Articles sur le theme : Estime de soi
Vous avez lu des dizaines d’articles sur la confiance en soi. Vous savez que vos pensées négatives ne sont pas la réalité. Vous comprenez intellectuellement que vous valez mieux que ce que votre dialogue intérieur vous raconte.
10 exercices TCC pour renforcer l’estime de soi Lire la suite »
Votre partenaire vous dit qu’il vous aime et une petite voix intérieure murmure : « S’il savait vraiment qui tu es, il partirait. » Il vous complimente et vous cherchez immédiatement ce qui cloche.
Syndrome de l’imposteur en couple : se sentir illégitime Lire la suite »
Vous hésitez avant de prendre la parole en réunion. Vous dites oui alors que tout en vous hurle non. Vous comparez votre vie à celle des autres sur les réseaux sociaux et vous en sortez diminué.
Manque de confiance en soi : comprendre et surmonter Lire la suite »
