Pere absent : consequences psychologiques et impact sur les relations adultes

Introduction : une realite statistique qui touche des millions de Francais

En France, 85 % des familles monoparentales sont dirigees par la mere seule (INSEE, 2024). Derriere ce chiffre, une realite silencieuse : des millions d’enfants grandissent sans la presence quotidienne d’un pere. Certains n’ont jamais connu leur pere. D’autres l’ont vu partir. D’autres encore ont vecu avec un pere physiquement present mais emotionnellement absent.

Les consequences de cette absence ne s’arretent pas a l’enfance. Elles se prolongent, souvent de maniere invisible, jusque dans la vie adulte. Difficultes relationnelles, manque de confiance en soi, peur de l’abandon, choix amoureux repetitifs et douloureux : les traces laissees par un pere absent sont profondes et multiformes.

Le psychanalyste quebecois Guy Corneau, dans son ouvrage fondateur Pere manquant, fils manque, ecrivait : « Le silence du pere produit des fils et des filles qui cherchent toute leur vie une voix qu’ils n’ont jamais entendue. » Cette quete inconsciente structure nos relations, nos choix de partenaires et notre rapport a nous-memes.

En tant que psychopraticien TCC a Nantes, j’accompagne regulierement des adultes qui decouvrent, parfois avec stupefaction, que bon nombre de leurs difficultes actuelles trouvent leur origine dans cette blessure d’enfance. Cet article propose une exploration approfondie des consequences psychologiques de l’absence paternelle, des mecanismes en jeu, et des voies therapeutiques pour s’en liberer.

1. Les differentes formes d’absence paternelle

L’absence du pere ne se resume pas a une chaise vide a la table du diner. Elle recouvre des realites multiples qu’il est essentiel de distinguer pour comprendre leurs impacts specifiques.

L’absence physique totale

C’est la forme la plus visible. Le pere est parti avant ou peu apres la naissance. L’enfant grandit sans aucune figure paternelle dans son quotidien.

Il n’a parfois meme pas de recit familial a partir duquel construire une image de son pere. Cette absence totale laisse un vide identitaire fondamental : l’enfant ne sait pas d’ou il vient, du cote paternel.

Louise Grenier, professeure de psychologie a l’UQAM et auteure de Filles sans pere, souligne que cette absence totale oblige l’enfant a « inventer » un pere interieur, souvent idealise ou au contraire diabolise, selon le recit maternel. Dans les deux cas, la realite de l’autre parent reste inaccessible.

L’absence emotionnelle : le pere present mais distant

Cette forme est plus insidieuse et souvent plus difficile a identifier. Le pere vit sous le meme toit, il assure un role de pourvoyeur materiel, mais il est emotionnellement indisponible. Il ne s’interesse pas aux etats internes de l’enfant.

Il ne verbalise ni affection ni reconnaissance. Il peut etre absorbe par son travail, ses propres difficultes psychologiques, une addiction, ou simplement reproduire un modele familial ou les hommes ne parlent pas de leurs emotions.

Les recherches en psychologie du developpement montrent que cette forme d’absence est tout aussi dommageable que l’absence physique, et parfois davantage. L’enfant qui a un pere physiquement absent peut developper un recit coherent (« mon pere est parti »).

Celui qui a un pere present mais distant se retrouve dans une ambiguite douloureuse : « Mon pere est la, mais il ne me voit pas. » Cette dissonance engendre une confusion identitaire et un doute profond sur sa propre valeur.

L’absence intermittente

Ce schema concerne les peres qui apparaissent et disparaissent de maniere imprevisible. Apres une separation parentale, certains peres exercent un droit de visite irregulier. Ils promettent des week-ends qu’ils annulent. Ils surgissent a Noel puis s’evanouissent pendant six mois. Cette forme d’absence est particulierement anxiogene pour l’enfant, car elle entretient un cycle perpetuel d’espoir et de deception.

John Bowlby, fondateur de la theorie de l’attachement, a montre que la previsibilite des figures d’attachement est aussi importante que leur presence. Un parent imprevisible genere un attachement insecure qui marquera profondement les relations futures de l’enfant.

L’absence par autoritarisme ou violence

Un pere present mais tyrannique, violent, ou constamment critique peut egalement etre considere comme « absent » sur le plan de la fonction paternelle structurante. Au lieu de securiser et d’encourager, il terrorise.

L’enfant ne peut pas s’appuyer sur cette figure pour se construire. Il doit au contraire s’en proteger. La fonction paternelle est alors non seulement absente, mais inversee : au lieu de construire l’enfant, elle le demolit.

2. Impact sur le developpement de l’enfant

L’absence paternelle, quelle que soit sa forme, affecte en profondeur trois dimensions fondamentales du developpement psychologique de l’enfant.

Le modele interne operant et la theorie de l’attachement

Bowlby a defini le concept de modele interne operant (internal working model) : une representation mentale de soi et des autres qui se construit dans les premieres annees de vie a partir des interactions avec les figures d’attachement. Ce modele devient le filtre a travers lequel l’enfant, puis l’adulte, interprete toutes ses relations.

Quand le pere est absent ou imprevisible, l’enfant developpe un modele interne qui peut se resumer ainsi : « Les personnes que j’aime finissent par partir » ou « Je ne suis pas assez important pour qu’on reste. » Ce modele, profondement ancre, orientera ses choix relationnels a l’age adulte.

La recherche distingue plusieurs styles d’attachement resultant de ces experiences precoces :

• L’attachement anxieux-preoccupe : hypervigilance relationnelle, peur constante de l’abandon, besoin excessif de reassurance. Ce style est frequent chez les enfants ayant vecu une absence intermittente du pere.
• L’attachement evitant : mecanisme de protection par la mise a distance emotionnelle. L’enfant apprend qu’il vaut mieux ne rien attendre pour ne pas souffrir. Ce style se retrouve souvent chez ceux dont le pere etait emotionnellement distant. Pour approfondir ce mecanisme, consultez notre article sur l’attachement evitant.
• L’attachement desorganise : alterne entre rapprochement et fuite, souvent associe a des experiences de violence ou de negligence paternelle severe.

L’estime de soi et la valeur personnelle

Le regard du pere joue un role fondamental dans la construction de l’estime de soi de l’enfant. Ce n’est pas le meme regard que celui de la mere. La mere, dans la dynamique classique, valide l’etre de l’enfant (« tu existes, tu es aime »).

Le pere valide davantage le faire et l’autonomie (« tu es capable, tu peux y arriver »). Il introduit l’enfant dans le monde social, dans la competition saine, dans la prise de risque.

Quand ce regard est absent, l’enfant ne recoit qu’une validation partielle. Il peut se sentir aime mais pas reconnu dans ses capacites. Ou bien, il developpe une estime de soi fragile, construite uniquement sur la validation maternelle ou sur la performance exterieure.

Les travaux de Louise Grenier montrent que les adultes ayant grandi sans pere presentent plus frequemment :
– Un sentiment d’imposture (« je ne merite pas mes reussites »)
– Une difficulte a accepter les compliments
– Une tendance a l’auto-sabotage dans les moments de reussite
– Un besoin constant de prouver sa valeur

Ce manque de confiance fondamentale est au coeur du travail que je propose dans le programme Confiance en Soi.

La regulation emotionnelle

Le pere joue un role specifique dans l’apprentissage de la regulation emotionnelle. Les jeux physiques pere-enfant (chahuts, jeux de lutte, lancers en l’air) ne sont pas anodins : ils apprennent a l’enfant a gerer l’excitation, la frustration, la peur et la joie dans un cadre securise.

Le pere qui dit « stop » apres un jeu intense enseigne la contenance des emotions.

Sans cette experience, l’enfant peut developper des difficultes a :
– Tolerer la frustration et la deception
– Gerer la colere sans passer a l’acte
– Maintenir un equilibre emotionnel face au stress
– Distinguer ses propres emotions de celles des autres

3. Consequences specifiques chez la fille devenue adulte

Les consequences de l’absence paternelle se manifestent differemment selon le genre, non pas en raison d’une difference biologique determinante, mais en raison des dynamiques relationnelles et des roles sociaux qui structurent la relation pere-fille et pere-fils.

Le choix du partenaire amoureux

C’est l’une des consequences les plus documentees et les plus douloureuses. La fille qui n’a pas eu de pere securisant tend a reproduire inconsciemment la dynamique relationnelle qu’elle connait : celle de l’absence.

Elle est attire par des partenaires emotionnellement indisponibles, fuyants, intermittents. Non pas parce qu’elle « aime souffrir », mais parce que cette dynamique lui est familiere. Le cerveau humain confond familier et securisant, meme quand le familier est source de souffrance.

Ce mecanisme de repetition du schema est central dans la compulsion de repetition decrite par la psychanalyse. La fille cherche inconsciemment a « reparer » avec son partenaire ce qui n’a pas ete repare avec son pere. Elle espere qu’en aimant suffisamment fort, elle parviendra enfin a retenir l’homme qui reste.

Cette dynamique est au coeur de ce que nous explorons dans l’article sur la dependance affective.

La dependance affective et la peur de l’abandon

La fille ayant grandi sans pere securisant developpe frequemment une dependance affective qui se manifeste par :

• Le besoin constant de reassurance : « Tu m’aimes encore ? Tu ne vas pas partir ? » Cette question, posee sous mille formes, traduit l’insecurite fondamentale heritee de l’absence paternelle.
• La tolerance excessive : accepter des comportements inacceptables par peur d’etre abandonnee. Rester dans une relation toxique parce que la solitude fait plus peur que la maltraitance.
• L’hyperadaptation : se conformer aux desirs de l’autre, gommer ses propres besoins, devenir « la femme parfaite » pour ne pas etre quittee.
• La jalousie et la possessivite : manifestations de l’angoisse d’abandon qui empoisonnent la relation.

Le programme Relation Toxique aborde directement ces mecanismes et propose des outils concrets pour en sortir.

La reproduction du schema sur plusieurs generations

Sans prise de conscience et travail therapeutique, le schema tend a se reproduire. La fille ayant grandi sans pere choisit un partenaire fuyant. Si un enfant nait de cette union, il risque de grandir, lui aussi, sans pere securisant. Le cycle se perpetue.

Louise Grenier insiste sur l’importance de briser cette chaine transgenerationnelle. La prise de conscience du schema est la premiere etape. Comprendre que ses choix amoureux sont influences par une blessure d’enfance, ce n’est pas se victimiser : c’est se donner le pouvoir de choisir autrement.

4. Consequences specifiques chez le fils devenu adulte

La construction de l’identite masculine

Guy Corneau a consacre l’essentiel de son oeuvre a cette question. Dans Pere manquant, fils manque, il montre comment le garcon a besoin du pere pour se separer psychiquement de la mere et construire son identite masculine. Sans cette separation symbolique, le fils reste dans une fusion maternelle qui entrave son autonomie.

Le fils sans pere peut presenter :
– Une difficulte a s’affirmer : il n’a pas eu de modele d’affirmation masculine et peut osciller entre une passivite excessive et des explosions de colere compensatoire.
– Une confusion identitaire : « Qu’est-ce qu’etre un homme ? » devient une question sans repere.

Le fils peut se tourner vers des modeles masculins caricaturaux (virilite toxique) ou au contraire rejeter tout ce qui releve du masculin.
– Un sentiment de honte fondamentale : la honte d’etre un homme, heritee du rejet du pere.

Si le pere est parti, le fils peut interpreter inconsciemment : « Le masculin n’est pas fiable, donc je ne suis pas fiable. »

Le rapport a l’autorite

Le pere incarne traditionnellement la loi, la limite, la structure. En son absence, le fils peut developper :
– Un rejet de l’autorite : comportements oppositionnels, difficultes avec la hierarchie professionnelle, problemes avec la justice.

L’autorite est associee a l’abandon ou a la violence.
– Une soumission excessive : a l’inverse, le fils peut rechercher des figures d’autorite de substitution et s’y soumettre sans esprit critique, dans une quete inconsciente du pere perdu.
–

Une difficulte a poser des limites : tant envers les autres qu’envers lui-meme. Sans modele de « contenance » paternelle, le fils peine a structurer son propre cadre de vie.

L’exercice de la paternite

L’une des consequences les plus delicates concerne le moment ou le fils sans pere devient lui-meme pere. Deux ecueils principaux se presentent :

• La sur-compensation : vouloir etre le pere parfait qu’il n’a pas eu, au risque de l’epuisement et d’une pression excessive sur lui-meme et sur l’enfant.
• La repetition : reproduire inconsciemment l’absence, fuir devant la responsabilite paternelle, se sentir incapable d’assumer ce role parce qu’il n’a pas eu de modele.

Entre ces deux extremes, un travail therapeutique permet de trouver une voie singuliere : devenir le pere que l’on choisit d’etre, et non celui que l’on a subi ou fantasme.

5. Le syndrome du pere absent : comment il se manifeste dans les relations amoureuses

Le terme « syndrome du pere absent » n’est pas un diagnostic clinique officiel, mais il designe un ensemble coherent de manifestations psychologiques que l’on retrouve chez les adultes ayant grandi sans pere securisant.

Les schemas relationnels repetitifs

Le syndrome du pere absent se manifeste principalement dans les relations amoureuses par des schemas repetitifs :

• Le schema « chasseur-fuyant » : etre irresistiblement attire par des partenaires emotionnellement indisponibles. Des que quelqu’un de stable et de disponible se presente, l’interet s’evanouit. L’amour n’est associe qu’a la manque et a l’intensite du desir frustre.
• Le schema « tout ou rien » : osciller entre fusion totale et rupture brutale, sans jamais trouver un equilibre. Les relations sont passionnelles, intenses, epuisantes, courtes.
• Le schema « sauveur » : choisir des partenaires en difficulte pour se rendre indispensable. Si l’autre a besoin de moi, il ne partira pas. Ce schema masque la peur de l’abandon derriere un role de sauveteur.
• Le schema « auto-sabotage » : detruire une relation saine par des comportements provocateurs, infideles ou autodestructeurs. Quand le bonheur est la, l’anxiete monte (« ca ne va pas durer, autant que ce soit moi qui finisse les choses »).

L’article sur les phases du deuil amoureux explore les mecanismes emotionnels qui accompagnent la fin de ces relations repetitives.

L’hypervigilance emotionnelle

La personne porteuse de ce syndrome est en permanence « aux aguets » dans ses relations. Elle scrute les signes de desinteret de l’autre.

Un message sans smiley, un retard de dix minutes, un ton de voix legerement different : tout est interprete comme un signe avant-coureur de l’abandon. Cette hypervigilance est epuisante pour la personne elle-meme et pour son partenaire.

La difficulte a faire confiance

Faire confiance, c’est accepter de dependre de quelqu’un sans garantie. Pour l’enfant ayant vecu l’absence paternelle, cette idee est terrifiante. La confiance a ete trahie par la personne qui etait censee etre la premiere a la meriter. Comment croire que quelqu’un d’autre pourrait etre different ?

Cette difficulte de confiance se manifeste dans tous les domaines : relations amoureuses, amities, relations professionnelles, et meme dans la relation a soi-meme (« je ne peux pas me faire confiance pour choisir le bon partenaire »).

6. L’approche TCC pour reparer la blessure d’abandon

La therapie cognitivo-comportementale (TCC) offre des outils concrets et valides scientifiquement pour travailler sur les consequences de l’absence paternelle. Contrairement a une idee recue, la TCC ne se limite pas a « changer ses pensees » : elle travaille en profondeur sur les schemas cognitifs, les comportements automatiques et la regulation emotionnelle.

Identifier les schemas cognitifs dysfonctionnels

La premiere etape consiste a mettre en lumiere les croyances profondes heritees de l’absence paternelle. Ces croyances operent souvent en dehors de la conscience :

• « Je ne suis pas assez bien pour qu’on m’aime » (schema d’imperfection)
• « Les gens que j’aime finissent toujours par partir » (schema d’abandon)
• « Je dois tout gerer seul, je ne peux compter sur personne » (schema de mefiance)
• « Si je montre mes vulnerabilites, on me rejettera » (schema d’inhibition emotionnelle)

Le travail therapeutique consiste a identifier ces schemas, a comprendre leur origine (l’absence paternelle), et a les challenger avec des techniques specifiques de restructuration cognitive.

Restructuration cognitive : contester les croyances limitantes

Une fois les schemas identifies, la TCC propose des techniques concretes pour les assouplir :

• L’examen des preuves : « Toutes les personnes que j’ai aimees sont-elles parties ? Y a-t-il des contre-exemples ? »
• La decentration : « Si un ami me racontait cette situation, que lui dirais-je ? »
• Le continuum : passer d’une pensee en noir et blanc (« les hommes sont tous laches ») a une pensee nuancee (« certains hommes sont fuyants, d’autres sont fiables »).
• Le reparentage : technique ou la personne apprend a se donner elle-meme la validation que le pere n’a pas fournie. Il s’agit de developper un dialogue interieur bienveillant et securisant.

Exposition progressive et desensibilisation

Pour les personnes presentant un attachement evitant, le travail comporte une dimension comportementale : s’exposer progressivement a l’intimite emotionnelle. Etape par etape, la personne apprend a tolerer la vulnerabilite sans fuir. Ce travail se fait a un rythme respectueux, sans forcer les etapes.

Pour les personnes presentant un attachement anxieux, le travail porte sur la tolerance a l’incertitude relationnelle. Apprendre a ne pas envoyer le troisieme message. Tolerer le silence sans catastrophiser. Rester centree sur soi quand l’autre est indisponible.

La regulation emotionnelle

La TCC de troisieme vague integre des outils de pleine conscience (mindfulness) et d’acceptation emotionnelle qui sont particulierement pertinents pour les blessures d’abandon. L’objectif n’est pas de supprimer les emotions douloureuses liees a l’absence du pere, mais d’apprendre a les accueillir sans etre submerge par elles.

Techniques utilisees :
– La defusion cognitive : observer ses pensees sans s’y identifier (« J’ai la pensee que je vais etre abandonne » plutot que « Je vais etre abandonne »)
–

L’ancrage corporel : reconnaitre les sensations physiques associees a la peur de l’abandon et apprendre a les reguler par la respiration et la relaxation
– La validation emotionnelle : reconnaitre que la douleur est legitime, qu’elle a une origine reelle, et qu’elle ne definit pas l’avenir

7. Comment j’accompagne cette problematique en cabinet

Une approche integrative et personnalisee

En tant que psychopraticien TCC a Nantes, j’accompagne regulierement des adultes qui portent les traces de l’absence paternelle. Chaque histoire est unique, et l’accompagnement s’adapte a la personne, a son rythme et a ses objectifs.

Le travail commence toujours par une exploration approfondie de l’histoire familiale. Non pas pour « fouiller dans le passe » sans but, mais pour identifier avec precision les schemas qui se sont construits et qui operent encore aujourd’hui. Cette cartographie est essentielle pour un travail therapeutique efficace.

Le programme Relation Toxique

Pour les personnes dont la blessure d’abandon paternelle se manifeste principalement dans des relations amoureuses destructrices, le programme Relation Toxique offre un cadre structure :

• Phase 1 : Comprendre — Identifier le lien entre l’absence du pere et les choix de partenaire actuels. Cartographier les schemas relationnels repetitifs.
• Phase 2 : Rompre les automatismes — Mettre en place des strategies concretes pour reperer les signaux d’alerte relationnels et ne plus les ignorer.
• Phase 3 : Reconstruire — Developper de nouveaux modeles relationnels bases sur la securite et la reciprocite.

Le programme Confiance en Soi

Pour les personnes dont la blessure se manifeste davantage par un manque d’estime personnelle, une difficulte a s’affirmer ou un syndrome de l’imposteur, le programme Confiance en Soi travaille directement sur les croyances d’inadequation heritees de l’absence paternelle.

Le travail porte sur :
– La reconstruction d’une image de soi solide et realiste
– L’apprentissage de l’auto-validation (ne plus dependre du regard de l’autre pour se sentir valable)
– Le developpement de l’affirmation de soi dans les relations interpersonnelles
– La capacite a poser des limites saines

Les seances en pratique

Les consultations se deroulent a mon cabinet a Nantes, ou en visioconference pour les personnes ne residant pas dans la region. Le rythme habituel est d’une seance par semaine ou par quinzaine, selon les besoins. Des exercices pratiques sont proposes entre les seances pour ancrer les prises de conscience dans le quotidien.

L’objectif n’est pas de « guerir » d’un pere absent — on ne peut pas changer le passe. L’objectif est de transformer la relation a cette blessure pour qu’elle cesse de piloter les choix de vie et les relations actuelles.

FAQ : Pere absent et consequences psychologiques

Peut-on vraiment « guerir » de l’absence d’un pere ?

Le terme « guerir » est delicat. L’absence du pere est un fait biographique qui ne changera pas. En revanche, ce qui peut profondement evoluer, c’est la maniere dont cette experience influence la vie presente. Avec un accompagnement therapeutique adapte, les schemas relationnels dysfonctionnels peuvent etre identifies, compris et progressivement modifies.

De nombreuses personnes parviennent a construire des relations securisantes et epanouissantes apres avoir travaille sur cette blessure. Le processus prend du temps — generalement plusieurs mois — mais les resultats sont durables car ils reposent sur des changements cognitifs et comportementaux profonds.

Mon pere etait present physiquement mais emotionnellement absent. Les consequences sont-elles les memes ?

Les recherches montrent que l’absence emotionnelle du pere peut etre tout aussi dommageable que l’absence physique, et parfois davantage. Un pere physiquement present mais emotionnellement indisponible place l’enfant dans une situation de dissonance : il voit son pere, il partage un toit avec lui, mais il ne se sent ni reconnu ni valorise par lui.

Cette ambiguite rend la blessure plus difficile a identifier. Beaucoup d’adultes ayant grandi avec un pere emotionnellement absent minimisent leur souffrance (« il etait la quand meme, je n’ai pas a me plaindre »). Reconnaitre la legitimite de cette blessure est une etape therapeutique importante.

A quel age l’absence du pere est-elle la plus dommageable ?

Les premieres annees de vie (0-6 ans) sont considerees comme la periode la plus sensible en termes de construction des modeles d’attachement, selon les travaux de Bowlby. C’est durant cette periode que le modele interne operant se structure.

Toutefois, l’absence du pere a l’adolescence est egalement tres impactante, en particulier pour les garcons qui ont besoin d’un modele masculin pour construire leur identite. En realite, l’absence du pere est dommageable a tout age, mais ses manifestations varient selon le stade de developpement concerne.

Comment l’absence du pere affecte-t-elle differemment les filles et les garcons ?

Les consequences sont differentes mais egalement profondes. Chez la fille, l’impact se manifeste principalement dans les choix de partenaire amoureux (attraction pour des hommes indisponibles), la dependance affective, et la difficulte a se sentir pleinement en securite dans une relation.

Chez le fils, l’impact touche davantage la construction de l’identite masculine, le rapport a l’autorite, la capacite a s’affirmer, et l’exercice ulterieur de la paternite.

Ces differences ne sont pas absolues : elles dependent aussi de la personnalite de l’enfant, de la qualite de la relation avec la mere, et de la presence eventuelle de figures paternelles de substitution (grand-pere, oncle, beau-pere, enseignant).

La TCC est-elle adaptee pour travailler sur une blessure d’enfance aussi ancienne ?

Oui, et c’est l’un des apports majeurs des TCC de troisieme generation. Contrairement a une idee recue qui oppose TCC (present) et psychanalyse (passe), la TCC moderne travaille directement sur les schemas precoces. La therapie des schemas, developpee par Jeffrey Young, s’inscrit dans le cadre cognitivo-comportemental et cible specifiquement les blessures d’enfance (abandon, carence affective, imperfection).

Le travail combine exploration de l’histoire familiale, restructuration des croyances profondes, et exercices comportementaux concrets. Les etudes cliniques montrent une efficacite significative de cette approche pour les troubles lies a des carences parentales precoces.

Conclusion : de la blessure a la reconstruction

L’absence du pere est une blessure reelle, aux consequences mesurables et documentees. Elle affecte l’attachement, l’estime de soi, la regulation emotionnelle, et se repercute dans les relations amoureuses, les relations professionnelles, et le rapport a soi-meme.

Mais cette blessure ne condamne pas a la repetition. La prise de conscience est le premier pas. Comprendre que ses difficultes relationnelles ne sont pas le signe d’une « deficience » personnelle, mais la consequence logique d’une carence affective precoce, est deja liberateur.

Le travail therapeutique en TCC offre ensuite des outils concrets pour transformer ces schemas. Non pas en effacant le passe, mais en construisant de nouvelles manieres de se relier a soi et aux autres. Des manieres choisies plutot que subies.

Si vous vous reconnaissez dans les mecanismes decrits dans cet article, sachez qu’un accompagnement est possible. En cabinet a Nantes ou en visioconference, je propose un espace securise pour explorer cette blessure et engager un processus de reconstruction durable.

Vous souhaitez travailler sur les consequences de l’absence paternelle dans votre vie ?

Prenez rendez-vous pour un premier entretien avec Gildas Garrec, psychopraticien TCC a Nantes. Ce premier echange, sans engagement, permet de faire le point sur votre situation et de definir ensemble un accompagnement adapte a vos besoins.

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