Le trauma bonding (lien traumatique) est un attachement paradoxal qui se cree entre une victime et son agresseur. C’est ce mecanisme qui explique pourquoi il est si difficile de quitter une relation abusive, meme quand on sait qu’elle est destructrice. Le cycle intermittent de maltraitance et de gentillesse cree une dependance neurochimique aussi puissante qu’une addiction.
Ce test en 20 questions, concu par un psychopraticien TCC, evalue l’intensite de votre lien traumatique et votre capacite actuelle a vous en liberer.
Que mesure ce test ?
- Intensite du lien – Force de l’attachement malgre la maltraitance, difficulte a imaginer la vie sans l’autre.
- Cycle d’abus – Presence et frequence du cycle tension-explosion-reconciliation-lune de miel.
- Dependance neurochimique – Sensations de manque, recherche du ‘fix’ emotionnel, montees d’adrenaline et d’ocytocine liees au cycle.
Comment fonctionne le test ?
- Repondez aux 20 questions (gratuit, 8-10 min)
- Recevez votre score global gratuitement
- Debloquez le rapport complet pour 7.99 euros
A qui s’adresse ce test ?
Ce test est pour les personnes qui n’arrivent pas a quitter une relation qu’elles savent destructrice, qui retournent systematiquement avec leur ex malgre les abus, ou qui ressentent un ‘manque’ intense comparable a une addiction apres une separation.
Questions frequentes
Le test est-il gratuit ?
Oui, le test est entierement gratuit. Le rapport avec plan de sortie est a 7,99 euros.
Qu’est-ce que le trauma bonding ?
C’est un lien d’attachement pathologique cree par l’alternance de maltraitance et de gentillesse. Le cerveau devient ‘accro’ aux cycles de cortisol et d’ocytocine.
Qui a cree ce test ?
Ce test a ete concu par Gildas GARREC, psychopraticien TCC a Nantes.
Peut-on se liberer du trauma bonding ?
Oui, mais cela demande du temps et souvent un accompagnement professionnel. La premiere etape est de comprendre le mecanisme – c’est ce que ce test vous offre.
Articles pour approfondir
- Trauma bonding : comprendre et se liberer
- PTSD relationnel : diagnostic et traitement
- Surmonter l’infidelite en 5 etapes
Le test sera disponible tres prochainement
Nous finalisons la mise en ligne de ce test. Revenez bientot !
Test concu par Gildas GARREC, psychopraticien specialise en TCC (Therapie Cognitive et Comportementale) a Nantes. Ce test ne constitue pas un diagnostic clinique.
