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63 domande·10 min·5 dimensions et un module complémentaire sur la disposition au changement·fino a 14 griglie cliniche·5 sezioni del report
Revisionato da Gildas Garrec, professionista TCC
Buongiorno,
Questo test riguarda il desiderio e il suo ritmo nella coppia. Il report descrive il livello di desiderio così com'è oggi, il modo in cui viene vissuto lo scarto con il o la partner, ciò che frena — stanchezza, carico mentale, rapporto con il corpo, routine — e la facilità nell'affrontare l'argomento.
Cosa ricevi — un report scritto a partire dalle tue risposte: cosa emerge in te, cosa lo mantiene e da dove iniziare. Questa settimana, questo mese, più avanti.
Come è costruito — ogni asse viene analizzato separatamente, poi incrociato con gli altri, attraverso griglie di lettura cliniche. Le tue risposte dettagliate sono allegate in appendice. Vedi un esempio di report
Il test si svolge in 63 domande e dura circa 10 min, al prezzo di 3,60 USD.
Se hai una domanda sul tuo report, scrivici a contact@psychologieetserenite.com: un professionista TCC ti risponderà entro 48 ore.
Ti propongo anche di analizzare la tua conversazione con ScanMyLove: è uno strumento complementare che, a partire dai vostri scambi di coppia, fa luce sulla vostra dinamica relazionale.

IN BREVE
La mia libido incide sulla nostra relazione? — Autotest — autovalutazione di 63 domande, circa 10 min. Questo test riguarda la libido e il suo ritmo nella coppia: livello di desiderio, scarto con il o la partner, freni e facilità nell'affrontare l'argomento. Al termine ricevi un report PDF dettagliato (3,60 USD): una lettura di 5 dimensioni, un grafico radar, fino a 14 griglie di lettura cliniche e un piano d’azione personalizzato. Serve a conoscerti meglio.
Questo test interattivo affronta il desiderio, la sessualità, la coppia, la frustrazione, il senso di colpa, il consenso, i limiti, la parola, il dialogo, il corpo, la stanchezza, la vita quotidiana, i conflitti, l'umore e la disponibilità al cambiamento. Che cosa chiede il test, per esempio Il desiderio Se, da qualche tempo, il tuo desiderio sessuale per la persona con cui stai si è affievolito. Se, durante la giornata, hai voglia della persona con cui stai senza nemmeno pensarci. La sessualità Se puoi passare molto tempo senza che l'idea di fare l'amore ti venga in mente. Se, ultimamente, la tua voglia di fare l'amore è rimasta ben presente. La coppia Se lo scarto di desiderio sessuale tra voi ha già avuto un impatto sulla vostra relazione, in un momento o nell'altro. Se avete trovato insieme un modo di convivere con questa differenza. La frustrazione Se, di fronte a questo scarto di desiderio, mese dopo mese, non sai più che cosa fare. Se lo scarto di libido tra voi si vive senza pesarti, da una settimana all'altra. Il senso di colpa Se la mattina ti senti in colpa per non aver avuto, la sera prima, la stessa voglia della persona con cui stai. Se, quando uno dei due la sera dice di no, la settimana prosegue senza tensioni tra voi. Il consenso Se accetti un rapporto sessuale senza averne voglia, per far piacere alla persona con cui stai. Se riesci a dire ad alta voce, a letto, ciò di cui hai voglia, compresa una fantasia precisa. I limiti Se a letto taci un limite per evitare un litigio. Se, quando a letto dici ciò di cui hai bisogno, la persona con cui stai lo ascolta e ne tiene conto. La parola Se la sera fai fatica a dire alla persona con cui stai che non hai voglia di fare l'amore. Se avvii facilmente la conversazione sui vostri desideri sessuali, una sera in settimana. Il dialogo Se la vostra vita sessuale è l'argomento che a tavola evitate da mesi. Se vi è già capitato di passare un'intera serata a parlare dei vostri desideri e dei vostri limiti sessuali. Il corpo Se la tua immagine allo specchio, prima di andare a letto, frena la tua voglia di fare l'amore. Se, quando hai voglia, il tuo corpo segue: eccitazione, lubrificazione o erezione all'appuntamento. La stanchezza Se le preoccupazioni quotidiane e quelle per i figli ti seguono fin dentro il letto. Se, anche dopo una notte corta, la stanchezza non intacca la tua libido. La vita quotidiana Se una preoccupazione di soldi, di famiglia o di salute fa crollare la tua libido nel giro della settimana. Se, anche dopo una giornata particolarmente piena, la sera la tua libido resta intatta. I conflitti Se un litigio a cena ti toglie la voglia di fare l'amore per tutta la serata. Se il clima tra voi, giorno dopo giorno, decide la tua voglia di fare l'amore. L'umore Se una giornata di cattivo umore azzera la tua libido la sera. Se le stesse serate che si ripetono non hanno intaccato il tuo desiderio sessuale per la persona con cui stai. La disponibilità al cambiamento Se ciò che hai appena descritto pesa sulla tua vita intima. Se hai voglia di cambiare qualcosa nel tuo modo di funzionare nella vita di tutti i giorni.
based on — Basson's circular model of desire: desire is not always spontaneous, it can be reactive and conditioned by emotional context
Il desiderio varia naturalmente nel corso della vita e a seconda del contesto. Non esiste un livello «normale» di libido: esiste il tuo vissuto. Se stai vivendo una sofferenza importante, rivolgiti a un professionista o al numero di emergenza della tua zona.
Questo test riguarda il desiderio e il suo ritmo nella coppia. Il report descrive il livello di desiderio così com'è oggi, il modo in cui viene vissuto lo scarto con il o la partner, ciò che frena — stanchezza, carico mentale, rapporto con il corpo, routine — e la facilità nell'affrontare l'argomento.
Il questionario esplora 5 aspetti: La tua lettura del tuo livello di desiderio, Livello di desiderio, Scarto di desiderio con il partner, Fattori inibitori, Comunicazione sulla libido. Le tue risposte offrono uno spunto di riflessione, non una diagnosi. Un modulo complementare esplora la disponibilità al cambiamento; non costituisce un ulteriore tratto del modello presentato.
Questi sono gli aspetti che questo questionario esplora. Le tue risposte permettono di metterli in prospettiva.
Il modo in cui spieghi il tuo livello di desiderio attuale, prima che il test ti dica qualsiasi cosa. Questa sezione non misura alcuna difficoltà e non produce un livello: raccoglie una lettura iniziale.
Come vivi e percepisci il tuo desiderio sessuale al di fuori delle influenze esterne.
Come vivi le differenze di desiderio con la persona con cui stai e come le gestisci.
Quello che pesa sul tuo desiderio: stress, stanchezza, contesto emotivo, corpo, routine.
La tua facilità nel parlare di desiderio, bisogni e aspettative con la persona con cui stai.
La tua disposizione attuale, isolata dal resto: il posto che questo tema occupa nella tua vita intima e la voglia di cambiare il tuo modo di funzionare vengono letti a parte.
Rispondi alle 63 domande con sincerità. Non esistono risposte giuste o sbagliate: scegli semplicemente l'opzione che ti descrive meglio. Il test dura circa 10 min.
Una volta terminato il test, paga 3,60 USD in modo sicuro per sbloccare il tuo report completo. Nessuna registrazione richiesta.
Per un'analisi completa, ottieni il tuo report in PDF (5 dimensioni analizzate, grafico radar, raccomandazioni personalizzate, piano d'azione). Download immediato dopo il pagamento sicuro.
Questo test valuta 5 dimensioni psicologiche: La tua lettura del tuo livello di desiderio, Livello di desiderio, Scarto di desiderio con il partner, Fattori inibitori, Comunicazione sulla libido. Il report distingue gli aspetti esplorati e i limiti della loro interpretazione. Un modulo complementare esplora la disponibilità al cambiamento; non costituisce un ulteriore tratto del modello presentato.
Il test comprende 63 domande e si completa in circa 10 min. Puoi rispondere con i tuoi tempi: i tuoi progressi vengono salvati automaticamente nel tuo browser.
Il test è anonimo e non richiede alcuna registrazione. Dopo averlo completato, ottieni un'anteprima dei tuoi risultati. Il report PDF dettagliato, con analisi approfondite, grafici e raccomandazioni personalizzate, è disponibile a 3,60 USD.
Questo questionario si basa su 5 dimensioni tratte da quadri teorici riconosciuti in psicologia (La tua lettura del tuo livello di desiderio, Livello di desiderio, Scarto di desiderio con il partner…). È uno strumento di autovalutazione a scopo riflessivo, non uno strumento di diagnosi clinica: non è stato oggetto di una validazione psicometrica formale (campione, coefficiente di affidabilità) e non sostituisce la valutazione di un professionista.
Il tuo report comprende une analyse par dimension, des explications et des pistes de réflexion personnalisées et un module complémentaire sur la disposition au changement. I punteggi vengono interpretati in base allo scopo e ai limiti di questo questionario.
Nessuna creazione di account, nessuna e-mail richiesta: non serve alcuna registrazione. Le tue risposte vengono trasmesse ai nostri server durante lo svolgimento del test. Tutti i dati vengono eliminati automaticamente dopo 30 giorni: consulta la nostra pagina Privacy per i dettagli.
Consulta la presentazione e le dimensioni di questo test per verificare se corrispondono alla tua situazione. Rispondi dal punto di vista indicato nelle istruzioni.
Sì, puoi rifare questo test quante volte vuoi. Alcune persone lo ripetono dopo qualche mese per osservare come evolve il loro profilo. Ogni nuovo tentativo genera un report a sé: le risposte precedenti non vengono riutilizzate.
Il report organizza le tue risposte e propone spunti di riflessione. Puoi parlarne con un professionista; non sostituisce la sua valutazione e non prescrive alcun trattamento.
Sì. Ogni persona ottiene il proprio report, anonimo e unico, basato sulle SUE risposte. Confrontare i profili in famiglia o in coppia può essere utile, a patto che ciascuno faccia il test con sincerità e in autonomia, senza influenzarsi a vicenda mentre risponde.
Coppia e sessualità
Questo test riguarda la dinamica del desiderio intimo: la presenza delle voglie, ciò che le mette in moto, ciò che le frena e ciò che si riesce a dire dei bisogni.
Coppia e sessualità
Questo test riguarda la soddisfazione sessuale nella coppia: adeguatezza della frequenza, piacere realmente provato, libertà di parlarne, evoluzione desiderata.
Coppia e sessualità
Questo test riguarda il modo in cui la sessualità si dice o si tace nella coppia: espressione, ascolto, bisogni divergenti, zone silenziose.
Menopausa, Libido ed Equilibrio di Vita
Questo test districa cause che si confondono: il desiderio spontaneo, l'energia del corpo, la disponibilità mentale e ciò che un contesto riesce a risvegliare.
Test sviluppato da Psychologie et Sérénité. Non sostituisce un consulto professionale.