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```yaml title: "Burnout professionale: 13 segni e prevenzione efficace" slug: burn-out-professionnel-signes-prevention date: "2026-03-24" author: "Gildas Garrec" authorTitle: "Psicopraticante CBT" description: "Riconoscete i 13 segni del burnout professionale secondo Maslach. Prevenite l'esaurimento con stratégie CBT per ritrovare il vostro equilibrio." keywords: - burn-out professionnel signes - épuisement professionnel symptômes - modèle Maslach burn-out - prévention burn-out TCC - dépersonnalisation travail related: - burn-out-12-stades-freudenberger - burn-out-amoureux-usure-couple
A propos de l'auteur
Gildas Garrec · Psychopraticien TCC
Psychopraticien certifie en therapies cognitivo-comportementales (TCC), auteur de 16 ouvrages sur la psychologie appliquee et les relations. Plus de 1000 articles cliniques publies sur Psychologie et Serenite.
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