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Ein wohlwollender Raum für Austausch auf WhatsApp, Zugang auf Anfrage — keine Therapie.
63 Fragen·10 min·6 dimensions et un module complémentaire sur la disposition au changement·bis zu 14 klinische Deutungsraster·5 Abschnitte im Bericht
Geprüft von Gildas Garrec, KVT-Praktiker
Guten Morgen,
Dieser Test nennt konkrete Szenen und fragt Sie bei jeder, was sie in Ihnen weckt. Eine Vorstellungswelt ist kein Vorhaben: Nichts von dem, was Sie hier anzieht, verpflichtet Sie, es zu leben, und nichts wird hier beurteilt. Was er misst: wie selbstverständlich Sie in Ihrer Vorstellungswelt zu Hause sind, die Verlegenheit oder Hemmung, die damit verbunden ist, Ihre Haltung dazu, darüber zu sprechen oder nicht, und die Neugier, die Sie sich erlauben. Der Bericht beschreibt jeden dieser Aspekte.
Was Sie erhalten — ein Bericht, der aus Ihren Antworten entsteht: was bei Ihnen hervortritt, was es aufrechterhält und womit Sie beginnen können. Diese Woche, diesen Monat, später.
Wie er aufgebaut ist — jede Achse wird einzeln ausgewertet und anschließend mit den anderen verknüpft, anhand klinischer Deutungsraster. Ihre ausführlichen Antworten liegen als Anhang bei. Einen Beispielbericht ansehen
Der Test umfasst 63 Fragen und dauert etwa 10 min, zum Preis von 3,60 $.
Wenn Sie eine Frage zu Ihrem Bericht haben, schreiben Sie uns an contact@psychologieetserenite.com: Ein KVT-Praktiker antwortet Ihnen innerhalb von 48 Stunden.
Ich empfehle Ihnen außerdem, Ihre Unterhaltung mit ScanMyLove zu analysieren: ein ergänzendes Werkzeug, das anhand Ihres Austauschs als Paar Ihre Beziehungsdynamik beleuchtet.

KURZ GESAGT
Meine Fantasien und was ich mich nicht zu sagen traue — Selbsteinschätzung mit 63 Fragen, etwa 10 min. Dieser Test nennt konkrete Szenen und fragt Sie, was sie in Ihnen wecken: Offenheit, Hemmung und Scham, den Wunsch, darüber zu sprechen, Neugier. Danach erhalten Sie einen ausführlichen PDF-Bericht (3,60 $): eine Deutung der 6 Dimensionen, ein Netzdiagramm, bis zu 14 klinische Deutungsraster und einen persönlichen Handlungsplan. Der Test hilft Ihnen, sich selbst besser kennenzulernen.
Dieser interaktive Test behandelt Fantasien, Verlangen, Sexualität, Scham, Urteil, den Blick der anderen, Geheimnis, Sprechen, Dialog, Zuhören, Ablehnung, Neugier, den Körper, Grenzen und Änderungsbereitschaft. Was der Test fragt, zum Beispiel Die Fantasien Ob Sie das Bild sofort abbrechen, in der Sekunde, in der es auftaucht. Ob Sie sich frei fühlen, sich vorzustellen, was Sie wollen, ohne sich rechtfertigen zu müssen. Das Verlangen Ob Sie, wenn die Lust aufsteigt, seltsamerweise kein einziges Bild in sich finden. Ob Sie der Gedanke reizt, sich langsam unter dem Blick der anderen Person auszuziehen, die sich aufs Zuschauen beschränkt. Die Sexualität Ob Sie schon einmal eine Lust im Bett unter dem Blick Ihres Gegenübers hinuntergeschluckt haben. Ob Ihr Sexualleben insgesamt genau so zu Ihnen passt, wie es ist. Die Scham Ob an die Stelle der Lust Verlegenheit tritt, wenn die Szene in Ihrem Kopf zu Ende ist. Ob Ihre eigenen Szenarien Sie zum Schmunzeln bringen, ohne dass es wehtut. Das Urteil Ob Sie sich verurteilen, noch bevor Sie die Szene in Ihrem Kopf haben beginnen lassen. Ob Sie mit Sanftheit betrachten, was Sie anzieht, ohne es korrigieren zu wollen. Der Blick der anderen Ob Sie der Gedanke erröten lässt, dass jemand aus Ihrem Umfeld Ihre Fantasien erahnt. Ob Sie es natürlich finden, dass die Fantasie Wege geht, die das Leben nicht gehen wird. Das Geheimnis Ob eine Person, die Ihnen sehr nahesteht, überhaupt nicht weiß, was Sie wirklich erregt. Ob Sie schon einmal laut vorgeschlagen haben, was Sie im Stillen erträumt hatten. Das Sprechen Ob es Sie Überwindung kostet, Ihre Fantasien schwarz auf weiß aufzuschreiben, selbst nur für sich. Ob Sie der Gedanke anspricht, in einer Nachricht zu schreiben, was Sie nicht über die Lippen bringen. Der Dialog Ob Sie das Gespräch ablenken, sobald es sich Fantasien oder der Sexualität nähert. Ob es Ihnen möglich erscheint, die Person, mit der Sie zusammen sind, abends im Bett zu fragen, was ihr wirklich durch den Kopf geht. Das Zuhören Ob Sie im Grunde finden, dass Schweigen viel erholsamer ist. Ob der Wunsch da ist, die Fantasien der Person, mit der Sie zusammen sind, zu hören, auch wenn Sie das ganz durcheinanderbrächte. Die Ablehnung Ob Ihnen eine schlecht aufgenommene Antwort die Tür endgültig verschlossen hat. Ob der Wunsch da ist, dass die Person, mit der Sie zusammen sind, eines Tages eines Ihrer Szenarien entdeckt. Die Neugier Ob Sie schon beim bloßen Gedanken daran, etwas in Ihrem Intimleben zu verändern, im Voraus erschöpft sind. Ob ein Tuch, ein Dildo, ein Spielzeug für zwei Sie neugierig machen. Der Körper Ob die Angst, ungeschickt zu sein, Ihren Schwung schon abgewürgt hat, als Sie etwas ausprobieren wollten. Ob Ihnen der Gedanke an eine ganze Massage mit Öl gefällt, die nirgendwohin führt. Die Grenzen Ob Sie befürchten, dass ein Wort zu viel das erschüttert, was Sie in Jahren aufgebaut haben. Ob Ihnen wichtig ist, dass Ihr geheimer Garten Ihr eigener bleibt, ganz allein Ihrer. Die Änderungsbereitschaft Ob das, was Sie gerade beschrieben haben, Ihr Intimleben belastet. Ob Sie die Art, wie Sie im Alltag damit umgehen, weiterentwickeln möchten.
Fantasien gehören zur Vorstellungswelt fast aller Menschen. Sie müssen weder geteilt noch gerechtfertigt werden. Dieser Test misst weder Ihre Treue noch Ihr „normales“ Verlangen noch Ihre Verpflichtungen gegenüber Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner. Er ist eine Erkundung Ihres Verhältnisses zu Ihrer eigenen Vorstellungskraft – mit Neugier statt mit Urteil.
Dieser Test nennt konkrete Szenen und fragt Sie bei jeder, was sie in Ihnen weckt. Eine Vorstellungswelt ist kein Vorhaben: Nichts von dem, was Sie hier anzieht, verpflichtet Sie, es zu leben, und nichts wird hier beurteilt. Was er misst: wie selbstverständlich Sie in Ihrer Vorstellungswelt zu Hause sind, die Verlegenheit oder Hemmung, die damit verbunden ist, Ihre Haltung dazu, darüber zu sprechen oder nicht, und die Neugier, die Sie sich erlauben. Der Bericht beschreibt jeden dieser Aspekte.
Der Fragebogen erkundet 6 Aspekte: Ihre Deutung dieses Schweigens über Ihre Fantasien, Offenheit für die Vorstellungswelt, Hemmung und Scham, Wunsch nach Austausch, Zurückhaltung beim Sprechen, Erkundende Neugier. Ihre Antworten dienen der Selbstreflexion, nicht einer Diagnose. Ein ergänzendes Modul erkundet die Bereitschaft zur Veränderung; es ist kein weiteres Merkmal des vorgestellten Modells.
Diese Aspekte erkundet der Fragebogen. Ihre Antworten helfen, sie einzuordnen.
Die Art, wie Sie sich diese Schwierigkeit erklären, über Ihre Fantasien zu sprechen, noch bevor der Test Ihnen irgendetwas dazu sagt. Dieser Abschnitt misst keine Schwierigkeit und ergibt keine Stufe: Er erfasst eine erste Deutung, und keine der vier angebotenen Antworten ist treffender als eine andere. Ihre Antwort wird im Bericht in dem Abschnitt aufgegriffen und kommentiert, der Ihnen gewidmet ist.
Der Raum, den Sie Ihrem Fantasieleben lassen, und was Sie damit tun, sobald es in Gang kommt. Der Bericht unterscheidet, was Ihnen in den Sinn kommt, von dem, was Sie sich zu entfalten erlauben.
Der Blick, den Sie auf Ihre eigenen Neigungen richten. Bewertet wird hier nicht ihr Inhalt, sondern die Art, wie Sie sich selbst ihretwegen behandeln.
Was Sie von diesem Innenleben gern mit Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner teilen würden, unabhängig davon, wie leicht es Ihnen fällt, darüber zu sprechen. Weder ein starker Wunsch noch sein Fehlen sind ein Problem: Diese Dimension wird neben „Zurückhaltung beim Sprechen“ gelesen.
Was dieses Innenleben aus dem Paargespräch heraushält: die Furcht vor einer Reaktion oder vor Schweigen, das Meiden des Themas oder die Entscheidung, diesen Raum für sich zu behalten. Diesen Raum für sich zu behalten ist eine Haltung mit eigenem Recht; der Bericht geht nicht davon aus, dass Teilen besser wäre.
Die Anziehung durch das, was Sie noch nicht erlebt haben. Diese Dimension betrifft die Bereitschaft, etwas in Betracht zu ziehen, und ist von einer Handlungsabsicht zu unterscheiden: Das eine zieht das andere nicht nach sich.
Ihre Ausgangsposition, für sich genommen: Welchen Platz dieses Verhältnis zu Ihren Fantasien in Ihrem Leben einnimmt und wie sehr Sie sich wünschen, die Art, wie Sie in diesem Bereich damit umgehen, weiterzuentwickeln, wird getrennt gelesen.
Beantworten Sie die 63 Fragen ganz ehrlich. Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten: Wählen Sie einfach die Option, die am besten zu Ihnen passt. Der Test dauert etwa 10 min.
Nach Abschluss des Tests bezahlen Sie 3,60 $ über eine sichere Zahlung, um Ihren vollständigen Bericht freizuschalten. Keine Anmeldung erforderlich.
Für eine umfassende Auswertung erhalten Sie Ihren PDF-Bericht (6 ausgewertete Dimensionen, Netzdiagramm, persönliche Empfehlungen, Handlungsplan). Sofortiger Download nach der sicheren Zahlung.
Dieser Test erfasst 6 psychologische Dimensionen: Ihre Deutung dieses Schweigens über Ihre Fantasien, Offenheit für die Vorstellungswelt, Hemmung und Scham, Wunsch nach Austausch, Zurückhaltung beim Sprechen, Erkundende Neugier. Der Bericht unterscheidet die erkundeten Aspekte und die Grenzen ihrer Deutung. Ein ergänzendes Modul erkundet die Bereitschaft zur Veränderung; es ist kein weiteres Merkmal des vorgestellten Modells.
Der Test umfasst 63 Fragen und ist in etwa 10 min abgeschlossen. Sie können in Ihrem eigenen Tempo antworten: Ihr Fortschritt wird automatisch in Ihrem Browser gespeichert.
Der Test ist anonym. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Nach Abschluss des Tests erhalten Sie eine Vorschau Ihrer Ergebnisse. Der ausführliche PDF-Bericht mit vertiefter Auswertung, Diagrammen und persönlichen Empfehlungen ist für 3,60 $ erhältlich.
Dieser Fragebogen stützt sich auf 6 Dimensionen aus anerkannten theoretischen Modellen der Psychologie (Ihre Deutung dieses Schweigens über Ihre Fantasien, Offenheit für die Vorstellungswelt, Hemmung und Scham…). Er ist ein Instrument zur Selbsteinschätzung, das der Reflexion dient, kein klinisches Diagnoseinstrument: Er wurde keiner formalen psychometrischen Validierung (Stichprobe, Reliabilitätskoeffizient) unterzogen und ersetzt nicht die Einschätzung durch eine Fachperson.
Ihr Bericht umfasst une analyse par dimension, des explications et des pistes de réflexion personnalisées et un module complémentaire sur la disposition au changement. Die Werte werden entsprechend dem Ziel und den Grenzen dieses Fragebogens gedeutet.
Kein Konto, keine E-Mail-Adresse: Eine Anmeldung ist nicht nötig. Ihre Antworten werden während des Tests an unsere Server übermittelt. Alle Daten werden nach 30 Tagen automatisch gelöscht. Einzelheiten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Lesen Sie die Vorstellung und die Dimensionen dieses Tests, um zu prüfen, ob sie zu Ihrer Situation passen. Antworten Sie aus der in der Anleitung angegebenen Sicht.
Ja, Sie können diesen Test so oft wiederholen, wie Sie möchten. Manche machen ihn nach einigen Monaten erneut, um zu beobachten, wie sich ihr Profil entwickelt. Jeder neue Durchgang erzeugt einen eigenständigen Bericht: Frühere Antworten werden nicht wiederverwendet.
Der Bericht ordnet Ihre Antworten und bietet Denkanstöße. Sie können ihn mit einer Fachperson besprechen; er ersetzt weder deren Einschätzung noch verordnet er eine Behandlung.
Ja. Jede Person erhält ihren eigenen, anonymen und einzigartigen Bericht auf Grundlage IHRER Antworten. Profile in der Familie oder im Paar zu vergleichen, kann hilfreich sein, vorausgesetzt, jede Person beantwortet den Test ehrlich und selbstständig, ohne sich gegenseitig beim Antworten zu beeinflussen.
Partnerschaft & Sexualität
Dieser Test befasst sich mit der sexuellen Zufriedenheit in der Partnerschaft: ob die Häufigkeit passt, wie viel Lust Sie tatsächlich empfinden, wie frei Sie darüber sprechen können und was sich verändern soll.
Paar & Sexualität
Dieser Test untersucht, wie Sexualität in der Paarbeziehung zur Sprache kommt oder verschwiegen wird: Ausdruck, Zuhören, unterschiedliche Bedürfnisse, Zonen des Schweigens.
Paar & Sexualität
Dieser Test befasst sich mit dem Umgang mit intimem Erkunden, nie mit Praktiken: Neugier, Einverständnis, Grenzen und Offenheit zu zweit.
Test entwickelt von Psychologie et Sérénité. Ersetzt keine professionelle Beratung.