Test del Bambino Interiore: scopri le tue diverse sfaccettature
63 domande·10 min·5 dimensions et un module complémentaire sur la disposition au changement·fino a 18 griglie cliniche·6 sezioni del report
Revisionato da Gildas Garrec, professionista TCC
Buongiorno,
Questo test riguarda il bambino interiore e resta nel presente. Descrive quattro parti che convivono oggi: quella che è stata ferita, quella che si è adattata alle aspettative, quella rimasta libera di giocare, quella che ancora inventa.
Il report indica il posto che ciascuna occupa.
Cosa ricevi — un report scritto a partire dalle tue risposte: cosa emerge in te, cosa lo mantiene e da dove iniziare. Questa settimana, questo mese, più avanti.
Come è costruito — ogni asse viene analizzato separatamente, poi incrociato con gli altri, attraverso griglie di lettura cliniche. Le tue risposte dettagliate sono allegate in appendice. Vedi un esempio di report
Il test si svolge in 63 domande e dura circa 10 min, al prezzo di 3,60 USD.
Se hai una domanda sul tuo report, scrivici a contact@psychologieetserenite.com: un professionista TCC ti risponderà entro 48 ore.
Test del Bambino Interiore: scopri le tue diverse sfaccettature — autovalutazione di 63 domande, circa 10 min. Questo test riguarda il bambino interiore al presente: la parte ferita, la parte adattata, la parte rimasta libera di giocare e la parte che ancora inventa. Al termine ricevi un report PDF dettagliato (3,60 USD): una lettura di 5 dimensioni, un grafico radar, fino a 18 griglie di lettura cliniche e un piano d’azione personalizzato. Serve a conoscerti meglio.
Questo test interattivo affronta i vecchi dolori, la vigilanza, l'adattamento agli altri, la parola, la spontaneità, il piacere, la curiosità, l'immaginazione e la disponibilità al cambiamento.
Ciò che il test chiede, per esempio
I vecchi dolori
Se un compleanno o il passaggio davanti alla tua vecchia scuola risveglia un vecchio dolore.
Se una tristezza profonda ti piomba addosso senza motivo, nel bel mezzo di una giornata tranquilla.
La vigilanza
Se, anche a casa tua, controlli la porta e stai in ascolto dei rumori.
Se un rifiuto banale ti fa molto più male di quanto la situazione giustifichi.
L'adattamento agli altri
Se osservi l'umore degli altri e fai in modo di risollevarlo.
Se cedi sulla scelta del ristorante anche quando ti infastidisce.
La parola
Se rispondi «va tutto bene» quando non è così.
Se sai cosa vuoi e non hai paura di dirlo ad alta voce.
La spontaneità
Se balli a un matrimonio senza guardare chi ti guarda.
Se fai il buffone con gli amici, senza temere il giudizio.
Il piacere
Se una giornata qualunque, senza nulla in programma, ti regala momenti di gioia semplice.
Se ti riservi una serata per giocare o rilassarti, senza sentirti in colpa.
La curiosità
Se ti iscrivi a un corso o apri un libro su un argomento che non conosci.
Se ti fermi davanti a un cielo o a una facciata per guardare.
L'immaginazione
Se, davanti a un imprevisto, improvvisi una soluzione con quello che hai a portata di mano.
Se, quando ti blocchi, ti appoggi alla tua immaginazione per andare avanti.
La disponibilità al cambiamento
Se ciò che descrivi in questo test pesa sulla tua quotidianità.
Se hai voglia di cambiare il tuo modo di funzionare nella vita di tutti i giorni.
Su questo test
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Dimensioni misurate
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La tua lettura di ciò che si ripete in te- Il modo in cui spieghi questa parte di te che ancora oggi reagisce, prima che il test ti dica qualcosa al riguardo. Questa sezione non misura alcuna difficoltà e non produce un livello: raccoglie una lettura di partenza, e nessuna delle quattro risposte proposte è più giusta di un'altra. La tua risposta viene ripresa e commentata nella sezione del report a lei dedicata.
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Bambino Ferito- La parte delle tue reazioni la cui intensità non si spiega con la situazione presente. Il report ci vede il segno di una sensibilità antica riattivata, e non di una reazione sproporzionata.
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Bambino Adattato- Il tuo grado di adattamento automatico a ciò che ci si aspetta da te. Questa dimensione valuta una competenza reale, sviluppata fin dall'infanzia, e lo spazio che oggi lascia alle tue preferenze.
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Bambino Libero- La spontaneità che ti resta a disposizione senza sorveglianza interiore. Letta in senso opposto rispetto agli altri assi, questa dimensione individua una risorsa più che un vincolo.
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Bambino Creativo- La vitalità della tua immaginazione e l'uso che ne fai. Questa dimensione completa la precedente: la spontaneità si esprime, la creatività invece produce qualcosa.
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Disponibilità al cambiamento- La tua disponibilità del momento: l'importanza che dai al tema e la voglia di vederlo muoversi. Questi due elementi sono rilevati separatamente.
Quadri e autori di riferimento
DSM-5 — Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (American Psychiatric Association, 2013)
ICD-11 — Classificazione internazionale delle malattie, 11a revisione (Organizzazione Mondiale della Sanità, 2022)
Tipi psicologici (introversione/estroversione) (Jung, 1921)
basato su Young Schema Questionnaire (YSQ) (Young, 1990)
Trauma e corpo (Il corpo accusa il colpo) (van der Kolk, 2014)
Teoria polivagale (Porges, 1995)
Perché fare questo test?
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Questo test riguarda il bambino interiore e resta nel presente. Descrive quattro parti che convivono oggi: quella che è stata ferita, quella che si è adattata alle aspettative, quella rimasta libera di giocare, quella che ancora inventa.
Il report indica il posto che ciascuna occupa.
Il questionario esplora 5 aspetti: La tua lettura di ciò che si ripete in te, Bambino Ferito, Bambino Adattato, Bambino Libero, Bambino Creativo. Le tue risposte offrono uno spunto di riflessione, non una diagnosi. Un modulo complementare esplora la disponibilità al cambiamento; non costituisce un ulteriore tratto del modello presentato.
Dimensioni esplorate
Questi sono gli aspetti che questo questionario esplora. Le tue risposte permettono di metterli in prospettiva.
La tua lettura di ciò che si ripete in te
Il modo in cui spieghi questa parte di te che ancora oggi reagisce, prima che il test ti dica qualcosa al riguardo. Questa sezione non misura alcuna difficoltà e non produce un livello: raccoglie una lettura di partenza, e nessuna delle quattro risposte proposte è più giusta di un'altra. La tua risposta viene ripresa e commentata nella sezione del report a lei dedicata.
Bambino Ferito
La parte delle tue reazioni la cui intensità non si spiega con la situazione presente. Il report ci vede il segno di una sensibilità antica riattivata, e non di una reazione sproporzionata.
Bambino Adattato
Il tuo grado di adattamento automatico a ciò che ci si aspetta da te. Questa dimensione valuta una competenza reale, sviluppata fin dall'infanzia, e lo spazio che oggi lascia alle tue preferenze.
Bambino Libero
La spontaneità che ti resta a disposizione senza sorveglianza interiore. Letta in senso opposto rispetto agli altri assi, questa dimensione individua una risorsa più che un vincolo.
Bambino Creativo
La vitalità della tua immaginazione e l'uso che ne fai. Questa dimensione completa la precedente: la spontaneità si esprime, la creatività invece produce qualcosa.
Disponibilità al cambiamento
La tua disponibilità del momento: l'importanza che dai al tema e la voglia di vederlo muoversi. Questi due elementi sono rilevati separatamente.
Come funziona?
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Fai il test
Rispondi alle 63 domande con sincerità. Non esistono risposte giuste o sbagliate: scegli semplicemente l'opzione che ti descrive meglio. Il test dura circa 10 min.
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Procedi al pagamento
Una volta terminato il test, paga 3,60 USD in modo sicuro per sbloccare il tuo report completo. Nessuna registrazione richiesta.
3
Scarica il tuo report PDF dettagliato
Per un'analisi completa, ottieni il tuo report in PDF (5 dimensioni analizzate, grafico radar, raccomandazioni personalizzate, piano d'azione). Download immediato dopo il pagamento sicuro.
Hanno fatto questo test
★★★★★
« La voce critica nella mia testa viene da mio padre. Il report lo dimostra con chiarezza e propone esercizi di dialogo interiore. Terapeutico. »
— Nathalie, Agosto 2025
Domande frequenti
Che cosa misura questo test?
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Questo test valuta 5 dimensioni psicologiche: La tua lettura di ciò che si ripete in te, Bambino Ferito, Bambino Adattato, Bambino Libero, Bambino Creativo. Il report distingue gli aspetti esplorati e i limiti della loro interpretazione. Un modulo complementare esplora la disponibilità al cambiamento; non costituisce un ulteriore tratto del modello presentato.
Quanto dura questo test?
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Il test comprende 63 domande e si completa in circa 10 min. Puoi rispondere con i tuoi tempi: i tuoi progressi vengono salvati automaticamente nel tuo browser.
Come funziona questo test?
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Il test è anonimo e non richiede alcuna registrazione. Dopo averlo completato, ottieni un'anteprima dei tuoi risultati. Il report PDF dettagliato, con analisi approfondite, grafici e raccomandazioni personalizzate, è disponibile a 3,60 USD.
Questo test è scientificamente affidabile?
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Questo questionario si basa su 5 dimensioni tratte da quadri teorici riconosciuti in psicologia (La tua lettura di ciò che si ripete in te, Bambino Ferito, Bambino Adattato…). È uno strumento di autovalutazione a scopo riflessivo, non uno strumento di diagnosi clinica: non è stato oggetto di una validazione psicometrica formale (campione, coefficiente di affidabilità) e non sostituisce la valutazione di un professionista.
Che cosa contiene il report PDF?
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Il tuo report comprende une analyse par dimension, des explications et des pistes de réflexion personnalisées et un module complémentaire sur la disposition au changement. I punteggi vengono interpretati in base allo scopo e ai limiti di questo questionario.
I miei dati sono riservati?
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Nessuna creazione di account, nessuna e-mail richiesta: non serve alcuna registrazione. Le tue risposte vengono trasmesse ai nostri server durante lo svolgimento del test. Tutti i dati vengono eliminati automaticamente dopo 30 giorni: consulta la nostra pagina Privacy per i dettagli.
A chi è rivolto questo test?
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Consulta la presentazione e le dimensioni di questo test per verificare se corrispondono alla tua situazione. Rispondi dal punto di vista indicato nelle istruzioni.
Posso rifare il test più avanti?
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Sì, puoi rifare questo test quante volte vuoi. Alcune persone lo ripetono dopo qualche mese per osservare come evolve il loro profilo. Ogni nuovo tentativo genera un report a sé: le risposte precedenti non vengono riutilizzate.
Che cosa posso fare con i miei risultati?
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Il report organizza le tue risposte e propone spunti di riflessione. Puoi parlarne con un professionista; non sostituisce la sua valutazione e non prescrive alcun trattamento.
Anche una persona vicina può farlo?
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Sì. Ogni persona ottiene il proprio report, anonimo e unico, basato sulle SUE risposte. Confrontare i profili in famiglia o in coppia può essere utile, a patto che ciascuno faccia il test con sincerità e in autonomia, senza influenzarsi a vicenda mentre risponde.
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