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Esplora le sfaccettature femminili e maschili della tua personalità
59 domande·10 min·5 dimensions et un module complémentaire sur la disposition au changement·fino a 14 griglie cliniche·6 sezioni del report
Revisionato da Gildas Garrec, professionista TCC
Buongiorno,
Possiamo esprimere qualità tradizionalmente associate sia al femminile sia al maschile. Questo questionario ti invita a esplorare queste diverse sfaccettature della tua personalità e il modo in cui si manifestano a seconda delle situazioni, senza chiuderti in una categoria. Nessuna di queste sfaccettature è superiore né più «sana» dell'altra. Questo questionario esplora il modo in cui le esprimi e la libertà che ti concedi di esprimerle, mai una norma da raggiungere né ciò che «dovresti» essere.
Cosa ricevi — un report scritto a partire dalle tue risposte: cosa emerge in te, cosa lo mantiene e da dove iniziare. Questa settimana, questo mese, più avanti.
Come è costruito — ogni asse viene analizzato separatamente, poi incrociato con gli altri, attraverso griglie di lettura cliniche. Le tue risposte dettagliate sono allegate in appendice. Vedi un esempio di report
Il test si svolge in 59 domande e dura circa 10 min, al prezzo di 3,60 USD.
Se hai una domanda sul tuo report, scrivici a contact@psychologieetserenite.com: un professionista TCC ti risponderà entro 48 ore.
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IN BREVE
Esplora le sfaccettature femminili e maschili della tua personalità — autovalutazione di 59 domande, circa 10 min. Esplora i tratti tradizionalmente associati al femminile e al maschile, il modo in cui si esprimono nella tua quotidianità e il posto che occupano nelle tue relazioni. Al termine ricevi un report PDF dettagliato (3,60 USD): una lettura di 5 dimensioni, un grafico radar, fino a 14 griglie di lettura cliniche e un piano d’azione personalizzato. Serve a conoscerti meglio.
Possiamo esprimere qualità tradizionalmente associate sia al femminile sia al maschile. Questo questionario ti invita a esplorare queste diverse sfaccettature della tua personalità e il modo in cui si manifestano a seconda delle situazioni, senza chiuderti in una categoria. Nessuna di queste sfaccettature è superiore né più «sana» dell'altra. Questo questionario esplora il modo in cui le esprimi e la libertà che ti concedi di esprimerle, mai una norma da raggiungere né ciò che «dovresti» essere. Ciò che il test chiede, per esempio La sensibilità e l'ascolto Se, quando una persona vicina ti racconta una difficoltà, l'ascolti senza cercare subito di proporre una soluzione. Se ti accorgi di quando qualcuno intorno a te è contrariato, anche se non lo dice. L'affermazione e la decisione Se, quando bisogna prendere una decisione, preferisci decidere piuttosto che lasciare la situazione in sospeso. Se sai dire no a una richiesta che va oltre ciò che accetti di dare. La capacità di far emergere l'una o l'altra Se passi abbastanza facilmente dall'ascolto alla decisione, a seconda delle situazioni. Se hai la sensazione di avere un solo modo di reagire, qualunque sia la situazione. La libertà di espressione Se ti permetti di piangere davanti ad altre persone quando l'emozione c'è. Se trattieni una reazione sensibile per timore dello sguardo degli altri. La disponibilità al cambiamento Se ciò che hai appena descritto condiziona il tuo modo di essere. Se hai voglia di far evolvere il tuo modo di essere nella quotidianità.
Su questo test
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Dimensioni misurate
- ●La tua lettura di questo equilibrio- Il modo in cui spieghi l'origine dell'equilibrio tra le tue qualità sensibili e le tue qualità assertive, prima che il test ti dica qualcosa al riguardo. Questa sezione non misura alcuna difficoltà e non produce un livello: raccoglie una lettura di partenza.
- ●Ricettività e intuizione- La tua attitudine ad ascoltare, sentire e accogliere le emozioni, le tue e quelle degli altri, piuttosto che ad agire o decidere sul momento. Questa dimensione esplora qualità tradizionalmente associate al femminile, presenti in ogni persona in proporzioni variabili.
- ●Affermazione e struttura- La tua attitudine a decidere, strutturare, porre dei limiti e agire piuttosto che attendere o accogliere. Questa dimensione esplora qualità tradizionalmente associate al maschile, presenti in ogni persona in proporzioni variabili.
- ●Equilibrio interiore- La tua capacità di far coesistere queste due qualità a seconda del contesto, invece di lasciare che l'una schiacci sistematicamente l'altra. Questa dimensione non giudica quale delle due prevalga: misura la flessibilità nel far emergere l'una o l'altra a seconda della situazione.
- ●Libertà di espressione- In che misura ti permetti di esprimere l'una o l'altra di queste qualità senza censurarti per timore dello sguardo sociale o di una norma di genere percepita. Questa dimensione misura la libertà di espressione, mai ciò che senti davvero.
- ●Disponibilità al cambiamento- Collocata a parte, questa dimensione serve da punto di riferimento per la lettura: a seconda della tua disponibilità attuale, gli stessi risultati richiamano spunti diversi, più esplorativi o più concreti.
Quadri e autori di riferimento
- The measurement of psychological androgyny (Bem Sex Role Inventory) (Bem, S.L., 1974)
Perché fare questo test?
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Possiamo esprimere qualità tradizionalmente associate sia al femminile sia al maschile. Questo questionario ti invita a esplorare queste diverse sfaccettature della tua personalità e il modo in cui si manifestano a seconda delle situazioni, senza chiuderti in una categoria. Nessuna di queste sfaccettature è superiore né più «sana» dell'altra. Questo questionario esplora il modo in cui le esprimi e la libertà che ti concedi di esprimerle, mai una norma da raggiungere né ciò che «dovresti» essere.
Il questionario esplora 5 aspetti: La tua lettura di questo equilibrio, Ricettività e intuizione, Affermazione e struttura, Equilibrio interiore, Libertà di espressione. Le tue risposte offrono uno spunto di riflessione, non una diagnosi. Un modulo complementare esplora la disponibilità al cambiamento; non costituisce un ulteriore tratto del modello presentato.
Dimensioni esplorate
Questi sono gli aspetti che questo questionario esplora. Le tue risposte permettono di metterli in prospettiva.
La tua lettura di questo equilibrio
Il modo in cui spieghi l'origine dell'equilibrio tra le tue qualità sensibili e le tue qualità assertive, prima che il test ti dica qualcosa al riguardo. Questa sezione non misura alcuna difficoltà e non produce un livello: raccoglie una lettura di partenza.
Ricettività e intuizione
La tua attitudine ad ascoltare, sentire e accogliere le emozioni, le tue e quelle degli altri, piuttosto che ad agire o decidere sul momento. Questa dimensione esplora qualità tradizionalmente associate al femminile, presenti in ogni persona in proporzioni variabili.
Affermazione e struttura
La tua attitudine a decidere, strutturare, porre dei limiti e agire piuttosto che attendere o accogliere. Questa dimensione esplora qualità tradizionalmente associate al maschile, presenti in ogni persona in proporzioni variabili.
Equilibrio interiore
La tua capacità di far coesistere queste due qualità a seconda del contesto, invece di lasciare che l'una schiacci sistematicamente l'altra. Questa dimensione non giudica quale delle due prevalga: misura la flessibilità nel far emergere l'una o l'altra a seconda della situazione.
Libertà di espressione
In che misura ti permetti di esprimere l'una o l'altra di queste qualità senza censurarti per timore dello sguardo sociale o di una norma di genere percepita. Questa dimensione misura la libertà di espressione, mai ciò che senti davvero.
Disponibilità al cambiamento
Collocata a parte, questa dimensione serve da punto di riferimento per la lettura: a seconda della tua disponibilità attuale, gli stessi risultati richiamano spunti diversi, più esplorativi o più concreti.
Come funziona?
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Fai il test
Rispondi alle 59 domande con sincerità. Non esistono risposte giuste o sbagliate: scegli semplicemente l'opzione che ti descrive meglio. Il test dura circa 10 min.
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Procedi al pagamento
Una volta terminato il test, paga 3,60 USD in modo sicuro per sbloccare il tuo report completo. Nessuna registrazione richiesta.
3
Scarica il tuo report PDF dettagliato
Per un'analisi completa, ottieni il tuo report in PDF (5 dimensioni analizzate, grafico radar, raccomandazioni personalizzate, piano d'azione). Download immediato dopo il pagamento sicuro.
Domande frequenti
Che cosa misura questo test?
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Questo test valuta 5 dimensioni psicologiche: La tua lettura di questo equilibrio, Ricettività e intuizione, Affermazione e struttura, Equilibrio interiore, Libertà di espressione. Il report distingue gli aspetti esplorati e i limiti della loro interpretazione. Un modulo complementare esplora la disponibilità al cambiamento; non costituisce un ulteriore tratto del modello presentato.
Quanto dura questo test?
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Il test comprende 59 domande e si completa in circa 10 min. Puoi rispondere con i tuoi tempi: i tuoi progressi vengono salvati automaticamente nel tuo browser.
Come funziona questo test?
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Il test è anonimo e non richiede alcuna registrazione. Dopo averlo completato, ottieni un'anteprima dei tuoi risultati. Il report PDF dettagliato, con analisi approfondite, grafici e raccomandazioni personalizzate, è disponibile a 3,60 USD.
Questo test è scientificamente affidabile?
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Questo questionario si basa su 5 dimensioni tratte da quadri teorici riconosciuti in psicologia (La tua lettura di questo equilibrio, Ricettività e intuizione, Affermazione e struttura…). È uno strumento di autovalutazione a scopo riflessivo, non uno strumento di diagnosi clinica: non è stato oggetto di una validazione psicometrica formale (campione, coefficiente di affidabilità) e non sostituisce la valutazione di un professionista.
Che cosa contiene il report PDF?
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Il tuo report comprende une analyse par dimension, des explications et des pistes de réflexion personnalisées et un module complémentaire sur la disposition au changement. I punteggi vengono interpretati in base allo scopo e ai limiti di questo questionario.
I miei dati sono riservati?
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Nessuna creazione di account, nessuna e-mail richiesta: non serve alcuna registrazione. Le tue risposte vengono trasmesse ai nostri server durante lo svolgimento del test. Tutti i dati vengono eliminati automaticamente dopo 30 giorni: consulta la nostra pagina Privacy per i dettagli.
A chi è rivolto questo test?
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Consulta la presentazione e le dimensioni di questo test per verificare se corrispondono alla tua situazione. Rispondi dal punto di vista indicato nelle istruzioni.
Posso rifare il test più avanti?
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Sì, puoi rifare questo test quante volte vuoi. Alcune persone lo ripetono dopo qualche mese per osservare come evolve il loro profilo. Ogni nuovo tentativo genera un report a sé: le risposte precedenti non vengono riutilizzate.
Che cosa posso fare con i miei risultati?
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Il report organizza le tue risposte e propone spunti di riflessione. Puoi parlarne con un professionista; non sostituisce la sua valutazione e non prescrive alcun trattamento.
Anche una persona vicina può farlo?
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Sì. Ogni persona ottiene il proprio report, anonimo e unico, basato sulle SUE risposte. Confrontare i profili in famiglia o in coppia può essere utile, a patto che ciascuno faccia il test con sincerità e in autonomia, senza influenzarsi a vicenda mentre risponde.
Che cosa significano questi termini in questo questionario?
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In questo questionario, «femminile» e «maschile» indicano qualità tradizionalmente associate all'uno o all'altro, la ricettività e l'ascolto da una parte, l'affermazione e la strutturazione dall'altra, mai un sesso, un genere o un orientamento. Queste qualità sono presenti in ogni persona, in proporzioni che le sono proprie.
È possibile ritrovare diverse sfaccettature nella stessa persona?
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Sì. È proprio ciò che esplora la dimensione «Equilibrio interiore»: la maggior parte dei profili esprime i due tipi di qualità a seconda del contesto, piuttosto che uno solo in modo esclusivo.
Questo test riguarda l'identità di genere?
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No. Questo questionario non valuta né l'identità di genere, né il sesso biologico, né l'orientamento sessuale. Esplora tratti di personalità presenti in ogni persona, indipendentemente dal modo in cui si definisce.
Su quale approccio si basa il questionario?
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Il questionario si basa sui lavori della studiosa Sandra Bem (1974) sulla misurazione della mascolinità e della femminilità come tratti di personalità, usati qui come griglia di lettura esplorativa, mai come quadro clinico o categoria di identità.
Come usare i risultati senza ridursi a un'etichetta?
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I risultati descrivono una tendenza misurata in un dato giorno, non un'identità fissa. Il report consiglia di leggerli dimensione per dimensione piuttosto che attraverso un solo punteggio, e di considerarli un punto di partenza per osservare il proprio modo di essere, non un verdetto.
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Test sviluppato da Psychologie et Sérénité. Non sostituisce un consulto professionale.