Come gestiamo le nostre discussioni?

Questo test interattivo affronta i conflitti, la rabbia, la parola, l'ascolto, il dialogo, l'evitamento, la riparazione, la responsabilità, i limiti, l'anticipazione, le ruminazioni, la stanchezza, la coppia, l'umore e la disponibilità al cambiamento. Ciò che il test chiede, per esempio I conflitti Se una discussione che comincia per i piatti prende proporzioni smisurate. Se, in una discussione, resti sul problema del giorno invece di andare altrove. La rabbia Se, nel pieno di una discussione, dici parole che il giorno dopo rimpiangi. Se, nel pieno di una discussione, ascolti fino in fondo il tuo partner, anche con la rabbia addosso. La parola Se l'emozione ti travolge al punto che non trovi più le parole. Se dici ciò che ti dà fastidio, una parola, un'abitudine, senza troppa difficoltà. L'ascolto Se, nel pieno della tensione, peggiori la situazione con una frase, senza volerlo. Se, nel pieno della tensione, abbassi la voce o fai un passo verso il tuo partner. Il dialogo Se, nelle vostre discussioni, vecchi rancori riemergono fuori tema. Se riparli di una discussione ormai lontana senza riaccenderla. L'evitamento Se le vostre discussioni girano attorno agli stessi argomenti irrisolti, i soldi, la sua famiglia. Se affronti di petto gli argomenti difficili, la sua famiglia o i vostri conti, anche se brucia. La riparazione Se le vostre discussioni si susseguono da una settimana all'altra senza vera soluzione. Se chiedi scusa sinceramente, a voce alta, quando hai sbagliato. La responsabilità Se, nelle vostre discussioni, tutto si concatena e non riesci più a fermarlo. Se riconosci la tua parte nella discussione del giorno prima, a voce alta. I limiti Se fai fatica a interrompere una discussione una volta cominciata, anche a sera tarda. Se interrompi una discussione di comune accordo per tornarci più tardi. L'anticipazione Se l'idea della prossima discussione ti stringe lo stomaco prima di rientrare. Se, dopo una grossa discussione, ritrovi in fretta un vero legame con il tuo partner. Le ruminazioni Se le vostre discussioni assumono proporzioni i cui effetti durano giorni dopo. Se, quando avete fatto pace, non ci ritorni più tardi per farne un rimprovero. La stanchezza Se, dopo una discussione difficile, ci metti giorni a ritrovare la calma. Se, dopo una discussione, tu e il tuo partner ritrovate presto la vostra complicità. La coppia Se la frequenza delle vostre discussioni finisce per pesare sulle tue giornate. Se, fuori dalle discussioni, la vostra relazione ti sembra solida e premurosa. L'umore Se una discussione del mattino rovina il tuo umore fino a sera, ovunque tu sia. Se una riconciliazione lascia la vostra relazione più solida di prima della discussione. La disponibilità al cambiamento Se ciò che hai appena descritto pesa sulla tua vita di coppia. Se hai voglia di far evolvere il tuo modo di funzionare nella quotidianità.