Test sul controllo e sulla manipolazione psicologica

Questo test dà un nome a meccanismi osservabili di controllo e di manipolazione psicologica: la messa in dubbio della tua percezione, il senso di colpa usato per averla vinta, le minacce velate di ritiro dell'affetto, il ribaltamento in cui l'altro diventa la vittima e l'uso di una posizione professionale per farti tacere. Il report dà a ciascuno il suo nome e la sua frequenza. Questo test interattivo affronta la messa in dubbio della propria percezione, la manipolazione della memoria e delle prove, il senso di colpa per i propri bisogni, il dolore messo in scena, l'affetto condizionato, l'alternanza caldo-freddo, l'erosione dell'autostima, il ribaltamento immediato dell'accusa, il controllo del racconto davanti agli altri, l'autorità professionale che fa tacere, il doppio volto in pubblico e in privato, il denaro e le conoscenze come leve, e la disponibilità al cambiamento. Ciò che il test chiede, per esempio La messa in dubbio della propria percezione Se, il giorno dopo una scena che hai vissuto, questa persona afferma davanti a te che non è successo niente di simile. Se ti fidi del tuo ricordo della scena, anche quando questa persona non è d'accordo con te. La manipolazione della memoria e delle prove Se, dopo aver spostato di nascosto le tue chiavi o le tue carte, questa persona afferma che le hai perse tu. Se, quando le mostri il messaggio che prova un fatto, questa persona continua a negarlo. Il senso di colpa per i propri bisogni Se, quando ti prendi una serata per te, questa persona ti fa sentire in colpa fino al tuo ritorno. Se, con questa persona, puoi dire di no senza doverti giustificare a lungo né scusarti dopo. Il dolore messo in scena Se, finché non cedi, questa persona torna su tutto ciò che dice di aver sacrificato per te. Se questa persona si mette a piangere finché non ti senti responsabile della sua infelicità. L'affetto condizionato Se ti rifiuti di fare ciò che questa persona chiede, lei minaccia subito di andarsene senza una parola. Se, in questa relazione, l'affetto ti viene dato senza condizioni, non in cambio della tua obbedienza. L'alternanza caldo-freddo Se, i giorni in cui fai esattamente ciò che vuole, questa persona di colpo ti dà attenzione in cambio. Se, a seconda che tu le obbedisca o no, questa persona passa di colpo da momenti affettuosi a ritiri bruschi. L'erosione dell'autostima Se non cambi secondo le sue aspettative, questa persona lascia intendere che altrove troverebbe facilmente di meglio. Se, a forza di sentirtelo ripetere da questa persona, finisci per credere di non meritare di meglio. Il ribaltamento immediato dell'accusa Se, quando le rimproveri un gesto che ti ha ferito, questa persona ribalta la situazione e ti fa ricadere la colpa. Se, quando scoppia un conflitto, ognuno riconosce la propria parte, senza che tutto ricada su di te. Il controllo del racconto davanti agli altri Se, davanti ad amici comuni, questa persona racconta una versione dei fatti in cui è lei a fare la parte della vittima. Se, colta in fallo nel mezzo di una lite, questa persona tira subito fuori un vecchio errore per deviare il discorso. L'autorità professionale che fa tacere Se, nel pieno di una discussione, appena opponi un po' di resistenza, questa persona invoca la sua posizione professionale, e finisci per tacere. Se, quando decidete insieme una questione importante, le vostre opinioni pesano uguale, qualunque sia il lavoro di ciascuno. Il doppio volto in pubblico e in privato Se questa persona si mostra affascinante davanti agli altri e cambia faccia appena la porta si chiude. Se i suoi colleghi la descrivono in modo del tutto diverso dalla persona che conosci in privato. Il denaro e le conoscenze come leve Se, per qualsiasi spesa, questa persona ti chiede conto e tiene il controllo del budget familiare. Se, nella conversazione, questa persona ti ricorda chi conosce, come una minaccia lasciata in sospeso. La disponibilità al cambiamento Se ciò che hai appena descritto pesa sulla tua quotidianità e sulle tue relazioni. Se hai voglia di cambiare il tuo modo di funzionare nella vita di tutti i giorni.