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63 domande·10 min·5 dimensions et un module complémentaire sur la disposition au changement·fino a 14 griglie cliniche·5 sezioni del report
Revisionato da Gildas Garrec, professionista TCC
Buongiorno,
Questo test riguarda ciò che constati in prima persona in questa relazione. Il report mette in ordine quattro osservazioni: i cambiamenti di abitudini, la nuova opacità intorno ai dispositivi e ai messaggi, l'allontanamento fisico ed emotivo e le spiegazioni che non combaciano.
Cosa ricevi — un report scritto a partire dalle tue risposte: cosa emerge in te, cosa lo mantiene e da dove iniziare. Questa settimana, questo mese, più avanti.
Come è costruito — ogni asse viene analizzato separatamente, poi incrociato con gli altri, attraverso griglie di lettura cliniche. Le tue risposte dettagliate sono allegate in appendice. Vedi un esempio di report
Il test si svolge in 63 domande e dura circa 10 min, al prezzo di 3,60 USD.
Se hai una domanda sul tuo report, scrivici a contact@psychologieetserenite.com: un professionista TCC ti risponderà entro 48 ore.
Ti propongo anche di analizzare la tua conversazione con ScanMyLove: è uno strumento complementare che, a partire dai vostri scambi di coppia, fa luce sulla vostra dinamica relazionale.

IN BREVE
Mi tradisce? Una valutazione lucida — autovalutazione di 63 domande, circa 10 min. Questo test riguarda ciò che constati di persona: abitudini che cambiano, opacità digitale, allontanamento, spiegazioni che non combaciano. Al termine ricevi un report PDF dettagliato (3,60 USD): una lettura di 5 dimensioni, un grafico radar, fino a 14 griglie di lettura cliniche e un piano d’azione personalizzato. Serve a conoscerti meglio.
Questo test interattivo affronta il segreto, gli schermi, la menzogna, il dubbio sulla propria percezione, l'evitamento, l'alternanza, l'aspetto, il ritiro, la sessualità, la tenerezza, il sonno, il futuro, la parola, l'attenzione e la disponibilità al cambiamento. Che cosa chiede il test, per esempio Il segreto Se certe telefonate aspettano palesemente che tu esca dalla stanza per cominciare. Se, tra voi, gli argomenti e gli spazi che erano aperti lo sono ancora oggi. Gli schermi Se, quando ti avvicini mentre la persona con cui stai guarda il telefono, lo schermo viene girato. Se la persona con cui stai continua a rispondere ai messaggi davanti a te, come prima. La menzogna Se ti è già capitato di sorprendere la persona con cui stai a mentirti su un fatto preciso. Se, quando la persona con cui stai torna a parlare di una stessa serata, le versioni restano le stesse. Il dubbio sulla propria percezione Se i racconti che senti combaciano male con ciò che vedi delle sue giornate. Se i suoi racconti di una serata in cui c'eri anche tu combaciano con ciò che hai visto. L'evitamento Se una domanda precisa sull'ora o sul luogo riceve una risposta evasiva. Se, quando chiedi alla persona con cui stai dove ha passato la serata, la risposta arriva con calma. L'alternanza Se, nel corso di una stessa serata, la persona con cui stai passa da una gentilezza marcata alla freddezza. Se, quando la persona con cui stai rientra più tardi del solito, il motivo ti viene detto senza giri di parole. L'aspetto Se la persona con cui stai cura il proprio aspetto molto più di prima, senza un'occasione particolare che lo spieghi. Se non noti alcun cambiamento nelle sue abitudini quotidiane rispetto a prima. Il ritiro Se, in casa, la persona con cui stai si impegna molto meno di prima, spesa e pasti compresi. Se la persona con cui stai si interessa ancora a ciò che vivi nelle tue giornate. La sessualità Se la vostra vita sessuale si è fermata senza che tra voi sia stato evocato un motivo riconoscibile. Se, al risveglio, la persona con cui stai ti guarda come prima. La tenerezza Se i gesti di tenerezza di prima, la mano sulla schiena la sera, sono spariti. Se il legame affettivo tra voi è rimasto vivo come prima. Il sonno Se i suoi orari di sveglia o di andata a letto sono cambiati di recente, senza che tu sappia a che cosa corrispondano. Se le serate che la persona con cui stai passa fuori casa non sono più numerose di prima. Il futuro Se, quando condividi una notizia bella o brutta che ti tocca, la persona con cui stai non reagisce. Se la persona con cui stai parla del vostro futuro comune, vacanze comprese, con la stessa facilità di prima. La parola Se vivi con un dubbio che non hai ancora detto ad alta voce. Se una domanda semplice sulla sua serata passa senza che i toni si alzino. L'attenzione Se, a tavola, la persona con cui stai ha la testa altrove pur essendo lì in carne e ossa. Se sai più o meno come si svolgono le giornate della persona con cui stai, da quando esce a quando rientra. La disponibilità al cambiamento Se ciò che hai appena descritto pesa sulla tua vita di coppia. Se hai voglia di cambiare il tuo modo di funzionare nella vita di tutti i giorni.
Questo test è uno strumento di osservazione strutturata. Esplora segnali comportamentali, digitali, intimi e narrativi che possono accompagnare un'infedeltà. Non è uno strumento psicometrico validato e non costituisce alcun tipo di prova. Nessun test può stabilire la realtà di un'infedeltà. Tutte le domande sono formulate a partire dal vissuto di chi risponde: quello che osserva, quello che prova. Il test non afferma mai che cosa stia facendo il partner. I punteggi alti indicano una convergenza di segnali osservati, non una conclusione sul comportamento del partner.
Questo test riguarda ciò che constati in prima persona in questa relazione. Il report mette in ordine quattro osservazioni: i cambiamenti di abitudini, la nuova opacità intorno ai dispositivi e ai messaggi, l'allontanamento fisico ed emotivo e le spiegazioni che non combaciano.
Il questionario esplora 5 aspetti: La tua lettura di questi cambiamenti nel tuo o nella tua partner, Cambiamenti di comportamento, Segreto digitale, Distanza intima, Coerenza dei racconti. Le tue risposte offrono uno spunto di riflessione, non una diagnosi. Un modulo complementare esplora la disponibilità al cambiamento; non costituisce un ulteriore tratto del modello presentato.
Questi sono gli aspetti che questo questionario esplora. Le tue risposte permettono di metterli in prospettiva.
Il modo in cui spieghi questi cambiamenti nel tuo o nella tua partner, prima che il test ti dica qualsiasi cosa. Questa sezione non misura alcuna difficoltà e non produce un livello: raccoglie una lettura iniziale.
Ciò che noti di cambiato nelle abitudini dell'altra persona in un periodo che sai collocare. Il report raccoglie osservazioni datate senza attribuire loro una causa: un cambiamento ammette sempre più letture.
Come è cambiato ciò a cui hai accesso nella sua vita quotidiana e digitale. Questa dimensione riguarda una variazione rispetto alle abitudini precedenti, non un grado di trasparenza in sé.
Lo stato attuale del legame affettivo e fisico tra voi, confrontato con com'era. Il report lo legge come un dato a sé: una distanza può avere origini diverse da quella che ti preoccupa.
La tenuta nel tempo di ciò che ti viene raccontato. Questa dimensione riguarda la costanza delle versioni, l'unica cosa che puoi osservare direttamente, a differenza delle intenzioni.
La tua posizione attuale di fronte a questo dubbio, letta a parte: lo spazio che ha preso e il desiderio che la situazione cambi non evolvono necessariamente insieme.
Rispondi alle 63 domande con sincerità. Non esistono risposte giuste o sbagliate: scegli semplicemente l'opzione che ti descrive meglio. Il test dura circa 10 min.
Una volta terminato il test, paga 3,60 USD in modo sicuro per sbloccare il tuo report completo. Nessuna registrazione richiesta.
Per un'analisi completa, ottieni il tuo report in PDF (5 dimensioni analizzate, grafico radar, raccomandazioni personalizzate, piano d'azione). Download immediato dopo il pagamento sicuro.
Questo test valuta 5 dimensioni psicologiche: La tua lettura di questi cambiamenti nel tuo o nella tua partner, Cambiamenti di comportamento, Segreto digitale, Distanza intima, Coerenza dei racconti. Il report distingue gli aspetti esplorati e i limiti della loro interpretazione. Un modulo complementare esplora la disponibilità al cambiamento; non costituisce un ulteriore tratto del modello presentato.
Il test comprende 63 domande e si completa in circa 10 min. Puoi rispondere con i tuoi tempi: i tuoi progressi vengono salvati automaticamente nel tuo browser.
Il test è anonimo e non richiede alcuna registrazione. Dopo averlo completato, ottieni un'anteprima dei tuoi risultati. Il report PDF dettagliato, con analisi approfondite, grafici e raccomandazioni personalizzate, è disponibile a 3,60 USD.
Questo questionario si basa su 5 dimensioni tratte da quadri teorici riconosciuti in psicologia (La tua lettura di questi cambiamenti nel tuo o nella tua partner, Cambiamenti di comportamento, Segreto digitale…). È uno strumento di autovalutazione a scopo riflessivo, non uno strumento di diagnosi clinica: non è stato oggetto di una validazione psicometrica formale (campione, coefficiente di affidabilità) e non sostituisce la valutazione di un professionista.
Il tuo report comprende une analyse par dimension, des explications et des pistes de réflexion personnalisées et un module complémentaire sur la disposition au changement. I punteggi vengono interpretati in base allo scopo e ai limiti di questo questionario.
Nessuna creazione di account, nessuna e-mail richiesta: non serve alcuna registrazione. Le tue risposte vengono trasmesse ai nostri server durante lo svolgimento del test. Tutti i dati vengono eliminati automaticamente dopo 30 giorni: consulta la nostra pagina Privacy per i dettagli.
Consulta la presentazione e le dimensioni di questo test per verificare se corrispondono alla tua situazione. Rispondi dal punto di vista indicato nelle istruzioni.
Sì, puoi rifare questo test quante volte vuoi. Alcune persone lo ripetono dopo qualche mese per osservare come evolve il loro profilo. Ogni nuovo tentativo genera un report a sé: le risposte precedenti non vengono riutilizzate.
Il report organizza le tue risposte e propone spunti di riflessione. Puoi parlarne con un professionista; non sostituisce la sua valutazione e non prescrive alcun trattamento.
Sì. Ogni persona ottiene il proprio report, anonimo e unico, basato sulle SUE risposte. Confrontare i profili in famiglia o in coppia può essere utile, a patto che ciascuno faccia il test con sincerità e in autonomia, senza influenzarsi a vicenda mentre risponde.
Coppia e Sessualità
Questo test riguarda i segnali di allarme individuati da Gottman: gli schemi che si ripetono, il disprezzo, l'atteggiamento difensivo e la distanza emotiva.
Coppia e Sessualità
Questo test riguarda la salute della relazione: i punti di appoggio ancora attivi, il bilancio tra scambi affettuosi e tesi, la stima e la riparazione.
Relazioni & attaccamento
Test sullo stile di attaccamento: esplora le tue reazioni alla vicinanza e alla distanza nelle tue relazioni, senza etichette definitive.
Test sviluppato da Psychologie et Sérénité. Non sostituisce un consulto professionale.