Test d'emprise et de manipulation psychologique

Ce test aborde la mise en doute de sa perception, l'inversion de responsabilité, la culpabilité, l'alternance, la dévalorisation, le contrôle, l'isolement, l'abandon, le retrait, le mensonge, le jugement, la parole, l'argent et la disposition au changement. Ce que le test demande, par exemple La mise en doute de sa perception Si cette personne finit par vous convaincre qu'une scène que vous avez vue de vos yeux n'a jamais existé. Si vous faites confiance à votre mémoire de la scène, même quand cette personne n'est pas d'accord. L'inversion de responsabilité Si, quand vous lui reprochez un geste blessant, cette personne retourne la situation et vous accuse d'être le fautif. Si, quand un conflit éclate, chacun reconnaît sa part sans que tout retombe sur vous. La culpabilité Si cette personne vous lance qu'après tout ce qu'elle a sacrifié pour vous, jusqu'à ce que vous cédiez. Si, avec cette personne, vous dites non sans avoir à vous justifier longuement ni à vous excuser. L'alternance Si cette personne passe de moments très affectueux à des retraits brutaux, selon que vous lui obéissez ou non. Si, dans cette relation, l'affection vous est donnée sans condition et non en échange de votre obéissance. La dévalorisation Si, quand vous dites ce que vous ressentez, cette personne vous répond que vous êtes trop sensible. Si cette personne parle avec mépris des métiers qu'elle juge inférieurs au sien. Le contrôle Si cette personne déplace vos clés ou vos papiers, puis affirme que vous les avez perdus vous-même. Si, quand vous décidez ensemble, vos deux avis pèsent pareil quel que soit le métier de chacun. L'isolement Si cette personne vous dit que votre famille vous monte contre elle, pour que vous hésitiez à aller la voir. Si, quand vous voulez sortir voir des amis, cette personne cherche à vous culpabiliser. L'abandon Si cette personne menace de partir quand vous ne faites pas ce qu'elle demande. Si cette personne laisse entendre qu'elle trouverait mieux que vous si vous ne changez pas. Le retrait Si, quand vous ne répondez pas à ses attentes, cette personne cesse de vous parler pendant des jours. Si cette personne soupire et vous fait la tête toute la soirée jusqu'à ce que vous cédiez. Le mensonge Si, quand vous lui montrez le message qui prouve un fait, cette personne continue de le nier. Si cette personne raconte la même soirée autrement d'une semaine sur l'autre. Le jugement Si, dans un dîner, cette personne ramène son métier ou son titre pour se placer au-dessus. Si cette personne invoque son diplôme ou sa réussite pour disqualifier votre point de vue. La parole Si cette personne invoque sa position professionnelle pour vous faire taire en pleine discussion. Si, lors d'un désaccord, cette personne clôt la discussion en invoquant son autorité. L'argent Si cette personne tient les comptes du foyer et vous fait demander pour chaque dépense. Si cette personne menace d'annuler vos projets ou de vous couper son soutien. La disposition au changement Si vous reconnaissez que ce que vous avez vécu pèse sur votre vie. Si vous vous croyez capable de vous reconstruire.