Asistente Psy — Psicoterapia y bienestar
Asistente Psychologie et Sérénité
Orientación y consejo psicológico
Diseñado y supervisado por Gildas Garrec, profesional TCC
¿Cómo funciona el asistente?
El asistente se apoya en una base de conocimientos completa: más de 1000 artículos de psicología aplicada, 206 tests psicológicos validados (personalidad, ansiedad, TDAH, apego, relaciones), 8 programas terapéuticos especializados y los modelos clínicos de referencia en psicoterapia (TCC, teoría del apego, esquemas de Young, Gottman, CNV, Karpman, ACT, atención plena).
Escucha tu situación, la reformula con empatía, ofrece un consejo concreto y te orienta hacia los artículos, tests o programas más pertinentes. Nunca diagnostica: acompaña tu reflexión y te guía hacia las herramientas profesionales adecuadas.
¿Para qué situaciones?
- • Ansiedad y crisis de angustia
- • Ruptura amorosa y duelo
- • Relación tóxica y manipulación
- • Dependencia emocional
- • Problemas de pareja
- • Autoestima y confianza
- • Burnout profesional
- • Patrones relacionales repetitivos
- • Gestión de la ira
- • Rumiación y pensamientos intrusivos
Recursos integrados
Modelos clínicos
- • TCC (terapia cognitivo-conductual)
- • Teoría del apego (Bowlby)
- • Esquemas tempranos (Jeffrey Young)
- • Método Gottman (pareja)
- • Comunicación No Violenta (CNV)
- • Triángulo de Karpman
- • Distorsiones cognitivas (Beck)
- • ACT, atención plena, exposición gradual
Base de conocimientos
- • Más de 1000 artículos de psicología aplicada
- • 206 tests psicológicos validados
- • 8 programas terapéuticos
- • Análisis de conversaciones (ScanMyLove)
- • 17 categorías temáticas
- • Búsqueda RAG por pertinencia
- • Orientación hacia consulta
- • Protocolo de urgencia (línea local)
Tarifas
Primeros 4 intercambios gratis — prueba el asistente sin compromiso ni registro.
50 intercambios — 1,99 € — acceso completo con descarga de la conversación en PDF.