¿Cómo gestiona mi hijo/a sus emociones?

Este test aborda el estado de ánimo, la palabra, el cuerpo, la tensión, el alivio, la frustración, la autonomía, el retraimiento, el secreto, la mirada de los demás, la culpa, la ira, la violencia, la reparación y la disposición al cambio. Lo que el test pregunta, por ejemplo El estado de ánimo Si su hijo parece tener dificultades para identificar lo que siente. Si su hijo sabe decir lo que siente. La palabra Si su hijo dice que no lo sabe cuando se le pregunta cómo se siente. Si su hijo utiliza palabras precisas para hablar de sus emociones, como triste, enfadado o preocupado. El cuerpo Si su hijo expresa sus emociones a través del cuerpo más que con palabras. Si su hijo identifica las sensaciones físicas ligadas a sus emociones, como el corazón acelerado. La tensión Si su hijo tiene crisis emocionales largas y difíciles de interrumpir. Si su hijo utiliza estrategias para calmarse, como respirar, aislarse o hablar de ello. El alivio Si a su hijo le cuesta volver a la calma después de una disputa o un conflicto. Si su hijo recupera la calma bastante rápido después de un contratiempo. La frustración Si su hijo se deja desbordar por una decepción, incluso mínima. Si su hijo logra tener paciencia cuando está frustrado. La autonomía Si su hijo necesita la ayuda de un adulto para calmarse. Si su hijo logra tranquilizarse solo en ciertas situaciones. El retraimiento Si su hijo se cierra en sí mismo cuando atraviesa una emoción difícil. Si su hijo viene a hablarle cuando algo le molesta. El secreto Si su hijo se lo guarda todo sin expresar lo que siente. Si su hijo utiliza el dibujo, el juego o la escritura para expresar lo que siente. La mirada de los demás Si su hijo teme mostrar sus emociones delante de los demás. Si su hijo sabe expresar su alegría y su entusiasmo. La culpa Si su hijo esconde sus emociones difíciles por miedo a molestar. Si su hijo sabe pedir consuelo cuando lo necesita. La ira Si su hijo tiene rabietas que se desbordan, con gritos, golpes u objetos lanzados. Si su hijo sabe expresar su ira sin gritar ni golpear. La violencia Si su hijo se vuelve físicamente agresivo cuando está enfadado. Si su hijo sabe pedir una pausa cuando siente que la ira aumenta. La reparación Si su hijo guarda rencor mucho tiempo después de un enfado. Si su hijo se disculpa o vuelve a usted después de un momento de ira. La disposición al cambio Si usted reconoce que lo que observa en su hijo sobre este tema tiene un impacto real en su vida familiar. Si usted se cree capaz de acompañar a su hijo en esta evolución.