Psychotherapist in Nantes – Gildas GARREC
10 programs: toxic relationships, anxiety, phobias, addictions, coaching. Personalized support to regain serenity and balance.
Areas of expertise
Support tailored to your needs, based on scientifically validated approaches.
CBT Therapy
Cognitive and behavioral therapies for treating anxiety, depression, phobias and emotional disorders.
Coaching
Personalized support to achieve your personal and professional goals.
Brief therapies
Focused and effective solutions for rapid and lasting change.
Ce que disent mes clients
« Je vis à l’étranger depuis 3 ans. Pouvoir consulter en français, depuis chez moi, a changé ma vie. »
Sophie
Expatriée à Singapour
« Mes déplacements m’empêchaient de suivre une thérapie. La visio m’a permis un suivi régulier. »
Marc
Consultant, Paris
« La visio me permet de consulter sans perdre de temps en transport. Je me sens enfin écoutée. »
Claire
Jeune maman à Lyon
« Gildas m’a aidée à comprendre mes schémas d’attachement. Aujourd’hui je me sens libre. »
Émilie
Bordeaux
« En quelques mois de TCC, j’ai compris mes mécanismes et j’ai pu avancer. »
Nadia
Montréal, Québec
« Les séances en visio nous ont permis de retrouver une communication saine. »
Thomas
Nantes
« La visio m’a permis de franchir le pas en toute discrétion. Gildas est bienveillant. »
Léa
Dubaï
« La visio avec Gildas a été une révélation pour gérer mon anxiété sociale. »
Isabelle
Bruxelles, Belgique
« Le décalage horaire n’a jamais été un problème. Les séances du soir me conviennent. »
Caroline
Genève, Suisse
« La TCC en visio m’a aidé à sortir d’une relation toxique. »
Antoine
Londres, Royaume-Uni
« Je vis à l’étranger depuis 3 ans. Pouvoir consulter en français, depuis chez moi, a changé ma vie. »
Sophie
Expatriée à Singapour
« Mes déplacements m’empêchaient de suivre une thérapie. La visio m’a permis un suivi régulier. »
Marc
Consultant, Paris
« La visio me permet de consulter sans perdre de temps en transport. Je me sens enfin écoutée. »
Claire
Jeune maman à Lyon
« Gildas m’a aidée à comprendre mes schémas d’attachement. Aujourd’hui je me sens libre. »
Émilie
Bordeaux
« En quelques mois de TCC, j’ai compris mes mécanismes et j’ai pu avancer. »
Nadia
Montréal, Québec
« Les séances en visio nous ont permis de retrouver une communication saine. »
Thomas
Nantes
« La visio m’a permis de franchir le pas en toute discrétion. Gildas est bienveillant. »
Léa
Dubaï
« La visio avec Gildas a été une révélation pour gérer mon anxiété sociale. »
Isabelle
Bruxelles, Belgique
« Le décalage horaire n’a jamais été un problème. Les séances du soir me conviennent. »
Caroline
Genève, Suisse
« La TCC en visio m’a aidé à sortir d’une relation toxique. »
Antoine
Londres, Royaume-Uni
10 therapeutic programs
Structured paths of 10 sessions for lasting change.
Freedom
Toxic relationships
Reconnection
Parental alienation
Fresh Start
Narcissistic relationship
Silence
Self-confidence
Phobia
Overcoming phobias
Addictions
Dependencies
Business
Professional coaching
Love Coach
Relationship coaching
General psychotherapist
Certified
CBT Practitioner
Cognitive Behavioral Therapy
Discover our online tools
Explore your personality and relationships with our validated psychological tests and our conversational analysis tool.
About Gildas Garrec
Psychotherapist specialized in Cognitive Behavioral Therapy (CBT), I support adolescents and adults towards lasting well-being. My approach is pragmatic, caring and solution-oriented.
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