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Mio figlio è dipendente dagli schermi? — Test per genitori
63 domande·10 min·5 dimensions et un module complémentaire sur la disposition au changement·fino a 14 griglie cliniche·5 sezioni del report
Revisionato da Gildas Garrec, professionista TCC
Buongiorno,
Questo test guarda a ciò che gli schermi spostano in tuo figlio: lo spazio che occupano nella giornata, l'addormentamento e la qualità del riposo, la concentrazione e il lavoro scolastico, e ciò che succede al momento di smettere. Il report colloca ciascuno di questi aspetti a partire dalle tue osservazioni.
Cosa ricevi — un report scritto a partire dalle tue risposte: cosa emerge in te, cosa lo mantiene e da dove iniziare. Questa settimana, questo mese, più avanti.
Come è costruito — ogni asse viene analizzato separatamente, poi incrociato con gli altri, attraverso griglie di lettura cliniche. Le tue risposte dettagliate sono allegate in appendice. Vedi un esempio di report
Il test si svolge in 63 domande e dura circa 10 min, al prezzo di 3,60 USD.
Se hai una domanda sul tuo report, scrivici a contact@psychologieetserenite.com: un professionista TCC ti risponderà entro 48 ore.
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IN BREVE
Mio figlio è dipendente dagli schermi? — Test per genitori — autovalutazione di 63 domande, circa 10 min. Questo test guarda meno alla durata davanti allo schermo che a ciò che sposta: sonno, concentrazione, scuola e difficoltà a staccarsi. Al termine ricevi un report PDF dettagliato (3,60 USD): una lettura di 5 dimensioni, un grafico radar, fino a 14 griglie di lettura cliniche e un piano d’azione personalizzato. Serve a conoscerti meglio.
Questo test interattivo affronta il tempo che tuo figlio passa davanti agli schermi, i suoi effetti sul sonno, i suoi effetti sulla scuola, la difficoltà a smettere e la disponibilità al cambiamento. Che cosa chiede il test, per esempio Tempo davanti allo schermo «Mio figlio passa davanti agli schermi più tempo di quanto avessimo concordato.» «Mio figlio rispetta il limite di tempo davanti allo schermo che abbiamo fissato.» Effetti sul sonno «Il tempo davanti allo schermo fa slittare l'ora in cui mio figlio va a letto.» «Mio figlio si addormenta con un rituale senza schermi: lettura, una storia, musica.» Effetti sulla scuola «Mentre fa i compiti, mio figlio si distrae a causa dello schermo.» «Mio figlio fa i compiti prima di toccare uno schermo.» Difficoltà a staccarsi «Quando lo schermo viene spento all'improvviso, mio figlio urla o piange.» «Mio figlio spegne lo schermo al primo richiamo, senza discutere.» La disponibilità al cambiamento «Quello che ho appena descritto pesa sulla mia vita di genitore.» «Vorrei fare qualcosa per sostenere meglio mio figlio in questo ambito.»
Su questo test
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Dimensioni misurate
- ●La tua lettura dello spazio che gli schermi hanno preso nella vita di tuo figlio- Il modo in cui spieghi lo spazio che gli schermi hanno preso nella vita di tuo figlio, prima che il test ti dica qualsiasi cosa. Questa sezione non misura alcuna difficoltà e non produce un livello: raccoglie una lettura iniziale.
- ●Tempo di schermo- Lo spazio che gli schermi occupano nella giornata del bambino.
- ●Impatto sul sonno- Gli effetti dell'uso degli schermi sull'addormentamento e sul riposo del bambino.
- ●Impatto scolastico- Gli effetti dell'uso degli schermi sulla scuola e sulla concentrazione del bambino.
- ●Difficoltà a staccare- La capacità del bambino di smettere di usare uno schermo senza conflitti o frustrazione intensa.
- ●Disponibilità al cambiamento- La tua voglia di intervenire su questo uso, tenuta separata dal resto: a seconda del punto in cui ti trovi, la risposta tende verso una regola da stabilire o un'abitudine da accompagnare.
Quadri e autori di riferimento
- Questo test si appoggia alle componenti del modello della dipendenza comportamentale di Griffiths (salienza, modificazione dell'umore, tolleranza, astinenza, conflitto, ricaduta), senza costituire uno strumento diagnostico validato per l'uso degli schermi nei bambini. Components of behavioral addiction (Mark Griffiths, 2005)
Perché fare questo test?
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Questo test guarda a ciò che gli schermi spostano in tuo figlio: lo spazio che occupano nella giornata, l'addormentamento e la qualità del riposo, la concentrazione e il lavoro scolastico, e ciò che succede al momento di smettere. Il report colloca ciascuno di questi aspetti a partire dalle tue osservazioni.
Il questionario esplora 5 aspetti: La tua lettura dello spazio che gli schermi hanno preso nella vita di tuo figlio, Tempo di schermo, Impatto sul sonno, Impatto scolastico, Difficoltà a staccare. Le tue risposte offrono uno spunto di riflessione, non una diagnosi. Un modulo complementare esplora la disponibilità al cambiamento; non costituisce un ulteriore tratto del modello presentato.
Dimensioni esplorate
Questi sono gli aspetti che questo questionario esplora. Le tue risposte permettono di metterli in prospettiva.
La tua lettura dello spazio che gli schermi hanno preso nella vita di tuo figlio
Il modo in cui spieghi lo spazio che gli schermi hanno preso nella vita di tuo figlio, prima che il test ti dica qualsiasi cosa. Questa sezione non misura alcuna difficoltà e non produce un livello: raccoglie una lettura iniziale.
Tempo di schermo
Lo spazio che gli schermi occupano nella giornata del bambino.
Impatto sul sonno
Gli effetti dell'uso degli schermi sull'addormentamento e sul riposo del bambino.
Impatto scolastico
Gli effetti dell'uso degli schermi sulla scuola e sulla concentrazione del bambino.
Difficoltà a staccare
La capacità del bambino di smettere di usare uno schermo senza conflitti o frustrazione intensa.
Disponibilità al cambiamento
La tua voglia di intervenire su questo uso, tenuta separata dal resto: a seconda del punto in cui ti trovi, la risposta tende verso una regola da stabilire o un'abitudine da accompagnare.
Come funziona?
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Fai il test
Rispondi alle 63 domande con sincerità. Non esistono risposte giuste o sbagliate: scegli semplicemente l'opzione che ti descrive meglio. Il test dura circa 10 min.
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Procedi al pagamento
Una volta terminato il test, paga 3,60 USD in modo sicuro per sbloccare il tuo report completo. Nessuna registrazione richiesta.
3
Scarica il tuo report PDF dettagliato
Per un'analisi completa, ottieni il tuo report in PDF (5 dimensioni analizzate, grafico radar, raccomandazioni personalizzate, piano d'azione). Download immediato dopo il pagamento sicuro.
Domande frequenti
Che cosa misura questo test?
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Questo test valuta 5 dimensioni psicologiche: La tua lettura dello spazio che gli schermi hanno preso nella vita di tuo figlio, Tempo di schermo, Impatto sul sonno, Impatto scolastico, Difficoltà a staccare. Il report distingue gli aspetti esplorati e i limiti della loro interpretazione. Un modulo complementare esplora la disponibilità al cambiamento; non costituisce un ulteriore tratto del modello presentato.
Quanto dura questo test?
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Il test comprende 63 domande e si completa in circa 10 min. Puoi rispondere con i tuoi tempi: i tuoi progressi vengono salvati automaticamente nel tuo browser.
Come funziona questo test?
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Il test è anonimo e non richiede alcuna registrazione. Dopo averlo completato, ottieni un'anteprima dei tuoi risultati. Il report PDF dettagliato, con analisi approfondite, grafici e raccomandazioni personalizzate, è disponibile a 3,60 USD.
Questo test è scientificamente affidabile?
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Questo questionario si basa su 5 dimensioni tratte da quadri teorici riconosciuti in psicologia (La tua lettura dello spazio che gli schermi hanno preso nella vita di tuo figlio, Tempo di schermo, Impatto sul sonno…). È uno strumento di autovalutazione a scopo riflessivo, non uno strumento di diagnosi clinica: non è stato oggetto di una validazione psicometrica formale (campione, coefficiente di affidabilità) e non sostituisce la valutazione di un professionista.
Che cosa contiene il report PDF?
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Il tuo report comprende une analyse par dimension, des explications et des pistes de réflexion personnalisées et un module complémentaire sur la disposition au changement. I punteggi vengono interpretati in base allo scopo e ai limiti di questo questionario.
I miei dati sono riservati?
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Nessuna creazione di account, nessuna e-mail richiesta: non serve alcuna registrazione. Le tue risposte vengono trasmesse ai nostri server durante lo svolgimento del test. Tutti i dati vengono eliminati automaticamente dopo 30 giorni: consulta la nostra pagina Privacy per i dettagli.
A chi è rivolto questo test?
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Controlla nella presentazione chi deve rispondere: l’adulto, il bambino o l’adolescente. Non rispondere al posto di un’altra persona se il questionario chiede il suo punto di vista.
Posso rifare il test più avanti?
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Sì, puoi rifare questo test quante volte vuoi. Alcune persone lo ripetono dopo qualche mese per osservare come evolve il loro profilo. Ogni nuovo tentativo genera un report a sé: le risposte precedenti non vengono riutilizzate.
Che cosa posso fare con i miei risultati?
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Il report organizza le tue risposte e propone spunti di riflessione. Puoi parlarne con un professionista; non sostituisce la sua valutazione e non prescrive alcun trattamento.
Anche una persona vicina può farlo?
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Sì. Ogni persona ottiene il proprio report, anonimo e unico, basato sulle SUE risposte. Confrontare i profili in famiglia o in coppia può essere utile, a patto che ciascuno faccia il test con sincerità e in autonomia, senza influenzarsi a vicenda mentre risponde.
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Test sviluppato da Psychologie et Sérénité. Non sostituisce un consulto professionale.