Hypersensibilitätstest (sind Sie hypersensibel?)

Dieser interaktive Test behandelt Stimmung, Körper, Müdigkeit, Aufmerksamkeit, Zuhören, Empathie, Hypervigilanz, Grübeln, Konzentration, Vorausschau, Genuss, Urteil, Rückzug und Änderungsbereitschaft. Was der Test fragt, zum Beispiel Die Stimmung Ob Ihre Stimmung zwischen Morgen und Abend wechselt, je nachdem, was geschieht. Ob Sie, wenn Sie eine starke Emotion durchströmt, schnell zu etwas anderem übergehen, ohne zu verweilen. Der Körper Ob es Ihnen bei einer Ungerechtigkeit am Schalter die Kehle zuschnürt und Ihr Bauch sich verkrampft. Ob Ihre Stimme und Ihre Gesten ruhig bleiben, auch wenn die Emotion stark hochkommt. Die Müdigkeit Ob ein Gang durch ein überfülltes Einkaufszentrum Sie am Ende erschöpft. Ob Sie einen ganzen Abend in einer lauten Bar verbringen, ohne dass Ihre Energie dabei aufgezehrt wird. Die Aufmerksamkeit Ob Sie den Kühlschrank oder eine Uhr hören, die andere im Raum nicht bemerken. Ob Ihre Konzentration an einem lauten Ort erhalten bleibt, ohne dass Ihre Umgebung Sie ablenkt. Das Zuhören Ob Sie spüren, dass es einer nahestehenden Person nicht gut geht, auch wenn sie sagt, es sei alles in Ordnung. Ob Sie jemandem eine unbequeme Wahrheit sagen, ohne viel über die Reaktion nachzudenken. Die Empathie Ob Sie nach einer Zeit mit jemandem, dem es schlecht geht, dessen Kummer bis zum Abend mit sich tragen. Ob Sie den Tag mit angespannten Menschen verbringen, ohne dass sich deren Anspannung auf Sie überträgt. Die Hypervigilanz Ob Sie, wenn Sie einen Raum betreten, die Spannung spüren, die zwischen den Anwesenden in der Luft liegt. Ob viele Gespräche und gleichzeitig eingeschaltete Bildschirme Sie entspannt lassen. Das Grübeln Ob Sie abends ein Gespräch des Tages noch einmal durchspielen und überlegen, was Sie hätten antworten können. Ob Sie eine getroffene Entscheidung hinter sich lassen, ohne sie abends noch einmal durchzuspielen. Die Konzentration Ob Ihr Kopf auch beim Gehen auf der Straße weiter sortiert und analysiert. Ob Sie telefonieren, kochen und gleichzeitig ein Gespräch führen, ohne Schwierigkeiten. Die Vorausschau Ob Sie bei verschiedenen Routen für dieselbe Strecke lange jede Möglichkeit vergleichen. Ob Sie sich, wenn sich ein Termin im letzten Moment ändert, im Lauf des Tages mühelos darauf einstellen. Der Genuss Ob ein Musikstück Ihnen Gänsehaut bis in die Arme beschert. Ob Ihnen die Berührung eines frischen Lakens oder eines Pullovers aus weicher Wolle guttut. Das Urteil Ob eine etwas scharfe Bemerkung beim Frühstück Sie bis zum Abend beschäftigt. Ob eine Kritik am Morgen Ihnen einen Stich versetzt und Sie mittags schon an etwas anderes denken. Der Rückzug Ob Sie nach einem vollen Tag eine lange Zeit der Stille im Dunkeln brauchen. Ob Sie einen überfüllten Markt bis zum Ende durchqueren, ohne dass die Müdigkeit Sie überkommt. Die Änderungsbereitschaft Ob das, was Sie gerade beschrieben haben, Ihren Alltag belastet. Ob Sie Ihre Art, im Alltag zu funktionieren, weiterentwickeln möchten.