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```yaml title: "Christophe André : Autostima TCC, 3 pilastri per accettarsi" slug: christophe-andre-estime-de-soi-tcc date: "2026-04-10" author: "Gildas Garrec" authorTitle: "Psychopraticien TCC" description: "Christophe André rivela 3 pilastri TCC per una sana autostima. Raggiungi la pace interiore e l'accettazione duratura delle tue imperfezioni." keywords: - christophe andre - estime de soi - imparfaits libres et heureux - pleine conscience - TCC related:
A propos de l'auteur
Gildas Garrec · Psychopraticien TCC
Psychopraticien certifie en therapies cognitivo-comportementales (TCC), auteur de 16 ouvrages sur la psychologie appliquee et les relations. Plus de 1000 articles cliniques publies sur Psychologie et Serenite.
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