¿Cómo se interpretan los resultados?

Las puntuaciones se reparten en 0 niveles: .

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¿Cómo es el informe?

Este ejemplo muestra el informe completo (puntuaciones por dimensión, gráfico radar, recomendaciones) sobre un perfil ilustrativo ficticio.

Exemple de rapport — test ¿Mi hijo/a tiene dificultades con sus funciones ejecutivas? | Psychologie et Sérénité

Q: ¿Qué mide el test ¿Mi hijo/a tiene dificultades con sus funciones ejecutivas??

El test evalúa 5 dimensiones: Planificación y organización, Memoria de trabajo, Control de impulsos (inhibición), Flexibilidad mental, Motivación para actuar.

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📄 Informe de ejemplo — perfil ilustrativo (persona ficticia). Su informe real se evalúa con SUS respuestas tras el test.

Hola Lucía,

Síntesis de tu perfil

Tu perfil está en la media. Dispones de recursos en algunas dimensiones y de márgenes de progresión en otras, que es el perfil más común y equilibrado. El reto, en esta etapa, no es corregir «debilidades» sino orientar tu energía donde tendrá más efecto. Tus puntos fuertes pueden servir de apoyo para trabajar las dimensiones más rezagadas: a menudo se progresa más rápido apoyándose en lo que ya funciona. La práctica deliberada —apuntar a un aspecto preciso, ejercitarlo, ajustar según los resultados— es aquí más eficaz que una voluntad de mejora general y difusa.

Resultado global

Moderado

Su perfil de un vistazo

Análisis detallado

Planificación y organizaciónAlgunas dificultades de organización

Esta tendencia está presente en ti — esto es lo que ilumina.

Observa dificultades de planificación u organización ocasionales. Pueden estar relacionadas con la etapa del desarrollo o con la falta de rutinas.

Tus respuestas sitúan planificación y organización en la media de tu perfil. Esto indica unas bases presentes pero que pueden reforzarse con un trabajo regular. En este nivel, la práctica deliberada —elegir un aspecto preciso, trabajarlo, ajustar— suele ser más eficaz que una mejora global e indiferenciada. El nivel medio es también aquel en el que más fácilmente se estanca uno, porque las bases bastan para «cumplir» sin empujar a progresar: salir un poco de la zona de confort es lo que reactiva la curva. Fíjate un objetivo ligeramente por encima de tu nivel actual, lo suficiente para estimular sin desanimar, y busca retornos concretos para saber si avanzas. Es a menudo a partir de este nivel cuando los progresos se vuelven más gratificantes, porque se ven pronto.

Recomendaciones

✓Las rutinas visuales (una lista de pasos expuesta para las mañanas o los deberes) pueden aportar estructura.
✓Dividir las tareas largas en pasos cortos y visibles ayuda a los niños/as con dificultades de planificación.
✓Observe si las dificultades varían con el cansancio, el contexto o el momento del año.

Memoria de trabajoAlgunas dificultades de memoria durante la tarea

Esta tendencia está presente en ti — esto es lo que ilumina.

Observa dificultades ocasionales para retener información durante una tarea. Pueden variar con el cansancio o la complejidad.

En memoria de trabajo, este nivel requiere la misma lectura que la detallada más arriba para otra dimensión de la misma intensidad (véase el análisis anterior).

Recomendaciones

✓Dar las instrucciones de una en una en lugar de en lista ayuda a su hijo/a a retenerlas.
✓Pedir a su hijo/a que repita la instrucción antes de empezar puede reforzar la codificación.

Control de impulsos (inhibición)Algunas dificultades de control de impulsos

Esta tendencia está presente en ti — esto es lo que ilumina.

Observa comportamientos impulsivos ocasionales que pueden generar tensiones. Pueden ser normales según la edad de su hijo/a.

En control de impulsos (inhibición), este nivel requiere la misma lectura que la detallada más arriba para otra dimensión de la misma intensidad (véase el análisis anterior).

Recomendaciones

✓Enseñar a su hijo/a estrategias de pausa (contar hasta tres, respirar) puede ayudar.
✓Anticipar los contextos de riesgo (cansancio, excitación) y adaptar las expectativas puede reducir la frecuencia de los comportamientos impulsivos.

Flexibilidad mentalAlgunas dificultades de adaptación

Esta tendencia está presente en ti — esto es lo que ilumina.

Observa cierta rigidez ocasional o dificultad para cambiar de estrategia. Puede variar según el contexto y el nivel de cansancio.

En flexibilidad mental, este nivel requiere la misma lectura que la detallada más arriba para otra dimensión de la misma intensidad (véase el análisis anterior).

Recomendaciones

✓Anunciar los cambios con antelación (aviso previo) ayuda a los niños/as con flexibilidad moderada.
✓Normalizar los intentos y errores y restarles importancia a los bloqueos ayuda a su hijo/a a probar nuevas formas de hacer las cosas.

Motivación para actuarCuriosidad naciente

Esta tendencia es discreta en ti — esto es lo que dice de ti.

Empieza a preguntarse por las dificultades de organización de su hijo/a. Esta toma de conciencia ya es un primer paso.

Tus respuestas sitúan motivación para actuar por debajo de la media en tu perfil actual. Esto identifica un eje de desarrollo concreto: no es una carencia, sino un margen de progresión. Las competencias de este tipo se construyen mediante la práctica regular más que mediante cambios bruscos. Empezar por ejercicios simples y observables, y luego aumentar progresivamente la dificultad, suele dar mejores resultados que objetivos demasiado ambiciosos desde el principio. El secreto reside menos en la motivación del momento que en la regularidad: unos pocos minutos repetidos a menudo valen más que un gran esfuerzo aislado. También es útil hacer visible el progreso —anotar lo que haces, medir de vez en cuando— porque ver el camino recorrido mantiene el impulso. Por último, trata las recaídas como información, no como fracasos: forman parte de todo aprendizaje y simplemente indican dónde ajustar.

Recomendaciones

✓Observar en qué contextos las dificultades son más marcadas puede orientar la primera conversación con un profesional.
✓Hablar con el tutor/a de su hijo/a sobre sus observaciones puede aportar una perspectiva complementaria.

Tu plan de acción

Ahora mismo

→Planificación y organización — Las rutinas visuales (una lista de pasos expuesta para las mañanas o los deberes) pueden aportar estructura.
→Planificación y organización — Dividir las tareas largas en pasos cortos y visibles ayuda a los niños/as con dificultades de planificación.
→Control de impulsos (inhibición) — Enseñar a su hijo/a estrategias de pausa (contar hasta tres, respirar) puede ayudar.
→Control de impulsos (inhibición) — Anticipar los contextos de riesgo (cansancio, excitación) y adaptar las expectativas puede reducir la frecuencia de los comportamientos impulsivos.
→Motivación para actuar — Observar en qué contextos las dificultades son más marcadas puede orientar la primera conversación con un profesional.
→Motivación para actuar — Hablar con el tutor/a de su hijo/a sobre sus observaciones puede aportar una perspectiva complementaria.
→Memoria de trabajo — Dar las instrucciones de una en una en lugar de en lista ayuda a su hijo/a a retenerlas.
→Memoria de trabajo — Pedir a su hijo/a que repita la instrucción antes de empezar puede reforzar la codificación.
→Flexibilidad mental — Anunciar los cambios con antelación (aviso previo) ayuda a los niños/as con flexibilidad moderada.
→Flexibilidad mental — Normalizar los intentos y errores y restarles importancia a los bloqueos ayuda a su hijo/a a probar nuevas formas de hacer las cosas.

En las próximas semanas

→Planificación y organización — Observe si las dificultades varían con el cansancio, el contexto o el momento del año.

A largo plazo

→Vuelve a hacer este test dentro de 3 a 6 meses para medir tus progresos. El cambio duradero rara vez se mide en unas pocas semanas.
→Elige una dimensión para desarrollar de forma prioritaria en lugar de todas a la vez: concentrar el esfuerzo suele dar mejores resultados.
→Busca un entorno de práctica adecuado (formación, mentor/a, comunidad, coach): la progresión en solitario es posible, pero a menudo más lenta.
→Documenta tu progresión (un diario breve, revisiones regulares): lo que se mide se trabaja, y el registro escrito ayuda a ver los progresos invisibles en el día a día.

Recursos y ejercicio

Diario de observación (7 días)

Cada día, identifique una situación donde apareció «Memoria de trabajo». Anote el pensamiento automático, la emoción (0–100) y qué hizo. Luego escriba una lectura alternativa más matizada. Tras 7 días, relea sus notas: los patrones recurrentes se hacen visibles — el primer paso para cambiarlos.

Recursos de apoyo

Si lo está pasando mal, no está solo/a. Directorio internacional de líneas de ayuda: findahelpline.com. En caso de urgencia, llame a su número de emergencia local. Este informe favorece el autoconocimiento y no sustituye una consulta con un psicólogo o médico.

Encontrar un profesional

Para ir más lejos, el acompañamiento de un profesional es valioso. Algunos directorios reconocidos para encontrar un profesional cerca de ti:

Consejo: prioriza a profesionales colegiados y las terapias basadas en evidencia (p. ej. TCC).

Cómo se produce este informe

Este informe se genera mediante inteligencia artificial a partir únicamente de tus respuestas, estructurado en torno a modelos clínicos reconocidos (teoría del apego, TCC, esquemas de Young…) citados en el propio informe. Ningún profesional de la salud interviene en su redacción. Es una herramienta de autoconocimiento, no un diagnóstico: los análisis son pistas de comprensión para contrastar con tu vivencia, y no reemplazan la evaluación de un profesional de la salud.

Sus respuestas en detalle

1. Mi hijo/a tiene dificultades para empezar una tarea o los deberes sin ayuda, aunque entienda lo que tiene que hacer.