Psy-assistent — Psychotherapie en welzijn
Assistant Psychologie et Sérénité
Orientation et conseil psychologique
Conçu et supervisé par Gildas Garrec, psychopraticien TCC
Hoe werkt de assistent?
De assistent steunt op een uitgebreide kennisbank: meer dan 1.000 artikelen over toegepaste psychologie, 206 gevalideerde psychologische tests (persoonlijkheid, angst, ADHD, hechting, relaties), 8 gespecialiseerde therapeutische programma's, en de belangrijkste klinische modellen in de psychotherapie (CGT, hechtingstheorie, schema's van Young, Gottman, geweldloze communicatie, Karpman, ACT, mindfulness).
Hij luistert naar uw situatie, herformuleert die met empathie, biedt een concreet advies en verwijst u naar de meest relevante artikelen, tests of programma's. Hij stelt nooit een diagnose — hij begeleidt uw denkproces en leidt u naar de juiste professionele hulpmiddelen.
Voor welke situaties?
- • Angst en paniekaanvallen
- • Liefdesverdriet en rouw
- • Toxische relatie en manipulatie
- • Emotionele afhankelijkheid
- • Relatieproblemen
- • Zelfbeeld en zelfvertrouwen
- • Burn-out
- • Terugkerende relatiepatronen
- • Omgaan met woede
- • Piekeren en opdringerige gedachten
Geïntegreerde hulpbronnen
Klinische modellen
- • CGT (cognitieve gedragstherapie)
- • Hechtingstheorie (Bowlby)
- • Vroege schema's (Jeffrey Young)
- • Gottman-methode (koppels)
- • Geweldloze Communicatie (GC)
- • Driehoek van Karpman
- • Cognitieve vertekeningen (Beck)
- • ACT, mindfulness, gegradueerde exposure
Kennisbank
- • Meer dan 1.000 artikelen over toegepaste psychologie
- • 206 gevalideerde psychologische tests
- • 8 therapeutische programma's
- • Analyse van gesprekken (ScanMyLove)
- • 17 thematische categorieën
- • RAG-zoekopdracht op relevantie
- • Doorverwijzing naar consult
- • Noodprotocol (lokale hulplijn)
Tarieven
Eerste 4 gesprekswisselingen gratis — probeer de assistent vrijblijvend en zonder registratie.
50 gesprekswisselingen — € 1,99 — volledige toegang met PDF-download van het gesprek.