Skip to content
ScanMyLove

كتب السلسلة

غلاف كتاب Se libérer des relations toxiques

Se libérer des relations toxiques

Manipulation, emprise narcissique et reconstruction

تاريخ النشر: Mars 2025

  • Identifier les mécanismes de manipulation et d'emprise
  • Comprendre le cycle de la relation toxique
  • Techniques TCC pour se reconstruire après une relation destructrice
  • Exercices pratiques pour renforcer l'estime de soi
Paiement sécurisé par StripePayPayVISAPayPal

غلاف كتاب Sauver son couple

Sauver son couple

Communication, crises et renouveau

تاريخ النشر: Avril 2025

  • Les 4 cavaliers de l'apocalypse relationnelle (Gottman)
  • Techniques de communication non violente adaptées au couple
  • Gérer les crises et les conflits répétitifs
  • Raviver la connexion émotionnelle et l'intimité
Paiement sécurisé par StripePayPayVISAPayPal

غلاف كتاب Comprendre son attachement

Comprendre son attachement

Du lien insécure à la sécurité affective

تاريخ النشر: Mai 2025

  • Les 4 styles d'attachement et leur impact au quotidien
  • Identifier son propre style et celui de son partenaire
  • Exercices pour évoluer vers un attachement sécurisant
  • Applications concrètes dans les relations amoureuses
Paiement sécurisé par StripePayPayVISAPayPal

غلاف كتاب Guide pratique de TCC

Guide pratique de TCC

Exercices et outils pour aller mieux

تاريخ النشر: Juin 2025

  • Les bases des thérapies cognitives et comportementales
  • Restructuration cognitive : identifier et modifier ses pensées
  • 30+ exercices pratiques utilisables au quotidien
  • Fiches techniques pour chaque trouble courant
Paiement sécurisé par StripePayPayVISAPayPal

غلاف كتاب Adolescence en crise

Adolescence en crise

Guide pour parents dépassés

تاريخ النشر: Novembre 2025

  • Comprendre le cerveau adolescent et ses réactions
  • Communication parent-ado : erreurs courantes et solutions
  • Gérer les crises : scarification, phobie scolaire, addiction aux écrans
  • Quand et comment faire appel à un professionnel
Paiement sécurisé par StripePayPayVISAPayPal

غلاف كتاب Dépendance affective

Dépendance affective

Se libérer du besoin de l'autre

تاريخ النشر: Décembre 2025

  • Identifier les schémas de dépendance affective
  • Origines dans l'enfance et les figures d'attachement
  • Programme TCC pour développer l'autonomie émotionnelle
  • Construire des relations équilibrées et épanouissantes
Paiement sécurisé par StripePayPayVISAPayPal

غلاف كتاب Mon ex est en couple

Mon ex est en couple

Comprendre, accepter et avancer

تاريخ النشر: Janvier 2026

  • Comprendre le choc et les mécanismes de comparaison
  • Gérer le stalking numérique et la détox des réseaux sociaux
  • Distorsions cognitives et restructuration après le choc
  • Se reconstruire et se préparer à aimer de nouveau
Paiement sécurisé par StripePayPayVISAPayPal

غلاف كتاب Silence radio et no contact

Silence radio et no contact

Le guide complet pour guérir et avancer

تاريخ النشر: Février 2026

  • Neurosciences du sevrage amoureux et de l'addiction
  • Protocole no contact jour par jour pendant 30 jours
  • Gérer les rechutes et les tentatives de l'ex
  • Quand le silence est subi : ghosting et deuil sans clôture
Paiement sécurisé par StripePayPayVISAPayPal

غلاف كتاب Loana — Brûlée par la lumière
HORS-SERIE

Loana — Brûlée par la lumière

Portrait psychologique d'une icône sacrifiée

تاريخ النشر: Mars 2026

  • Schémas précoces de Young : abandon, méfiance, manque affectif
  • Attachement anxieux-ambivalent et recherche de validation
  • Le dispositif téléréalité comme piège psychologique
  • SSPT complexe et coaddiction médiatique
  • Ce que Loana nous dit sur la société qui dévore ses idoles
Paiement sécurisé par StripePayPayVISAPayPal

غلاف كتاب Nos failles archaïques

Nos failles archaïques

Les 5 blessures d'âme

تاريخ النشر: Avril 2026

  • Les 5 blessures d'âme : rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice
  • Tableau croisé Bourbeau × Young × Bowlby
  • Neurosciences de la blessure : amygdale et mémoire implicite
  • 5 cas cliniques détaillés (un par blessure)
  • Programme de guérison en 8 semaines avec exercices TCC
Paiement sécurisé par StripePayPayVISAPayPal

غلاف كتاب Trauma Bonding : Comprendre et Se Libérer du Lien Traumatique

Trauma Bonding : Comprendre et Se Libérer du Lien Traumatique

Cycle d'abus, sevrage émotionnel et reconstruction

تاريخ النشر: Avril 2026

  • Comprendre le lien traumatique : pourquoi on reste attaché à celui qui fait mal
  • Le cycle d'abus en 4 phases : tension, explosion, réconciliation, lune de miel
  • Neurosciences du trauma bonding : dopamine, cortisol et addiction affective
  • Protocole TCC pour rompre le cycle et reconstruire l'estime de soi
Paiement sécurisé par StripePayPayVISAPayPal

غلاف كتاب L'Attachement Évitant
Nouveau

L'Attachement Évitant

Comprendre, Aimer et Se Libérer — Tome 2

تاريخ النشر: Mai 2026

  • Les 3 profils évitants identifiés (dismissif, craintif, désactivant)
  • La danse anxieux-évitant décryptée et comment briser le cycle
  • Protocole TCC en 8 semaines pour restructurer les schémas
  • Le chemin vers le « earned secure » — la neuroplasticité au service du changement
Paiement sécurisé par StripePayPayVISAPayPal

غلاف كتاب Dans la tête des criminels organisés
HORS-SERIE

Dans la tête des criminels organisés

Une analyse psychologique des grandes figures du crime

تاريخ النشر: Mai 2026

  • 19 organisations criminelles décryptées (Cosa Nostra, cartels, yakuza, triades, Bratva...)
  • 12 vrais mafieux analysés cliniquement (PCL-R) : Capone, Escobar, Luciano, Riina, Gotti...
  • 5 personnages fictifs décodés : Soprano, Corleone, White, Shelby, Fring
  • Tableau comparatif PCL-R, glossaire 62 termes, filmographie commentée, 47 livres recommandés
Paiement sécurisé par StripePayPayVISAPayPal

غلاف كتاب Michael Jackson — Portrait psychologique d'un mythe brisé
HORS-SERIE

Michael Jackson — Portrait psychologique d'un mythe brisé

Trauma, gloire et fragmentation

تاريخ النشر: Mai 2026

  • L'enfance volée à Gary (Indiana) et le père-bourreau Joe Jackson : trauma développemental
  • La grandiosité de Thriller comme défense narcissique contre un vide intime
  • Dysmorphie corporelle, vitiligo et honte raciale intériorisée
  • Neverland : la tentative impossible de reconstruire l'enfance perdue
  • Allégations 1993 et 2003-2005 lues comme dynamiques régressives, dans le respect du verdict 2005
  • Addictions Demerol/Propofol et dysrégulation émotionnelle jusqu'à la mort en 2009
Paiement sécurisé par StripePayPayVISAPayPal

غلاف كتاب Le Pervers Narcissique
NOUVEAU

Le Pervers Narcissique

Reconnaître, comprendre, s'en libérer

تاريخ النشر: Août 2026

  • D'où vient l'expression, ce qu'elle désigne — et pourquoi vous n'avez pas besoin d'un diagnostic
  • Les 8 mécanismes qui font douter : love bombing, gaslighting, triangulation, silence punitif, retournement, isolement, contrôle par l'argent
  • Pourquoi ce qui vous a rendu vulnérable est le plus souvent ce que vous avez de meilleur
  • Le renforcement intermittent : pourquoi le lien tient si fort, et pourquoi ce n'est pas de la faiblesse
  • Le couple, les enfants, la séparation, le travail : ce qui change selon le terrain
  • Partir, tenir, se reconstruire — avec les approches thérapeutiques qui ont fait leurs preuves
Paiement sécurisé par StripePayPayVISAPayPal

غلاف كتاب Encyclopédie du Pervers Narcissique
NOUVEAU

Encyclopédie du Pervers Narcissique

De la Dyade à la Décade noire — l'ouvrage de référence en six tomes

تاريخ النشر: Août 2026

  • Tome I — Du mythe de Narcisse au DSM-5 : la généalogie du terme, de Racamier à Hirigoyen
  • Tome II — La structure de personnalité du manipulateur : triade noire, défenses, DARVO
  • Tome III — La victime et l'emprise : vulnérabilités, phases, conséquences psychologiques et somatiques
  • Tome IV — Hors du couple : famille, entreprise, politique, réseaux sociaux, sectes
  • Tome V — Les thérapies passées au crible : TCC, schémas, EMDR, IFS — ce qui est validé, ce qui ne l'est pas
  • Tome VI — Dictionnaire de 174 entrées, chacune avec son niveau de preuve
  • 1 258 pages, plus de 1 100 références vérifiées une à une
Paiement sécurisé par StripePayPayVISAPayPal

غلاف كتاب L'Attachement Anxieux
NOUVEAU

L'Attachement Anxieux

Comprendre, aimer et se libérer — pourquoi la peur de l'abandon pousse à la vérification compulsive

تاريخ النشر: Septembre 2026

  • Douze signes concrets pour reconnaître un attachement anxieux chez soi
  • La danse anxieux-évitante vue du côté de l'anxieux
  • Protocole TCC en huit semaines : restructurer les interprétations catastrophistes
  • Un guide de survie pour le partenaire, et un chapitre sur la thérapie de couple
  • Le chemin vers l'attachement sécure acquis (earned secure)
Paiement sécurisé par StripePayPayVISAPayPal

غلاف كتاب Dans la tête des champions de football
NOUVEAU

Dans la tête des champions de football

Ce que les grands footballeurs ont construit, et ce que tu peux en faire

تاريخ النشر: Septembre 2026

  • Pourquoi la pratique délibérée compte, mais n'explique que 18 % de la performance
  • Ce que Messi, Ronaldo, Zidane ou Aitana Bonmatí ont en commun face à l'adversité
  • Quatre situations concrètes : la blessure, la non-sélection, l'entourage, le match
  • Un programme de huit semaines construit sur la thérapie cognitive et comportementale
  • Pourquoi la détection de talent se trompe, et ce que ça change pour toi
Paiement sécurisé par StripePayPayVISAPayPal

غلاف كتاب Quand tout se retourne contre vous
NOUVEAU

Quand tout se retourne contre vous

Repérer le DARVO et protéger ses limites

تاريخ النشر: Septembre 2026

  • Reconnaître déni, attaque et inversion des rôles, sans supposer un ordre fixe
  • Un chapitre entier sur ce qui n'est pas du DARVO, pour ne pas le voir partout
  • DARVO ponctuel ou contrôle coercitif : la différence qui change tout
  • Distinguer fait, opinion, accusation ; tenir une chronologie ; poser une limite
  • Couple, famille, travail : trois contextes, des exercices écrits à chaque chapitre
Paiement sécurisé par StripePayPayVISAPayPal

عن السلسلة

أساسيات علم النفس التطبيقي سلسلة صُممت لجعل أدوات ومعارف علم النفس السريري المعاصر في متناول الجميع. يستند كل كتاب إلى العلاج المعرفي السلوكي، المعترف به كنهج مرجعي للعديد من الاضطرابات النفسية.

الهدف ليس استبدال المتابعة العلاجية المتخصصة، بل تقديم مفاتيح للفهم وتمارين عملية يمكن لأي شخص استخدامها في حياته اليومية. يستشهد كل كتاب بمراجع علمية تتيح للقارئ التعمق أكثر في المواضيع.

تغطي المواضيع أهم الإشكاليات التي تُواجَه في الممارسة السريرية: العلاقات السامة، الحياة الزوجية، التعلق، القلق، حزن الفراق العاطفي، الاعتماد العاطفي، الأبوة والمراهقة. يمكن قراءة كل كتاب بشكل مستقل، بالترتيب الذي يناسب وضعك.

الأسئلة الشائعة

من هو مؤلف هذه الكتب؟

جيلدا غاريك هو CBT practitioner معتمد يمارس في مدينة نانت. بفضل خبرته في العيادة وعبر الفيديو، يكتب مؤلفات تجمع بين الدقة العلمية وسهولة الفهم لعموم القراء.

أين يمكنني شراء الكتب؟

على هذا الموقع، بصيغة PDF (‏4.99 € — تنزيل فوري، ودعم مباشر لعملي). صيغة PDF هي الصيغة الموصى بها: تسليم فوري وقراءة على جميع أجهزتك.

هل يجب قراءة الكتب بالترتيب؟

لا، كل كتاب مستقل ويتناول موضوعًا محددًا. ابدأ بالكتاب الأنسب لوضعك الحالي. بعض الكتب تكمّل بعضها بشكل طبيعي (مثل التعلق والاعتماد العاطفي)، لكن لا يُشترط أي تحضير مسبق.

هل تحل هذه الكتب محل العلاج النفسي؟

هذه الكتب أدوات مكمّلة تستند إلى العلاج المعرفي السلوكي. تقدّم تمارين ملموسة ومفاتيح للفهم، لكنها لا تحل محل متابعة علاجية متخصصة. إذا كنت تمر بفترة صعبة، فلا تتردد في استشارة مختص.

هل تحتاج إلى متابعة شخصية؟

الكتب نقطة انطلاق ممتازة. وللمضي قدمًا، أرافقك في جلسات فردية، سواء في عيادتي بنانت أو عبر الفيديو.

حجز موعد

Join our exchange group

A caring, application-based space for exchange on WhatsApp — not therapy.

Join the Community (waiting list)