Empathietest: Bewerten Sie Ihre Empathiefähigkeit

Dieser interaktive Test behandelt Empathie, Zuhören, Aufmerksamkeit, Grenzen, Körper, Stimmung, Unterstützung, Trauer, Rückzug, Wut, Konflikte, Vorausahnen und Änderungsbereitschaft. Was der Test zum Beispiel fragt Die Empathie Ob Ihnen, wenn eine nahestehende Person eine Entscheidung trifft, die Sie vor den Kopf stößt, ihre Gründe verschlossen bleiben, vor allem, wenn Sie nicht einverstanden sind. Ob Sie nach einem Familienstreit die Szene aus der Sicht der anderen Person erzählen können. Das Zuhören Ob Sie, wenn jemand vor Ihnen in Tränen ausbricht, lieber den Raum verlassen. Ob Sie einer nahestehenden Person, die zum x-ten Mal dieselbe Klage wiederholt, mit derselben Ruhe zuhören. Die Aufmerksamkeit Ob Ihnen die Körpersprache Ihres Gegenübers, seine Gesten und Blicke, im Gespräch entgeht. Ob Sie die Müdigkeit oder den Kummer hinter dem Lächeln eines Menschen erkennen, der von seiner Woche erzählt. Die Grenzen Ob Sie nach einem Tag, an dem Sie anderen zugehört haben, den Faden dessen verlieren, was Sie selbst empfinden. Ob Sie, wenn Sie ein belastendes Gespräch verlassen, die Emotion der Person, der Sie zugehört haben, auf der Straße hinter sich lassen. Der Körper Ob Sie, wenn sich jemand vor Ihnen stößt, den Schlag im eigenen Körper spüren. Ob Sie, wenn eine nahestehende Person bei Tisch traurig ist, ihre Traurigkeit feststellen, ohne sie im Körper zu spüren. Die Stimmung Ob Ihre Stimmung in einer begeisterten Konzerthalle im Takt der des Publikums umschlägt. Ob sich Ihre Tagesstimmung kaum verändert, wenn die Person neben Ihnen wütend ankommt. Die Unterstützung Ob Sie, wenn jemand sich mit seinen Taschen im Treppenhaus abmüht, vorbeigehen, ohne Hilfe anzubieten. Ob Sie, wenn eine nahestehende Person am Ende des Tages überlastet ist, anbieten, ihr einen Teil ihrer Last abzunehmen. Die Trauer Ob der Kummer einer befreundeten Person, die Ihnen im Café von ihrer Trauer erzählt, ein Stück weit auch zu Ihrem wird. Ob Sie sich noch lange nach einer Beerdigung bei der trauernden Person melden, um zu hören, wie es ihr geht. Der Rückzug Ob Sie auch dann auf Distanz zu ihrer Emotion bleiben, wenn Ihnen eine befreundete Person am Telefon von einem großen Kummer erzählt. Ob der Kummer einer nahestehenden Person, die in Ihren Armen weint, fast zu Ihrem wird. Die Wut Ob Sie, wenn Sie die Tür zu einem Raum öffnen, in dem gerade ein Streit ausgebrochen ist, das spüren und es Sie herunterzieht. Ob Sie ruhig bleiben, wenn eine nahestehende Person im Raum schreit, ohne ihre Aufregung zu übernehmen. Die Konflikte Ob Sie, wenn ein Gespräch entgleist, am nächsten Tag noch überlegen, welcher Satz Ihr Gegenüber verletzt hat. Ob Sie mitten im Streit die Argumente Ihres Gegenübers laut wiederholen, um sie abzuwägen. Das Vorausahnen Ob die Reaktion der Gruppe Sie überrascht, wenn Sie eine Programmänderung ankündigen. Ob Sie überlegen, was eine befreundete Person gerade durchmacht, wenn sie am Telefon von einem Tag auf den anderen kühl wird. Die Änderungsbereitschaft Ob das, was Sie gerade beschrieben haben, in Ihrer Art, im Alltag zu funktionieren, eine Rolle spielt. Ob Sie sich wünschen, mit dieser Art zu funktionieren besser zurechtzukommen.