Quelle est la différence entre un psychologue et un psychopraticien ?

Le psychologue possède un diplôme universitaire (Bac+5 en psychologie) et un titre protégé par la loi. Le psychopraticien est un professionnel formé à la psychothérapie, certifié par un organisme de formation reconnu. Les deux peuvent accompagner des patients en thérapie, mais seul le psychologue peut porter ce titre. Gildas Garrec est psychopraticien certifié et praticien en Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC) à Nantes.

Qu'est-ce que la Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC) ?

La TCC est une forme de psychothérapie scientifiquement validée qui se concentre sur les interactions entre pensées, émotions et comportements. Elle est particulièrement efficace pour traiter l'anxiété, les phobies, la dépression, les TOC et les addictions. Les séances sont structurées, avec des objectifs clairs et des exercices pratiques entre les consultations. C'est l'une des thérapies les plus recommandées par la Haute Autorité de Santé.

Combien de séances sont nécessaires ?

Nos programmes thérapeutiques durent généralement entre 5 et 9 séances. La première séance permet d'évaluer votre situation et de définir des objectifs clairs. Le nombre exact de séances dépend de votre problématique et de votre évolution. Contrairement à d'autres approches thérapeutiques, la TCC vise des résultats concrets dans un temps défini.

Proposez-vous des consultations en visioconférence ?

Oui, toutes nos consultations sont disponibles en cabinet à Nantes (Résidence Héméra, 16 Allée Jacques Berque, 44000 Nantes) et en visioconférence. La qualité de l'accompagnement est identique dans les deux formats. La visioconférence permet de suivre une thérapie depuis n'importe où en France.

Les séances sont-elles remboursées par la mutuelle ?

Les consultations chez un psychopraticien ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. Cependant, de nombreuses mutuelles proposent un forfait annuel pour les consultations de psychothérapie (en général 3 à 6 séances par an). Nous vous conseillons de vérifier les conditions de votre contrat mutuelle avant votre premier rendez-vous.

Quel est le tarif d'une consultation ?

Une séance individuelle de 60 minutes coûte 70 euros TTC, en cabinet à Nantes ou en visioconférence. Les programmes thérapeutiques complets (5 à 7 séances) sont proposés à 490 euros TTC. Le paiement se fait par carte bancaire, chèque ou espèces. Les tarifs détaillés sont disponibles sur notre page Tarifs.

Seduction Profile Test – Forces and Traps | Man / Woman

Your way of seducing says a lot about your psychology. Some seduce with charm, others with humor, still others with mystery or intellect. But behind each seduction strategy there are also traps: the nice guy who withdraws, the femme fatale who flees intimacy, the compulsive seducer who collects conquests…

This 25-question test identifies your seduction profile, your natural strengths and your self-destructive patterns. Designed by a CBT psychopractitioner, it exists in a men’s version and a women’s version.

What does this test measure?

Confidence in seduction – Level of comfort in seduction situations, fear of rejection, ability to take initiatives.
Authenticity – Ability to be yourself vs tendency to play a role to please.
Self-destructive patterns – Repetitive patterns that sabotage your encounters: idealization, self-sabotage, escape.

How does the test work?

Answer the 25 questions (free, 8-10 min)
Receive your overall score for free
Unlock the full report for 7.99 euros

Start the test for free →

Who is this test for?

This test is aimed at anyone active in dating (apps or in real life), single people wishing to understand why their encounters are not successful, or anyone questioning their way of entering into a relationship.

Frequently asked questions

Is the test free?

Yes, the test is completely free. The report with detailed profile and advice is 7.99 euros.

Is there a men’s version and a women’s version?

Yes, some questions are adapted to the male or female context for a more relevant analysis.

Who created this test?

This test was designed by Gildas GARREC, CBT psychopractitioner in Nantes.

Will this test teach me how to seduce?

Not directly. It helps you understand your way of seducing and identify what is blocking you. The report suggests concrete adjustments based on your profile.

Articles for further study

The test will be available very soon

We are finalizing the uploading of this test. Come back soon!

Test designed by Gildas GARREC, psychopractitioner specializing in CBT (Cognitive and Behavioral Therapy) in Nantes. This test does not constitute a clinical diagnosis.