Quelle est la différence entre un psychologue et un psychopraticien ?

Le psychologue possède un diplôme universitaire (Bac+5 en psychologie) et un titre protégé par la loi. Le psychopraticien est un professionnel formé à la psychothérapie, certifié par un organisme de formation reconnu. Les deux peuvent accompagner des patients en thérapie, mais seul le psychologue peut porter ce titre. Gildas Garrec est psychopraticien certifié et praticien en Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC) à Nantes.

Qu'est-ce que la Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC) ?

La TCC est une forme de psychothérapie scientifiquement validée qui se concentre sur les interactions entre pensées, émotions et comportements. Elle est particulièrement efficace pour traiter l'anxiété, les phobies, la dépression, les TOC et les addictions. Les séances sont structurées, avec des objectifs clairs et des exercices pratiques entre les consultations. C'est l'une des thérapies les plus recommandées par la Haute Autorité de Santé.

Combien de séances sont nécessaires ?

Nos programmes thérapeutiques durent généralement entre 5 et 9 séances. La première séance permet d'évaluer votre situation et de définir des objectifs clairs. Le nombre exact de séances dépend de votre problématique et de votre évolution. Contrairement à d'autres approches thérapeutiques, la TCC vise des résultats concrets dans un temps défini.

Proposez-vous des consultations en visioconférence ?

Oui, toutes nos consultations sont disponibles en cabinet à Nantes (Résidence Héméra, 16 Allée Jacques Berque, 44000 Nantes) et en visioconférence. La qualité de l'accompagnement est identique dans les deux formats. La visioconférence permet de suivre une thérapie depuis n'importe où en France.

Les séances sont-elles remboursées par la mutuelle ?

Les consultations chez un psychopraticien ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. Cependant, de nombreuses mutuelles proposent un forfait annuel pour les consultations de psychothérapie (en général 3 à 6 séances par an). Nous vous conseillons de vérifier les conditions de votre contrat mutuelle avant votre premier rendez-vous.

Quel est le tarif d'une consultation ?

Une séance individuelle de 60 minutes coûte 70 euros TTC, en cabinet à Nantes ou en visioconférence. Les programmes thérapeutiques complets (5 à 7 séances) sont proposés à 490 euros TTC. Le paiement se fait par carte bancaire, chèque ou espèces. Les tarifs détaillés sont disponibles sur notre page Tarifs.

Test Profil de Séduction – Forces et Pieges | Homme / Femme

Votre maniere de seduire en dit long sur votre psychologie. Certains seduisent par le charme, d’autres par l’humour, d’autres encore par le mystere ou l’intellect. Mais derriere chaque strategie de seduction se cachent aussi des pieges : le nice guy qui s’efface, la femme fatale qui fuit l’intimite, le seducteur compulsif qui collectionne les conquetes…

Ce test en 25 questions identifie votre profil de seduction, vos forces naturelles et vos patterns autodestructeurs. Concu par un psychopraticien TCC, il existe en version homme et en version femme.

Que mesure ce test ?

Confiance en seduction – Niveau d’aisance dans les situations de seduction, peur du rejet, capacite a prendre des initiatives.
Authenticite – Capacite a etre vous-meme vs tendance a jouer un role pour plaire.
Patterns autodestructeurs – Schemas repetitifs qui sabotent vos rencontres : idealization, self-sabotage, fuite.

Comment fonctionne le test ?

Repondez aux 25 questions (gratuit, 8-10 min)
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A qui s’adresse ce test ?

Ce test s’adresse a toute personne active en dating (apps ou vie reelle), celibataire souhaitant comprendre pourquoi ses rencontres n’aboutissent pas, ou personne en questionnement sur sa maniere d’entrer en relation.

Questions frequentes

Le test est-il gratuit ?

Oui, le test est entierement gratuit. Le rapport avec profil detaille et conseils est a 7,99 euros.

Y a-t-il une version homme et une version femme ?

Oui, certaines questions sont adaptees au contexte masculin ou feminin pour une analyse plus pertinente.

Qui a cree ce test ?

Ce test a ete concu par Gildas GARREC, psychopraticien TCC a Nantes.

Ce test va-t-il m’apprendre a seduire ?

Pas directement. Il vous aide a comprendre votre maniere de seduire et a identifier ce qui bloque. Le rapport propose des ajustements concrets bases sur votre profil.

Articles pour approfondir

Le test sera disponible tres prochainement

Nous finalisons la mise en ligne de ce test. Revenez bientot !

Test concu par Gildas GARREC, psychopraticien specialise en TCC (Therapie Cognitive et Comportementale) a Nantes. Ce test ne constitue pas un diagnostic clinique.