Gildas GARREC — Begleitung mit KVT-Ansatz
8 Programme zu belastenden Beziehungen, Angst, Phobien, Abhängigkeiten und Coaching. Individuelle Begleitung für mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit.
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Begleitung nach Ihren Bedürfnissen mit wissenschaftlich untersuchten Ansätzen.
Kognitiv-verhaltenstherapeutischer Ansatz
Kognitive und verhaltensorientierte Ansätze bei Ängsten, depressiven Beschwerden, Phobien und emotionalen Belastungen.
Coaching
Individuelle Begleitung bei persönlichen und beruflichen Zielen.
Kurzzeitansätze
Fokussierte Unterstützung für konkrete Ziele und nachhaltige Veränderungen.
8 Begleitprogramme
Strukturierte Programme mit einer auf das gewählte Angebot abgestimmten Anzahl von Terminen.
Freiheit
Belastende Beziehungen
Annäherung
Elterliche Entfremdung
Neuanfang
Narzisstische Beziehungen
Ruhe
Selbstvertrauen
Phobien
Ängste bewältigen
Abhängigkeiten
Abhängiges Verhalten
Beruf
Berufliches Coaching
Beziehungscoaching
Begleitung in Beziehungsfragen
Über Gildas Garrec
Mit einer Ausbildung in kognitiver Verhaltenstherapie (KVT) begleite ich Jugendliche und Erwachsene auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden. Mein Ansatz ist pragmatisch, zugewandt und lösungsorientiert.
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