Cicero: Psychologische Schlüssel zum römischen Redner
Analysieren Sie das psychologische Profil Ciceros: Young-Schemata, Bindung, Big Five. Verstehen Sie seine tiefen Beweggründe und seine Suche nach Bestätigung.
Artikel lesen →Blog — Psychologie der Beziehungen
Artikel über Beziehungspsychologie, Kommunikationsmuster und die Analyse von Gesprächen.
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Cioran: 3 psychologische Schlüsselschemata seines Pessimismus
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Kleopatra, Königin von Ägypten, offenbart eine komplexe und narzisstische Persönlichkeit. Analysieren Sie ihre psychologische Funktionsweise und den Einfluss auf ihre Macht und ihren Fall.
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Tauchen Sie in André Maurois' "Climats" ein, um die Mechanismen des mimetischen Begehrens zu verstehen. Erkennen Sie Eifersucht in Ihren eigenen Beziehungen.
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Das psychologische Porträt von Coco Chanel zeigt ihre Verlassenheits- und Kontrollschemata. Verstehen Sie, wie ihre Kindheit ihre ikonische Persönlichkeit prägte.
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Jean Cocteau: eine psychologische Analyse seiner Kreativität. Young-Schemata beleuchten seine komplexe Persönlichkeit und sein Werk. Verstehen Sie dieses Genie.
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Einem Verrat zu verzeihen ist ein persönlicher Weg. 4 konkrete Schritte, um Ihr Wohlbefinden wiederherzustellen, ohne zu vergessen – mit einem KVT-Ansatz.
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8 psychologische Indikatoren zeigen, ob seine Nachrichten echte Liebe verraten. Verstehen Sie seine wahren Absichten für eine entspanntere Beziehung.
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Ist Kaiser Commodus dem Wahnsinn verfallen? Analysieren Sie die Young-Schemata und die KVT-Psychologie hinter seinem Niedergang und seiner Wirkung auf Rom.
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7 Übungen aus GfK und KVT verbessern die Kommunikation im Paar. Verwandeln Sie Konflikte in echte Verbindung und stärken Sie Ihre Beziehung dauerhaft.
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Die Gottman-Übungen verbessern die Kommunikation im Paar nachhaltig. Wissenschaftlich validierte Techniken und praktische Anleitungen für den Alltag.
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Verbessern Sie die Kommunikation in Ihrer Beziehung. Erkennen Sie 5 toxische Sprachmuster und ersetzen Sie sie, um eine gelassenere, dauerhafte Beziehung aufzubauen.
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Verwandeln Sie Ihre Beziehung mit Gewaltfreier Kommunikation. 6 konkrete Beispiele für harmonischere Gespräche und die Entschärfung alltäglicher Konflikte.
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12 toxische Reaktionen nach einer Trennung erkennen und verstehen, wie man ihnen mit KVT-Strategien wirksam begegnet, um die eigene Heilung zu schützen.
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10 toxische Verhaltensweisen wie Ghosting auf Dating-Apps verstehen. Schützen Sie Ihr emotionales Wohlbefinden mit wirksamen KVT-Strategien.
Artikel lesen →Über 190 Artikel zur angewandten Psychologie
Der Blog von Psychologie & Gelassenheit bietet über 190 Artikel von Gildas Garrec, in kognitiver Verhaltenstherapie (KVT) ausgebildetem Berater in Nantes. Jeder Artikel stützt sich auf validierte psychologische Modelle (Gottman, Young, Bindungstheorie, kognitive Verhaltenstherapie) und liefert konkrete Ansatzpunkte zum Verstehen.
Kommunikation in der Partnerschaft — Die 4 apokalyptischen Reiter nach Gottman, das 5:1-Verhältnis, Stonewalling, gewaltfreie Kommunikation
Bindung — Ängstlicher, vermeidender und desorganisierter Stil, Weg zur sicheren Bindung
Emotionale Abhängigkeit — Die 10 Anzeichen, Selbsttests, Strategien der kognitiven Verhaltenstherapie
Ghosting & Dating — Ghosting, Breadcrumbing, Curving, Orbiting, Zombieing
Manipulation — Gaslighting, Vereinnahmung, narzisstischer Missbrauch, psychische Gewalt
Untreue — Verstehen, verzeihen, Trauma Bonding, Wiederaufbau
Angst & Stress — Beziehungsangst, Burn-out, Grübeln, Schlaflosigkeit
Eifersucht — Krankhafte und retrospektive Eifersucht, soziale Netzwerke
Trennung & Trauer — Die 7 Phasen, Kontaktabbruch, Beziehungstrauma
Partnerschaft & Zusammenleben — Zusammenziehen, Streit, Libido, Mental Load
Elternschaft — Eltern-Kind-Entfremdung, gemeinsame Elternschaft, Patchworkfamilie
Young-Schemata — 18 frühe Schemata, kognitive Verzerrungen
Dating-Apps — Auswirkungen auf die psychische Gesundheit, Qual der Wahl, Dating-Müdigkeit
Psychische Gesundheit — Wann Hilfe suchen, Online-Therapie, kognitive Verhaltenstherapie vs. EMDR
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Unsere Methodik: 14 validierte klinische Modelle →
Entdecken Sie die Modelle von Gottman, Young, Bowlby, Beck, Sternberg und 9 weitere, die automatisch auf Ihre Gespräche angewendet werden.
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