Il mio carico mentale nella coppia

Questo test interattivo affronta l'organizzazione, l'anticipazione, il tempo, la responsabilità, la coppia, l'autonomia, la stanchezza, il sonno, la concentrazione, l'ipervigilanza, la rabbia, il riconoscimento, la parola e la disponibilità al cambiamento. Ciò che il test chiede, per esempio L'organizzazione Se fai liste per la casa, perché senza di esse qualcosa finisce per essere dimenticato. Se, da voi, la responsabilità dell'organizzazione ricade su qualcun altro, non su di te. L'anticipazione Se vedi in anticipo che il detersivo sta per finire, prima che finisca. Se, in vacanza, la tua testa si stacca fin dai primi giorni. Il tempo Se porti tu le agende, le scadenze e gli appuntamenti di tutta la casa. Se la tua testa esce dalla modalità organizzazione e smette di passare in rassegna ciò che resta da fare in casa. La responsabilità Se sei tu a portare la parte più grossa dell'organizzazione della casa. Se, in casa, il lavoro mentale si divide in parti uguali. La coppia Se il divario tra il carico che porti tu e quello del tuo partner ti salta agli occhi. Se ognuno fa la sua parte su pasti e bucato, senza bisogno di sollecitarlo. L'autonomia Se devi chiedere tu perché la lavatrice venga avviata. Se il tuo partner avvia la lavatrice o prende l'appuntamento senza che tu debba pensarci al suo posto. La stanchezza Se, la sera, hai la mente scarica, senza aver fatto nulla di fisico. Se, in questo periodo, ti senti disponibile, con la mente libera da ciò che resta da fare. Il sonno Se, la sera a letto, il tuo corpo è tranquillo mentre la testa gira ancora. Se dormi bene e ti alzi con energia la mattina. La concentrazione Se il carico dell'organizzazione intacca la tua concentrazione, le tue idee, il tuo slancio, fin dal mattino. Se il tuo sonno e il tuo umore escono indenni da tutto ciò che organizzi in casa. L'ipervigilanza Se resti in allerta, con le orecchie tese anche durante un film. Se, varcando la porta di casa, riesci a staccare. La rabbia Se, a fine giornata, senti salire una rabbia di cui non trovi l'origine. Se il tuo spazio, le tue serate, i tuoi amici restano al riparo dall'organizzazione della casa. Il riconoscimento Se ciò che organizzi passa senza una parola, come se fosse scontato. Se il tuo partner ti dice grazie per ciò che reggi. La parola Se desideri che tutto ciò che organizzi in casa sia riconosciuto ad alta voce dal tuo partner. Se, quando parli di tutto ciò che organizzi in casa, ti prendono sul serio. La disponibilità al cambiamento Se ciò che hai appena descritto pesa sulla tua vita in questo momento. Se hai voglia di far evolvere il tuo modo di funzionare nella quotidianità.