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63 questões·10 min·5 dimensões e um módulo complementar sobre a disposição para mudar·até 14 grades clínicas·5 seções do relatório
Revisado por Gildas Garrec, profissional TCC
Bonjour,
Este teste trata do jeito de confiar no casal. Ele examina quatro aspectos: a traição antecipada antes mesmo que ela aconteça, o controle exercido para se tranquilizar, o que se deixa ver das próprias fragilidades, e o que traições antigas continuam a colorir. O relatório descreve cada um desses aspectos.
O que você recebe — um relatório escrito a partir das suas respostas: o que se destaca em você, o que alimenta isso e por onde começar. Esta semana, este mês, mais adiante.
Como ele é construído — cada eixo é analisado separadamente e depois cruzado com os outros, por meio de grades de leitura clínica. Suas respostas detalhadas seguem em anexo. Ver um exemplo de relatório
O teste tem 63 questões e dura cerca de 10 min, por um preço de US$ 3,60.
Sugerimos em seguida a leitura do livro, Comprendre son attachement, para aprofundar sua reflexão. Ele está incluído no preço e pode ser baixado.
Se você tiver alguma dúvida sobre o seu relatório, escreva para contact@psychologieetserenite.com: um psicoterapeuta responderá em até 48 h.
Proponho também analisar a sua conversa com ScanMyLove, é uma ferramenta complementar que, a partir das suas trocas entre parceiros, esclarece a sua dinâmica relacional.

EM RESUMO
Tenho dificuldade de confiar? — autoavaliação de 63 perguntas, cerca de 10 min. Este teste trata do jeito de confiar no casal: a desconfiança antecipada, a necessidade de controle, a vulnerabilidade e as traições passadas. Ao terminá-la você recebe um relatório PDF detalhado (US$ 3,60): uma leitura das 5 dimensões, um gráfico radar, até 14 quadros de leitura clínicos e um plano de ação personalizado. Serve para se conhecer melhor.
Este teste aborda a confiança, a hipervigilância, a antecipação, as ruminações, a verificação, o controle, o abandono, o segredo, a vergonha, a rejeição, o apoio, o apego, a separação, o casal e a disposição para mudar. O que o teste pergunta, por exemplo A confiança Se você vive com o medo de fundo de uma traição ou de que ele ou ela vá embora de uma hora para outra. Se você confia na palavra do outro, sem garantias. A hipervigilância Se você fica atento a sinais de que algo não vai bem, até num silêncio à mesa. Se você fica em paz sem precisar vigiar os horários dele ou dela. A antecipação Se, quando o outro se atrasa, sua cabeça já vai para o pior. Se, na hora, você distingue uma intuição de um medo. As ruminações Se sua cabeça fabrica cenários à noite, sem que você peça. Se você passa uma noite inteira sem saber onde ele ou ela está. A verificação Se você precisa conferir uma informação por conta própria antes de acreditar nela. Se você suporta não saber tudo sobre os dias dele ou dela. O controle Se você olhou o celular dele ou dela, as saídas ou as contas. Se a vida privada, as mensagens e os amigos dele ou dela não inquietam você. O abandono Se um silêncio entre duas mensagens dele ou dela preocupa você. Se você deixa ele ou ela passar um fim de semana com os amigos sem que a angústia suba. O segredo Se você esconde o que sente à noite para não dar brecha. Se você fala de um medo com o outro, abertamente, sem vergonha. A vergonha Se você duvida que alguém possa amar você como você é ao acordar. Se você se permite ter gestos desajeitados diante do outro, à mesa e na cama. A rejeição Se você tem medo de que, ao conhecer você melhor, ele ou ela vá embora. Se, ao lado dele ou dela, você se sente em segurança do ponto de vista emocional. O apoio Se você prefere parecer firme a parecer frágil, mesmo num dia de má notícia. Se você atravessa uma semana ruim sem carregar tudo do seu lado. O apego Se, nesta relação, você mantém reflexos que aprendeu numa história anterior. Se sua história anterior deixa você livre, hoje. A separação Se, quando ele ou ela chega em casa mais tarde do que o previsto, uma história antiga volta à sua cabeça antes de qualquer explicação. Se você vive esta relação sem a sombra das anteriores. O casal Se você vê a tensão que isso cria em casa, sem conseguir ficar sem. Se, para você, ele ou ela tem direito a uma chance intacta, como no primeiro dia. A disposição para mudar Se o que você acabou de descrever pesa na sua vida de casal. Se você tem vontade de fazer evoluir seu jeito de funcionar, e se sente capaz disso.
A dificuldade de confiar muitas vezes se construiu a partir de experiências que a justificaram. Este teste não é uma medida da sua patologia — é uma exploração do que você aprendeu a fazer para se proteger.
Este teste trata do jeito de confiar no casal. Ele examina quatro aspectos: a traição antecipada antes mesmo que ela aconteça, o controle exercido para se tranquilizar, o que se deixa ver das próprias fragilidades, e o que traições antigas continuam a colorir. O relatório descreve cada um desses aspectos.
O questionário explora 5 aspectos: A sua leitura da sua dificuldade em confiar, Desconfiança antecipada, Necessidade de controle, Vulnerabilidade, Histórias passadas. Suas respostas apoiam a reflexão, não um diagnóstico. Um módulo complementar explora a disposição para mudar; ele não constitui outro traço do modelo apresentado.
Estes são os aspectos explorados por este questionário. Suas respostas ajudam a colocá-los em perspectiva.
A forma como você explica a sua dificuldade em confiar, antes de o teste lhe dizer seja o que for. Esta seção não mede nenhuma dificuldade e não produz nenhum nível: recolhe uma leitura de partida.
Seu limiar de alerta na ausência de incidente: o relatório observa o que se dispara em você antes de qualquer informação, ou seja, a antecipação e não a reação.
O que você monta para tornar a incerteza suportável, e a quantidade de informação de que você precisa para ficar tranquilo. O relatório vê nisso uma estratégia de apaziguamento, não um traço de caráter.
A parte de você que fica acessível ao outro. Esta dimensão trata de um risco relacional: deixar ver o que poderia ser usado contra você, e aceitar ser ajudado.
O que suas relações anteriores continuam a pesar sobre esta. O relatório procura aqui a fronteira entre o que pertence à sua história e o que a pessoa atual realmente produziu.
Sua disposição de partida, examinada separadamente dos outros quatro eixos: o incômodo que você reconhece, a vontade de flexibilizar algo e a sensação de ter meios para isso nem sempre coincidem.
Responda às 63 perguntas com honestidade. Não existem respostas certas ou erradas — apenas escolha a opção que melhor te descreve. O teste dura aproximadamente 10 min.
Depois de terminar o teste, pague US$ 3,60 de forma segura para desbloquear seu relatório completo. Sem necessidade de cadastro.
Para uma análise completa, obtenha seu relatório em PDF (5 dimensões analisadas, gráfico radar, recomendações personalizadas, plano de ação). Download imediato após o pagamento seguro.
Este teste avalia 5 dimensões psicológicas: A sua leitura da sua dificuldade em confiar, Desconfiança antecipada, Necessidade de controle, Vulnerabilidade, Histórias passadas. O relatório distingue os aspectos explorados e seus limites de interpretação. Um módulo complementar explora a disposição para mudar; ele não constitui outro traço do modelo apresentado.
O teste contém 63 perguntas e é concluído em aproximadamente 10 min. Você pode responder no seu próprio ritmo — seu progresso é salvo automaticamente no navegador.
O teste é anônimo e não exige cadastro. Depois de completá-lo, você vê imediatamente uma prévia dos seus resultados. O relatório PDF detalhado, com análises aprofundadas, gráficos e recomendações personalizadas, está disponível por US$ 3,60.
Este questionário baseia-se em 5 dimensões provenientes de quadros teóricos reconhecidos em psicologia (A sua leitura da sua dificuldade em confiar, Desconfiança antecipada, Necessidade de controle…). É uma ferramenta de autoavaliação com fins reflexivos, não um instrumento de diagnóstico clínico: não foi objeto de uma validação psicométrica formal (amostra, coeficiente de fiabilidade) e não substitui uma avaliação profissional.
Seu relatório inclui uma análise por dimensão, explicações e pontos de reflexão personalizados e um módulo complementar sobre a disposição para mudar. As pontuações são interpretadas de acordo com o objetivo e os limites deste questionário.
Sem criação de conta, sem necessidade de e-mail: nenhum cadastro é necessário. Suas respostas são transmitidas aos nossos servidores durante o teste. Todos os dados são excluídos automaticamente após 30 dias — consulte nossa página de Privacidade para mais detalhes.
Leia a apresentação e as dimensões deste teste para verificar se correspondem à sua situação. Responda do ponto de vista indicado nas instruções.
Sim, você pode refazer este teste quantas vezes quiser. Algumas pessoas o refazem após alguns meses para observar a evolução do seu perfil. Cada nova tentativa gera um relatório próprio — as respostas anteriores não são reutilizadas.
O relatório organiza suas respostas e oferece pontos para reflexão. Você pode conversar sobre ele com um profissional; ele não substitui uma avaliação nem prescreve tratamento.
Sim. Cada pessoa recebe seu próprio relatório, anônimo e único, baseado em SUAS respostas. Comparar perfis em família ou casal pode ser útil — desde que cada um faça o teste com honestidade e de forma independente, sem se influenciar mutuamente durante as respostas.
Teste desenvolvido por Psychologie et Sérénité. Não substitui uma consulta profissional.