Dramatrekanten i parforhold: forfølger, offer og redder
Karpmans dramatrekant forklaret: hvordan forfølger, offer og redder skifter plads i et parforholds konflikter, og hvordan I kommer ud af mønsteret.
Læs artiklen →Blog — Relationspsykologi
Artikler om relationspsykologi, mønstre i kommunikation og analyse af samtaler.
Ctrl+K
Sådan fungerer ScanMyLove: en guide til samtaleanalyse
Se, hvordan du forbereder beskeder til ScanMyLove, kontrollerer importen og bruger rapporten. En praktisk guide til filer, betaling og begrænsninger.
Læs artiklen →Amalie Szigethys kærlighedsliv: fra Paradise Hotel til to døtre med Mikkel Skelskov
Amalie Szigethys vej fra datingprogrammet Paradise Hotel i 2010 til rollen som mor og fast Forsidefruer-ansigt — hendes dokumenterede karriere og familieliv med Mikkel Skelskov, uden gætværk om det, kilderne ikke bekræfter.
Læs artiklen →Brigitte Nielsen: hendes ægtemænd gennem tiderne
Brigitte Nielsens dokumenterede ægteskaber og forhold: fra Kasper Winding og Sylvester Stallone til Raoul Meyer og Mattia Dessì — fakta og datoer, ingen gætværk.
Læs artiklen →Helena Christensen: Kærester gennem tiderne
Helena Christensens dokumenterede kærlighedsliv: fra Michael Hutchence og episoden i København i 1992 til Norman Reedus, Rasmus Walter og Paul Banks — fakta, ingen gætværk.
Læs artiklen →Mere end 190 artikler om anvendt psykologi
Bloggen fra Psykologi & Sindsro rummer mere end 190 artikler skrevet af Gildas Garrec, kognitiv adfærdsterapeut i Nantes. Hver artikel bygger på validerede psykologiske modeller (Gottman, Young, tilknytningsteorien, kognitiv adfærdsterapi) og giver konkrete nøgler til forståelse.
Kommunikation i parforhold — Gottmans 4 ryttere, forholdet 5:1, stonewalling, NVC
Tilknytning — Ængstelig, undvigende og desorganiseret stil, vejen mod tryg tilknytning
Følelsesmæssig afhængighed — De 10 tegn, selvtest, strategier fra kognitiv adfærdsterapi
Ghosting & dating — Ghosting, breadcrumbing, curving, orbiting, zombieing
Manipulation — Gaslighting, psykisk kontrol, narcissistisk misbrug, psykisk vold
Utroskab — Forstå, tilgive, trauma bonding, genopbygning
Angst & stress — Relationsangst, udbrændthed, grubleri, søvnløshed
Jalousi — Sygelig jalousi, retrospektiv jalousi, sociale medier
Brud & sorg — De 7 faser, no contact, relationel PTSD
Parforhold & samliv — Flytte sammen, skænderier, lyst, mental belastning
Forældreskab — Forældrefremmedgørelse, samarbejde om børnene, sammenbragt familie
Youngs skemaer — 18 tidlige skemaer, kognitive forvrængninger
Datingapps — Påvirkning af den mentale sundhed, valgets paradoks, datingtræthed
Mental sundhed — Hvornår skal man søge hjælp, onlineterapi, kognitiv adfærdsterapi vs. EMDR
⚖️
Vores metode: 14 validerede kliniske modeller →
Oplev modellerne fra Gottman, Young, Bowlby, Beck, Sternberg og 9 andre, der anvendes automatisk på jeres samtaler.
Analysér jeres samtale
Står du i en situation, som vores artikler beskriver? Få en objektiv analyse af jeres samtale.
Analysér min samtale