Bonjour Léa,
Résultat global
Profil Ennéagramme à dominante Type 1/2Votre profil Ennéagramme fait ressortir une ou deux bases dominantes parmi les neuf types. L'Ennéagramme est un système de typologie des MOTIVATIONS profondes, populaire pour la connaissance de soi ; ce n'est pas un modèle académiquement validé comme le Big Five, mais une grille de lecture introspective riche. Aucun type n'est meilleur qu'un autre.
Votre profil en un coup d’œil
Analyse détaillée
Cette tendance est nette chez vous — voici ce qu’elle révèle, pour comprendre et avancer.
Recherche de la perfection, sens du devoir, intégrité et rigueur morale.
Le Type 1 (Le Perfectionniste/Réformateur) est mû par le besoin d'intégrité, de faire 'bien', et par une exigence forte envers soi et le monde. Votre score élevé suggère que cette base résonne avec vous : sens du devoir, autocritique, idéaux élevés, parfois rigidité ou difficulté à tolérer l'imperfection. La motivation profonde du Type 1 est d'être bon, juste et irréprochable. Cette base est-elle celle qui vous décrit le mieux ?
Cette tendance est nette chez vous — voici ce qu’elle révèle, pour comprendre et avancer.
Besoin d'aider les autres, générosité, empathie et désir d'être aime.
Le Type 2 (L'Altruiste/Aidant) est mû par le besoin d'être aimé et utile, par le don aux autres. Votre score élevé suggère que cette base vous parle : générosité, attention aux besoins d'autrui, chaleur relationnelle, mais parfois difficulté à reconnaître et exprimer ses propres besoins. La motivation profonde du Type 2 est de se sentir aimé en se rendant indispensable. Reconnaissez-vous cette orientation vers les autres ?
Cette tendance est présente chez vous — voici ce qu’elle éclaire.
Orientation vers le succès, ambition, adaptabilité et désir de reconnaissance.
Le Type 3 (Le Battant/Performant) est mû par le besoin de réussir, d'être valorisé pour ses accomplissements. Votre score modéré suggère une présence partielle de cette base : ambition, efficacité, souci de l'image, adaptabilité. La motivation profonde est de se sentir valable à travers la réussite. Cette dimension joue-t-elle un rôle dans votre fonctionnement ?
Cette tendance est présente chez vous — voici ce qu’elle éclaire.
Quete d'authenticite, sensibilité, créativité et profondeur émotionnelle.
Le Type 4 (L'Individualiste/Romantique) est mû par la quête d'authenticité, d'identité unique, et par une vie émotionnelle intense. Votre score modéré suggère une part de cette sensibilité : profondeur, créativité, recherche de sens, parfois sentiment de différence ou de manque. La motivation profonde est d'être soi-même et significatif. Cette sensibilité vous concerne-t-elle ?
Cette tendance est présente chez vous — voici ce qu’elle éclaire.
Soif de connaissance, autonomie intellectuelle, reserve et analyse.
Le Type 5 (L'Observateur/Investigateur) est mû par le besoin de comprendre, de savoir, et par la préservation de son énergie et de son autonomie. Votre score modéré suggère une présence limitée de cette base : goût de l'analyse, réserve, besoin d'espace. La motivation profonde est d'être compétent et autosuffisant. Cette tendance vous est-elle familière ?
Cette tendance est présente chez vous — voici ce qu’elle éclaire.
Recherche de sécurité, loyauté, prudence et sens des responsabilités.
Le Type 6 (Le Loyaliste/Loyal) est mû par le besoin de sécurité, de repères fiables, et par l'anticipation des risques. Votre score modéré suggère une part de cette base : loyauté, prudence, sens des responsabilités, parfois anxiété ou doute. La motivation profonde est de se sentir en sécurité et soutenu. Reconnaissez-vous ce besoin de sécurité ?
Cette tendance est présente chez vous — voici ce qu’elle éclaire.
Recherche du plaisir, optimisme, versatilite et enthousiasme.
Le Type 7 (L'Épicurien/Enthousiaste) est mû par le besoin de plaisir, de variété, et par l'évitement de la souffrance et de l'ennui. Votre score modéré suggère une présence limitée : optimisme, enthousiasme, soif d'expériences, parfois dispersion ou fuite du négatif. La motivation profonde est d'être satisfait et de profiter de la vie. Cette orientation vous concerne-t-elle ?
Cette tendance est présente chez vous — voici ce qu’elle éclaire.
Force, détermination, protection des autres et affirmation de soi.
Le Type 8 (Le Leader/Meneur) est mû par le besoin de force, de contrôle, et par la protection de soi et des autres. Votre score modéré suggère une présence limitée : affirmation, énergie, sens de la justice, parfois confrontation. La motivation profonde est de se protéger et de maîtriser son environnement. Cette base joue-t-elle pour vous ?
Cette tendance est présente chez vous — voici ce qu’elle éclaire.
Recherche de paix intérieure, harmonie, patience et acceptation.
Le Type 9 (Le Médiateur/Pacificateur) est mû par le besoin d'harmonie, de paix intérieure, et par l'évitement du conflit. Votre score modéré suggère une part de cette base : calme, acceptation, capacité à voir tous les points de vue, parfois effacement ou difficulté à s'affirmer. La motivation profonde est de maintenir la paix et le lien. Reconnaissez-vous ce goût de l'harmonie ?
Synthèse de votre profil
Votre profil Ennéagramme fait ressortir une dominante autour des Types 1 (Perfectionniste) et 2 (Altruiste), les sept autres bases étant présentes à des degrés modérés. Un cadrage d'abord : l'Ennéagramme est un système de typologie des MOTIVATIONS profondes (ce qui nous pousse à agir), très utilisé pour la connaissance de soi et le développement personnel. Ce n'est pas un modèle de personnalité validé scientifiquement comme le Big Five, mais une grille de lecture introspective riche - à prendre comme un miroir pour réfléchir, pas comme une vérité figée. Dans la théorie de l'Ennéagramme, on a généralement UNE base dominante (avec des 'ailes' adjacentes qui la nuancent) ; les tests font souvent ressortir 2-3 types proches, et c'est à vous de reconnaître lequel décrit le mieux votre motivation profonde. Une lecture, à confronter à votre vécu, est que votre dominante 1/2 dessine une orientation vers le 'bien faire' (Type 1 : intégrité, exigence) ET vers le 'bien aider' (Type 2 : don, attention aux autres) - une combinaison souvent tournée vers le service, le sérieux et le soin apporté aux autres, avec comme point de vigilance possible une exigence envers soi et une difficulté à reconnaître ses propres besoins. L'intérêt de l'Ennéagramme n'est pas l'étiquette mais la prise de conscience : comprendre sa motivation profonde et ses mécanismes de défense permet de s'en libérer un peu. Chaque type a un 'chemin de croissance' propre. À 36 ans, cette grille peut nourrir une réflexion sur ce qui vous meut vraiment. Si la dominante 1/2 vous parle, explorez-la ; sinon, lisez les descriptions des autres types - c'est votre reconnaissance intérieure qui fait foi, pas le score.
Liens entre vos dimensions
Dans l'Ennéagramme, les neuf types ne sont pas indépendants : ils s'organisent en un système de relations (centres, ailes, lignes de stress et de détente). Votre dominante 1/2 est cohérente : ces deux types sont adjacents (le 2 est une 'aile' possible du 1, et inversement), ce qui explique qu'ils ressortent ensemble. Tous deux appartiennent à une orientation vers le 'bien' et le 'devoir' : le Type 1 vise la justesse et l'intégrité, le Type 2 le don et l'utilité - deux façons de chercher à être 'quelqu'un de bien'. Une lecture, à confronter à votre vécu, est que cette combinaison dessine une personne consciencieuse, exigeante et tournée vers les autres, dont le point de vigilance commun est l'oubli de soi (le 1 par exigence, le 2 par don) et la difficulté à reconnaître ses propres besoins et limites. L'Ennéagramme propose pour chaque type des 'lignes' de croissance : par exemple, le Type 1 gagne à s'autoriser la spontanéité et le plaisir, le Type 2 à reconnaître et exprimer ses propres besoins. Rappelons que ces 'corrélations' relèvent du cadre de l'Ennéagramme (introspectif, non scientifiquement validé) : elles offrent des pistes de réflexion sur vos motivations, à confronter toujours à votre expérience, seul juge de ce qui résonne.
Votre plan d'action
Dès maintenant
- →Lisez attentivement les descriptions des Types 1 et 2 (et leurs voisins) et demandez-vous laquelle décrit le mieux votre MOTIVATION profonde (le 'pourquoi' de vos actions), au-delà des comportements.
- →Observez sans jugement votre tendance à l'exigence envers vous-même (Type 1) et au don aux autres (Type 2) : quel en est le moteur émotionnel ?
- →Repérez si vous reconnaissez et exprimez facilement vos propres besoins, ou s'ils passent après ceux des autres.
Dans les prochaines semaines
- →Sur 1 à 3 mois, explorez le 'chemin de croissance' de votre type dominant (par ex. pour le 1 : assouplir l'exigence, s'autoriser le plaisir ; pour le 2 : reconnaître et exprimer ses besoins).
- →Utilisez la grille pour repérer vos mécanismes automatiques (auto-critique, sur-don) et créer de la distance avec eux.
- →Lisez des ressources fiables sur l'Ennéagramme (Riso & Hudson) pour approfondir, en gardant un regard critique.
Sur le long terme
- →Sur le long terme, faites de l'Ennéagramme un outil de croissance plutôt qu'une étiquette : objectif = vous libérer un peu des automatismes de votre type en cultivant votre 'chemin de croissance'.
- →Reliez cette connaissance à vos valeurs et à ce qui vous épanouit vraiment, au-delà de la motivation automatique de votre type.
- →Gardez un regard nuancé : l'Ennéagramme est une grille introspective utile mais non validée scientifiquement. Pour une évaluation de personnalité plus robuste, le Big Five est complémentaire.
Pistes à explorer
Ce sont des hypothèses, pas des conclusions. C’est vous qui savez si elles résonnent avec votre vécu.
Il se peut que votre dominante 1/2 partage un point de vigilance commun : l'oubli de soi (par exigence pour le 1, par don pour le 2) et la difficulté à reconnaître vos propres besoins.
À vérifier par vous-même : Demandez-vous : quand ai-je pris soin de MES besoins pour la dernière fois, sans les justifier par l'utilité aux autres ou le devoir ? La difficulté à répondre éclaire ce point.
Une explication possible serait que ce qui importe n'est pas le score mais la reconnaissance intérieure : votre vraie base est celle dont la MOTIVATION profonde résonne, pas seulement les comportements.
À vérifier par vous-même : Pour les types 1 et 2, demandez-vous : quelle peur ou quel désir profond me décrit le mieux (être irréprochable / être aimé en aidant) ? La résonance émotionnelle, plus que le score, indique votre base.
Il se peut que l'intérêt de cette grille soit moins de vous 'classer' que de vous rendre conscient de vos automatismes, pour vous en libérer un peu.
À vérifier par vous-même : Observez si, en reconnaissant un mécanisme de votre type (auto-critique, sur-don), vous parvenez à le voir venir et à choisir une autre réponse. C'est là que l'Ennéagramme devient utile.
6 grilles de lecture cliniques sont appliquées à votre profil ci-dessous — le nombre exact annoncé pour ce test.
Grilles de lecture
Des grilles cliniques reconnues appliquées à votre profil, comme éclairages complémentaires à pondérer.
Schéma de pensée — exigences personnelles (Type 1)
Une dominante Type 1 s'accompagne souvent de pensées en 'je dois', 'il faut', et d'autocritique. À explorer : votre dialogue intérieur est-il exigeant, voire sévère envers vous-même ?
Schéma de pensée — lecture des besoins d'autrui (Type 2)
Une dominante Type 2 peut amener à se centrer sur les besoins des autres au point de négliger les siens. À vérifier : identifiez-vous vos propres besoins aussi bien que ceux d'autrui ?
Attachement — Sources : John Bowlby (1969) ; Kim Bartholomew, Leonard Horowitz (1991)
Distorsions cognitives — Sources : Aaron Beck (1976) ; David Burns (1980)
Schémas de Young — Sources : Jeffrey Young (1990)
Grilles cliniques complémentaires
Des modèles reconnus du domaine, appliqués à votre profil comme des pistes à pondérer — pas un diagnostic.
Modèles de typologie
Ennéagramme (Riso & Hudson)
L'Ennéagramme décrit neuf types fondés sur des MOTIVATIONS profondes (peurs et désirs de base), avec des ailes, des niveaux de santé et des lignes d'évolution. Outil riche d'introspection et de développement personnel, il n'est pas validé scientifiquement comme le Big Five. Son intérêt : éclairer le 'pourquoi' de vos comportements. Reconnaissez-vous une motivation profonde dominante ?
Sources : Don Riso, Russ Hudson (1999)
Big Five (modèle à cinq facteurs)
Pour une lecture validée scientifiquement, le Big Five est complémentaire : votre dominante 1/2 évoquerait une conscienciosité élevée (Type 1) et une agréabilité élevée (Type 2). Contrairement à l'Ennéagramme, le Big Five est dimensionnel et empiriquement robuste. Vous reconnaissez-vous dans cette rigueur doublée d'orientation vers les autres ?
Sources : Costa & McCrae (1992)
Grilles de lecture transversales
Autocompassion (Neff)
L'autocompassion de Neff est un levier de croissance pour vos deux dominantes : elle adoucit l'exigence du Type 1 (se traiter avec bienveillance malgré l'imperfection) et répond au Type 2 (s'offrir à soi-même le soin qu'on donne aux autres). Vous accordez-vous la même bienveillance qu'aux autres ?
Sources : Kristin Neff (2003)
Flexibilité psychologique (ACT, Hayes)
La flexibilité psychologique (ACT) aide à se libérer des automatismes de son type : agir selon ses valeurs choisies plutôt que selon la motivation automatique (devoir, besoin d'être aimé). Vos actions suivent-elles vos valeurs ou des automatismes anciens ?
Sources : Steven C. Hayes (2006)
Ces grilles ne constituent pas un diagnostic médical.
Ressources et exercice
Journal d’observation (7 jours)
Chaque jour, repérez une situation où « Type 1 - Le Perfectionniste » s’est manifesté. Notez la pensée automatique, l’émotion (0–100) et ce que vous avez fait. Puis écrivez une lecture alternative plus nuancée. Après 7 jours, relisez vos notes : les schémas récurrents deviennent visibles — le premier pas pour les faire évoluer.
Ressources de soutien
Si vous traversez une période difficile, vous n’êtes pas seul·e. France : 3114 (souffrance psychique, national, gratuit, 24h/24). Ailleurs : trouvez une ligne d’écoute sur findahelpline.com. Ce rapport favorise la connaissance de soi et ne remplace pas une consultation avec un psychologue ou un médecin.
Vos réponses en détail
1. Je ressens un fort besoin que les choses soient faites correctement et selon les règles.
Réponse : Tout a fait d'accord
Vous avez répondu « Tout à fait d'accord ». Pouvez-vous m'en dire un peu plus sur les moments où cela se manifeste ?
J'ai un fort sens du devoir et je veux bien faire les choses ; et en même temps, je suis très tournée vers l'aide aux autres, parfois en m'oubliant.
2. Je suis souvent critique envers moi-même quand je ne suis pas à la hauteur de mes standards.
Réponse : Plutot d'accord
Et depuis combien de temps remarquez-vous cela ?
Ça me décrit depuis toujours ; le perfectionnisme et le besoin d'être utile sont deux moteurs importants chez moi.
3. J'ai une voix intérieure qui me dit constamment comment je devrais m'améliorer.
Réponse : Neutre
4. La justice et l'équité sont des valeurs fondamentales pour moi.
Réponse : Neutre
5. Je reprime souvent ma colère car je la considéré comme inappropriee.
Réponse : Plutot pas d'accord
6. J'anticipe naturellement les besoins des autres et j'essaie d'y répondre.
Réponse : Neutre
7. …
Les questions suivantes (7, 8…) se poursuivent dans votre test. Cet exemple n'en montre que le début — le test complet comporte 60 questions, et chaque réponse affine votre rapport.
Et maintenant ?
Vous venez de voir ce que vos réponses révèlent. Votre Bilan complet va plus loin : un parcours personnalisé, étape par étape, pour transformer cette compréhension en changements concrets — à votre rythme.
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