwortet Ihnen innerhalb von 48 Stunden.
Ich empfehle Ihnen außerdem, Ihre Unterhaltung mit ScanMyLove zu analysieren: ein ergänzendes Werkzeug, das anhand Ihres Austauschs als Paar Ihre Beziehungsdynamik beleuchtet.

KURZ GESAGT
Im Bett als Partnerin oder Partner: Werde ich dem gerecht? — Selbsteinschätzung mit 63 Fragen, etwa 10 min. Dieser Test befasst sich mit dem Platz, den Sie in der Intimität Ihrer Paarbeziehung einnehmen: dem Zuhören bei den Wünschen der anderen Person, der Gegenseitigkeit, den ausgesprochenen Worten, der gemeinsamen Lust. Danach erhalten Sie einen ausführlichen PDF-Bericht (3,60 $): eine Deutung der 5 Dimensionen, ein Netzdiagramm, bis zu 14 klinische Deutungsraster und einen persönlichen Handlungsplan. Der Test hilft Ihnen, sich selbst besser kennenzulernen.
Dieser interaktive Test behandelt Sexualität, Verlangen, Lust, Zuhören, Empathie, Aufmerksamkeit, Grenzen, Einwilligung, das Aussprechen von Worten, das Gespräch, das Geheimnis, das Urteil, Frustration, Einsamkeit und Änderungsbereitschaft. Was der Test fragt, zum Beispiel Die Sexualität Ob Sie beim Sex einen Orgasmus vortäuschen, um einen unangenehmen Moment zu vermeiden. Ob Ihr Sex ein Austausch ist und keine Leistung, die gelingen muss. Das Verlangen Ob Sie im Bett erahnen, worauf Ihre Partnerin oder Ihr Partner Lust hat, ohne danach zu fragen. Ob Sie verstehen möchten, was sich verändert hat, wenn sich das Verlangen Ihrer Partnerin oder Ihres Partners wandelt. Die Lust Ob der Orgasmus Ihrer Partnerin oder Ihres Partners Ihnen schwerer erreichbar erscheint als Ihr eigener. Ob es Ihnen guttut zu sehen, wie Ihre Partnerin oder Ihr Partner zum Höhepunkt kommt. Das Zuhören Ob Sie im Bett Ihrem eigenen Schwung folgen, ohne darauf zu achten, wo Ihre Partnerin oder Ihr Partner gerade steht. Ob Sie im Bett bemerken, wenn etwas nicht stimmt, auch ohne ein Wort. Die Empathie Ob Sie sich im Bett auf Ihre eigenen Empfindungen konzentrieren, ohne darauf zu schauen, was Ihre Partnerin oder Ihr Partner erlebt. Ob Sie sich außerhalb des Betts vorstellen, was Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner beim Sex gefallen könnte. Die Aufmerksamkeit Ob Ihre Bewegungen im Bett ganz von selbst kommen, ohne dass Sie dabei wirklich da sind. Ob Sie den Moment bemerken, in dem Ihre Partnerin oder Ihr Partner beim Sex abschaltet. Die Grenzen Ob Sie erst im Nachhinein entdecken, dass Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner etwas, das Sie im Bett tun, nicht gefällt. Ob Sie es berücksichtigen, wenn Ihre Partnerin oder Ihr Partner im Bett eine Grenze setzt. Die Einwilligung Ob Sie Ihre Partnerin oder Ihren Partner eher aus Pflichtgefühl zum Höhepunkt bringen als aus dem Wunsch, einen Moment zu teilen. Ob Sie im Bett einen Wunsch äußern können, ohne zu befürchten, dass er Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner zur Last fällt. Das Aussprechen von Worten Ob es Ihnen schwerfällt zu benennen, was Sie beim Sex brauchen. Ob Sie im Bett sagen können, was Sie mögen und was nicht. Das Gespräch Ob es Ihnen unangenehm ist, miteinander über Sex zu sprechen. Ob Sie über Ihre Sexualität auch außerhalb des Schlafzimmers sprechen, im Auto, bei Tisch. Das Geheimnis Ob Sie für sich behalten, was Sie sich im Bett wünschen und was Sie stört. Ob Ihre Partnerin oder Ihr Partner und Sie ganz offen über Sex sprechen. Das Urteil Ob Sie sich im Bett aus Angst vor Bewertung oder Zurückweisung zensieren. Ob Sie einen Wunsch im Bett als Einladung formulieren können, nicht als Forderung. Die Frustration Ob nach dem Sex bei einem von Ihnen beiden ein Wunsch unerfüllt bleibt. Ob Sie, wenn Sie an Ihren Sex zurückdenken, das Gefühl haben, dass die Lust darin geteilt wird. Die Einsamkeit Ob Sie sich mitten im Sex von Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner entfernt fühlen, obwohl Ihre Körper ganz nah beieinander sind. Ob Sie beim Sex bei Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner so viel Schwung spüren, wie Sie sich erhoffen. Die Änderungsbereitschaft Ob das, was Sie eben beschrieben haben, Ihre Paarbeziehung belastet. Ob Sie Lust haben, Ihre Art, im Alltag zu funktionieren, zu verändern.
Sich Fragen zum eigenen Platz als intime Partnerin oder intimer Partner zu stellen, erfordert eine Ehrlichkeit, die Anerkennung verdient. Diese Fragen zeigen nicht, dass Sie als Partnerin oder Partner nicht gut wären – sie zeigen, dass es Ihnen wichtig ist, und das ist schon eine Form von Präsenz für die andere Person.
Dieser Test befasst sich mit dem Platz, den Sie in der Intimität Ihrer Paarbeziehung einnehmen. Er betrachtet mehrere Aspekte: was Sie von den Wünschen der anderen Person wahrnehmen, das Gefühl, dass der Austausch in beide Richtungen geht, was davon tatsächlich ausgesprochen wird und wie sehr darauf geachtet wird, dass die Lust gemeinsam erlebt wird. Der Bericht beschreibt jeden dieser Aspekte.
Der Fragebogen erkundet 5 Aspekte: Wie Sie Ihren Platz in der Intimität der Paarbeziehung sehen, Zuhören bei den Wünschen der anderen Person, Gegenseitigkeit, Intime Kommunikation, Aufmerksamkeit für gemeinsame Lust. Ihre Antworten dienen der Selbstreflexion, nicht einer Diagnose. Ein ergänzendes Modul erkundet die Bereitschaft zur Veränderung; es ist kein weiteres Merkmal des vorgestellten Modells.
Diese Aspekte erkundet der Fragebogen. Ihre Antworten helfen, sie einzuordnen.
Die Art, wie Sie sich selbst erklären, wie Sie in der Intimität Ihrer Paarbeziehung sind – das Zuhören, der Austausch, die Kommunikation –, bevor der Test Ihnen irgendetwas dazu sagt. Dieser Abschnitt misst keine Schwierigkeit und ergibt keine Stufe: Er hält eine Ausgangssicht fest. Keine der angebotenen Antworten ist zutreffender als eine andere, und die Zahl, die diesem Abschnitt zugeordnet ist, hat keine besondere Bedeutung. Ihre Antwort wird in dem Abschnitt des Berichts, der Ihnen gewidmet ist, wieder aufgegriffen und kommentiert.
Die Aufmerksamkeit, die tatsächlich dem gilt, was die andere Person in der Intimität erlebt, im Unterschied zu dem, was Sie darüber vermuten. Der Bericht unterscheidet zwischen Ihrer Deutung der anderen Person und der Bestätigung, die Sie dafür erhalten.
Das Gleichgewicht des Austauschs, in beide Richtungen betrachtet: was angeboten und was empfangen wird, auf beiden Seiten. Diese Dimension betrifft ein Hin und Her, keine individuelle Leistung.
Was von Ihrem intimen Leben in Worten bei der anderen Person ankommt. Der Bericht betrachtet den Teil, den Sie für sich behalten, und was an dessen Stelle tritt, wenn die Worte nicht kommen.
Die Sorgfalt für den Rahmen der Begegnung statt für ihren Ablauf: die Fähigkeit, in Echtzeit nachzujustieren, je nachdem, was Sie von der anderen Person wahrnehmen – verstanden als Zugewandtheit und nicht als Können.
Ihr Ausgangspunkt auf diesem Feld, getrennt vom Rest: Wie wichtig das Thema für Sie geworden ist und wie sehr Sie etwas bewegen möchten, gehen nicht unbedingt Hand in Hand.
Beantworten Sie die 63 Fragen ganz ehrlich. Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten: Wählen Sie einfach die Option, die am besten zu Ihnen passt. Der Test dauert etwa 10 min.
Nach Abschluss des Tests bezahlen Sie 3,60 $ über eine sichere Zahlung, um Ihren vollständigen Bericht freizuschalten. Keine Anmeldung erforderlich.
Für eine umfassende Auswertung erhalten Sie Ihren PDF-Bericht (5 ausgewertete Dimensionen, Netzdiagramm, persönliche Empfehlungen, Handlungsplan). Sofortiger Download nach der sicheren Zahlung.
Dieser Test erfasst 5 psychologische Dimensionen: Wie Sie Ihren Platz in der Intimität der Paarbeziehung sehen, Zuhören bei den Wünschen der anderen Person, Gegenseitigkeit, Intime Kommunikation, Aufmerksamkeit für gemeinsame Lust. Der Bericht unterscheidet die erkundeten Aspekte und die Grenzen ihrer Deutung. Ein ergänzendes Modul erkundet die Bereitschaft zur Veränderung; es ist kein weiteres Merkmal des vorgestellten Modells.
Der Test umfasst 63 Fragen und ist in etwa 10 min abgeschlossen. Sie können in Ihrem eigenen Tempo antworten: Ihr Fortschritt wird automatisch in Ihrem Browser gespeichert.
Der Test ist anonym. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Nach Abschluss des Tests erhalten Sie eine Vorschau Ihrer Ergebnisse. Der ausführliche PDF-Bericht mit vertiefter Auswertung, Diagrammen und persönlichen Empfehlungen ist für 3,60 $ erhältlich.
Dieser Fragebogen stützt sich auf 5 Dimensionen aus anerkannten theoretischen Modellen der Psychologie (Wie Sie Ihren Platz in der Intimität der Paarbeziehung sehen, Zuhören bei den Wünschen der anderen Person, Gegenseitigkeit…). Er ist ein Instrument zur Selbsteinschätzung, das der Reflexion dient, kein klinisches Diagnoseinstrument: Er wurde keiner formalen psychometrischen Validierung (Stichprobe, Reliabilitätskoeffizient) unterzogen und ersetzt nicht die Einschätzung durch eine Fachperson.
Ihr Bericht umfasst une analyse par dimension, des explications et des pistes de réflexion personnalisées et un module complémentaire sur la disposition au changement. Die Werte werden entsprechend dem Ziel und den Grenzen dieses Fragebogens gedeutet.
Kein Konto, keine E-Mail-Adresse: Eine Anmeldung ist nicht nötig. Ihre Antworten werden während des Tests an unsere Server übermittelt. Alle Daten werden nach 30 Tagen automatisch gelöscht. Einzelheiten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Lesen Sie die Vorstellung und die Dimensionen dieses Tests, um zu prüfen, ob sie zu Ihrer Situation passen. Antworten Sie aus der in der Anleitung angegebenen Sicht.
Ja, Sie können diesen Test so oft wiederholen, wie Sie möchten. Manche machen ihn nach einigen Monaten erneut, um zu beobachten, wie sich ihr Profil entwickelt. Jeder neue Durchgang erzeugt einen eigenständigen Bericht: Frühere Antworten werden nicht wiederverwendet.
Der Bericht ordnet Ihre Antworten und bietet Denkanstöße. Sie können ihn mit einer Fachperson besprechen; er ersetzt weder deren Einschätzung noch verordnet er eine Behandlung.
Ja. Jede Person erhält ihren eigenen, anonymen und einzigartigen Bericht auf Grundlage IHRER Antworten. Profile in der Familie oder im Paar zu vergleichen, kann hilfreich sein, vorausgesetzt, jede Person beantwortet den Test ehrlich und selbstständig, ohne sich gegenseitig beim Antworten zu beeinflussen.
Paar & Sexualität
Dieser Test untersucht, wie Sexualität in der Paarbeziehung zur Sprache kommt oder verschwiegen wird: Ausdruck, Zuhören, unterschiedliche Bedürfnisse, Zonen des Schweigens.
Paar & Sexualität
Dieser Test richtet den Blick auf das, was jetzt in der Beziehung da ist: die Intensität der Gefühle, die Zukunftsvorstellung, das gegenwärtige Verlangen und die Gewohnheit.
Test entwickelt von Psychologie et Sérénité. Ersetzt keine professionelle Beratung.