Alimentación emocional de mi hijo/a

Este test aborda la alimentación, el estado de ánimo, el apetito, la carencia, la frustración, la mirada de los demás, la ansiedad, la anticipación, el control, la comprobación, los conflictos, la curiosidad, el placer, el diálogo y la disposición al cambio. Lo que el test pregunta, por ejemplo La alimentación Si su hijo come más en los días emocionalmente difíciles. Si su hijo solo come cuando tiene hambre de verdad. El estado de ánimo Si su hijo come de forma diferente los días en que está estresado. Si su hijo recurre a otra cosa que no es la comida cuando está triste o angustiado. El apetito Si su hijo se niega a comer cuando está enfadado o muy triste. Si su hijo es capaz de reconocer cuándo tiene hambre y cuándo está saciado. La carencia Si su hijo pide comida cuando busca consuelo. Si su hijo recurre a otras cosas que no son la comida cuando se aburre. La frustración Si su hijo pide comida después de un momento difícil, como un conflicto o un fracaso. Si su hijo deja de comer sin dificultad aunque esté emocionalmente alterado. La mirada de los demás Si su hijo es muy sensible a las miradas o comentarios de los demás sobre lo que come. Si su hijo come sin dificultad fuera de casa, pese a sus preferencias alimentarias. La ansiedad Si su hijo evita ciertos contextos de comida por ansiedad anticipatoria. Si su hijo afronta las comidas con tranquilidad. La anticipación Si su hijo habla a menudo de las próximas comidas con aprensión. Si su hijo se mantiene tranquilo de principio a fin de las comidas. El control Si su hijo intenta controlar lo que se le pone en el plato. Si su hijo acepta los alimentos sea cual sea su textura. La comprobación Si su hijo comenta o examina a menudo lo que tiene en su plato antes de empezar a comer. Si su hijo acepta de buen grado probar alimentos nuevos. Los conflictos Si la selectividad alimentaria de su hijo genera tensiones regularmente en las comidas. Si las comidas transcurren casi siempre con calma en su familia. La curiosidad Si su hijo se muestra indiferente ante cocinas o alimentos distintos de los que conoce. Si su hijo tiene a veces curiosidad por probar algo nuevo por iniciativa propia. El placer Si su hijo habla de las comidas o de la comida sin interés particular. Si su hijo muestra placer al comer sus alimentos favoritos. El diálogo Si su hijo parece preocupado o distraído en las comidas, sin estar realmente presente en la mesa. Si su hijo habla con gusto durante las comidas y parece relajado. La disposición al cambio Si usted reconoce que la relación de su hijo con la comida tiene un impacto real en su vida familiar. Si usted se siente listo para explorar formas de acompañar a su hijo hacia una relación más tranquila con la comida.