Psychopraticien à Nantes – Gildas GARREC
10 programmes : relations toxiques, anxiété, phobies, addictions, coaching. Un accompagnement personnalisé pour retrouver sérénité et équilibre.
Mes domaines d'expertise
Un accompagnement adapté à vos besoins, basé sur des approches scientifiquement validées.
Thérapie TCC
Thérapies cognitives et comportementales pour traiter anxiété, dépression, phobies et troubles émotionnels.
Coaching
Accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs personnels et professionnels.
Thérapies brèves
Solutions focalisées et efficaces pour un changement rapide et durable.
Ce que disent mes clients
« Je vis à l’étranger depuis 3 ans. Pouvoir consulter en français, depuis chez moi, a changé ma vie. »
Sophie
Expatriée à Singapour
« Mes déplacements m’empêchaient de suivre une thérapie. La visio m’a permis un suivi régulier. »
Marc
Consultant, Paris
« La visio me permet de consulter sans perdre de temps en transport. Je me sens enfin écoutée. »
Claire
Jeune maman à Lyon
« Gildas m’a aidée à comprendre mes schémas d’attachement. Aujourd’hui je me sens libre. »
Émilie
Bordeaux
« En quelques mois de TCC, j’ai compris mes mécanismes et j’ai pu avancer. »
Nadia
Montréal, Québec
« Les séances en visio nous ont permis de retrouver une communication saine. »
Thomas
Nantes
« La visio m’a permis de franchir le pas en toute discrétion. Gildas est bienveillant. »
Léa
Dubaï
« La visio avec Gildas a été une révélation pour gérer mon anxiété sociale. »
Isabelle
Bruxelles, Belgique
« Le décalage horaire n’a jamais été un problème. Les séances du soir me conviennent. »
Caroline
Genève, Suisse
« La TCC en visio m’a aidé à sortir d’une relation toxique. »
Antoine
Londres, Royaume-Uni
« Je vis à l’étranger depuis 3 ans. Pouvoir consulter en français, depuis chez moi, a changé ma vie. »
Sophie
Expatriée à Singapour
« Mes déplacements m’empêchaient de suivre une thérapie. La visio m’a permis un suivi régulier. »
Marc
Consultant, Paris
« La visio me permet de consulter sans perdre de temps en transport. Je me sens enfin écoutée. »
Claire
Jeune maman à Lyon
« Gildas m’a aidée à comprendre mes schémas d’attachement. Aujourd’hui je me sens libre. »
Émilie
Bordeaux
« En quelques mois de TCC, j’ai compris mes mécanismes et j’ai pu avancer. »
Nadia
Montréal, Québec
« Les séances en visio nous ont permis de retrouver une communication saine. »
Thomas
Nantes
« La visio m’a permis de franchir le pas en toute discrétion. Gildas est bienveillant. »
Léa
Dubaï
« La visio avec Gildas a été une révélation pour gérer mon anxiété sociale. »
Isabelle
Bruxelles, Belgique
« Le décalage horaire n’a jamais été un problème. Les séances du soir me conviennent. »
Caroline
Genève, Suisse
« La TCC en visio m’a aidé à sortir d’une relation toxique. »
Antoine
Londres, Royaume-Uni
10 programmes thérapeutiques
Des parcours structurés en 10 séances pour un changement durable.
Liberté
Relations toxiques
Rapprochement
Aliénation parentale
Nouveau Départ
Relation narcissique
Silence
Confiance en soi
Phobie
Vaincre les phobies
Addictions
Dépendances
Business
Coaching pro
Love Coach
Coaching amoureux
Psychopraticien généraliste
Certifié
Praticien en TCC
Thérapie Cognitive et Comportementale
Découvrez nos outils en ligne
Explorez votre personnalité et vos relations grâce à nos tests psychologiques validés et notre outil d'analyse conversationnelle.
À propos de Gildas Garrec
Psychopraticien spécialisé en Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), j'accompagne adolescents et adultes vers un mieux-être durable. Mon approche est pragmatique, bienveillante et orientée solutions.
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