Carlo Gambino: die Psychologie der stillen Macht
Porträt von Carlo Gambino: Macht durch Unsichtbarkeit, machiavellistische Geduld und funktionale Paranoia des diskreten Paten, klinisch betrachtet.
Artikel lesen →Blog — Psychologie der Beziehungen
Artikel über Beziehungspsychologie, Kommunikationsmuster und die Analyse von Gesprächen.
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Katharina II.: 5 Schlüssel zu ihrem psychologischen Porträt
Entdecken Sie das psychologische Porträt von Katharina II. Ihre schwierige Kindheit formte ihre Macht. Verstehen Sie ihre tiefgreifenden Mechanismen mit der KVT.
Artikel lesen →Cato der Ältere: 3 Schlüssel zu seiner psychologischen Kontrolle
Cato der Ältere, eine römische Persönlichkeit, offenbart tiefe psychologische Muster. Verstehen Sie sein Kontrollbedürfnis und seine unbewussten Motivationen, um sich selbst besser zu verstehen.
Artikel lesen →Bewusstes Single-Sein: 5 Schlüssel zu einem erfüllten Leben
Bewusstes Single-Sein ist ein legitimer Weg zur Erfüllung. Entdecken Sie, wie Sie ein glückliches Leben abseits des gesellschaftlichen Drucks aufbauen.
Artikel lesen →Single am Valentinstag: 5 Schlüssel gegen den gesellschaftlichen Druck
Single am Valentinstag? Verstehen Sie den gesellschaftlichen Druck und entdecken Sie konkrete psychologische Strategien für einen gelassenen 14. Februar.
Artikel lesen →Cervantes: Wie ein verwundeter Schöpfer seine Resilienz fand
Erforschen Sie die Psyche von Cervantes durch die KVT und die Young-Schemata. Entschlüsseln Sie die tiefen Beweggründe des Autors von Don Quijote.
Artikel lesen →Cézanne: Psychologische Schlüssel einer künstlerischen Besessenheit
Cézanne, ein gequältes Genie, offenbart tiefe psychologische Schemata. Verstehen Sie seinen Perfektionismus und den Einfluss seiner Bindung auf sein Werk.
Artikel lesen →Gewohnheiten ändern: 3 KVT-Schlüssel für dauerhafte Automatismen
Ändern Sie Ihre Gewohnheiten mit der KVT. Verstehen Sie, warum Motivation nicht ausreicht, und wenden Sie die Prinzipien für verankerte, dauerhafte Verhaltensänderungen an.
Artikel lesen →Emotionale Erpressung: 5 Schlüssel, um sich zu behaupten
„Wenn du mich lieben würdest, würdest du …": Erkennen Sie emotionale Erpressung und ihre subtilen Mechanismen. 5 Schlüssel, um ohne Schuldgefühl standhaft zu bleiben.
Artikel lesen →Emotionale Erpressung im Paar: 5 Schlüssel zur Befreiung
Schuldgefühle, Drohungen, Druck: befreien Sie sich von emotionaler Erpressung in der Beziehung. Verstehen Sie die Mechanismen und wenden Sie 5 KVT-Strategien an.
Artikel lesen →René Char: Wie ein Dichter seine Wunden in Licht verwandelte
René Char: Eine psychologische Analyse zeigt, wie seine Verlassenheits-Schemata ein rätselhaftes und kraftvolles poetisches Werk formten. Verstehen Sie seine Kreativität.
Artikel lesen →Emotionale Last der Frauen: 5 Schlüssel für ein Gleichgewicht
Die emotionale Last lastet auf Frauen. Bringen Sie Ihre Partnerschaft mit 5 konkreten KVT-Werkzeugen ins Gleichgewicht und finden Sie zu innerer Ruhe zurück.
Artikel lesen →Emotionale Last in der Partnerschaft: 5 Schlüssel zum Gleichgewicht
Die emotionale Last belastet Ihre Partnerschaft? Verstehen Sie diese unsichtbare Arbeit und ihre Folgen. Ein bewusster Ausgleich stärkt Ihre Beziehung dauerhaft.
Artikel lesen →Mentale Last in der Partnerschaft: 3 Schlüssel zum Ausgleich
Die unsichtbare mentale Last belastet Ihre Partnerschaft. Verstehen Sie ihre Auswirkungen und entdecken Sie konkrete Strategien für eine faire Verteilung.
Artikel lesen →Männliche mentale Last: 5 unsichtbare Belastungen für Männer
Die männliche mentale Last lastet schwer auf Männern, oft im Stillen. Verstehen Sie die 5 unsichtbaren Belastungen und ihre psychologischen Auswirkungen, um besser handeln zu können.
Artikel lesen →Charles Darwin: Psychologische Schlüssel zu einem zögernden Genie
Analysieren Sie das psychologische Porträt von Charles Darwin. Verstehen Sie seine Denkschemata und seine Bindung durch die KVT. Eine erhellende Analyse.
Artikel lesen →André Chénier: Psychologische Schemata einer gescheiterten Bindung
André Chénier offenbart zentrale psychologische Schemata seiner gescheiterten Bindung. Diese KVT-Analyse beleuchtet seine kognitiven Konflikte und Young-Schemata.
Artikel lesen →Chopin: 5 psychologische Muster eines hypersensiblen Genies
War Chopin ein gequältes Genie? Entdecken Sie sein psychologisches Porträt und verstehen Sie, wie seine Verlustschemata sein einzigartiges Werk formten.
Artikel lesen →Christo: Psychologie eines Künstlers des Vergänglichen
Christo, der Verpackungskünstler: Entdecken Sie seine einzigartige Psyche, von seinen Bindungsschemata bis zu seinen tiefsten Motivationen. Verstehen Sie sein vergängliches Werk.
Artikel lesen →Christophe André: 3 Säulen des Selbstwertgefühls in der KVT
Die Arbeit von Christophe André zeigt 3 KVT-Säulen für ein gesundes Selbstwertgefühl. Finden Sie inneren Frieden und dauerhafte Akzeptanz Ihrer Unvollkommenheiten.
Artikel lesen →Über 190 Artikel zur angewandten Psychologie
Der Blog von Psychologie & Gelassenheit bietet über 190 Artikel von Gildas Garrec, in kognitiver Verhaltenstherapie (KVT) ausgebildetem Berater in Nantes. Jeder Artikel stützt sich auf validierte psychologische Modelle (Gottman, Young, Bindungstheorie, kognitive Verhaltenstherapie) und liefert konkrete Ansatzpunkte zum Verstehen.
Kommunikation in der Partnerschaft — Die 4 apokalyptischen Reiter nach Gottman, das 5:1-Verhältnis, Stonewalling, gewaltfreie Kommunikation
Bindung — Ängstlicher, vermeidender und desorganisierter Stil, Weg zur sicheren Bindung
Emotionale Abhängigkeit — Die 10 Anzeichen, Selbsttests, Strategien der kognitiven Verhaltenstherapie
Ghosting & Dating — Ghosting, Breadcrumbing, Curving, Orbiting, Zombieing
Manipulation — Gaslighting, Vereinnahmung, narzisstischer Missbrauch, psychische Gewalt
Untreue — Verstehen, verzeihen, Trauma Bonding, Wiederaufbau
Angst & Stress — Beziehungsangst, Burn-out, Grübeln, Schlaflosigkeit
Eifersucht — Krankhafte und retrospektive Eifersucht, soziale Netzwerke
Trennung & Trauer — Die 7 Phasen, Kontaktabbruch, Beziehungstrauma
Partnerschaft & Zusammenleben — Zusammenziehen, Streit, Libido, Mental Load
Elternschaft — Eltern-Kind-Entfremdung, gemeinsame Elternschaft, Patchworkfamilie
Young-Schemata — 18 frühe Schemata, kognitive Verzerrungen
Dating-Apps — Auswirkungen auf die psychische Gesundheit, Qual der Wahl, Dating-Müdigkeit
Psychische Gesundheit — Wann Hilfe suchen, Online-Therapie, kognitive Verhaltenstherapie vs. EMDR
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Unsere Methodik: 14 validierte klinische Modelle →
Entdecken Sie die Modelle von Gottman, Young, Bowlby, Beck, Sternberg und 9 weitere, die automatisch auf Ihre Gespräche angewendet werden.
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