Estilos de apego compatibles

Este test aborda el apego, la confianza, la palabra, la autonomía, la reafirmación, la ansiedad, el abandono, los celos, el retraimiento, el apoyo, los límites, la identidad, el estado de ánimo y la disposición al cambio. Lo que el test pregunta, por ejemplo El apego Si usted tiende a dudar de los sentimientos de su pareja hacia usted. Si usted se siente seguro en su relación, sin miedo a ser abandonado. La confianza Si usted siente cierta ansiedad cuando su pareja toma distancia. Si usted confía en su pareja incluso cuando no están juntos. La palabra Si usted evita expresar sus emociones para no sobrecargar su relación. Si usted se siente cómodo expresando sus necesidades emocionales a su pareja. La autonomía Si usted prefiere no depender de su pareja para su estabilidad emocional. Si usted se siente igual de bien solo que con su pareja, y las dos situaciones le convienen. La reafirmación Si a menudo usted necesita que su pareja le tranquilice sobre sus sentimientos hacia usted. Si usted no necesita validación frecuente para sentirse seguro en su relación. La ansiedad Si usted se pone ansioso fácilmente cuando su pareja tarda en responder a sus mensajes. Si, generalmente, usted se siente tranquilo respecto al estado de su relación. El abandono Si el miedo a ser abandonado influye a veces en sus reacciones dentro de su pareja. Si usted confía plenamente en el compromiso de su pareja en su relación. Los celos Si a veces usted se siente celoso sin razón aparente. Si usted es capaz de vivir serenamente las ausencias de su pareja. El retraimiento Si, cuando surgen conflictos, usted tiende a retirarse o a cerrarse. Si la intimidad emocional con su pareja le parece natural y cómoda. El apoyo Si usted prefiere resolver sus problemas solo antes que implicar a su pareja. Si usted puede pedir fácilmente apoyo emocional a su pareja. Los límites Si a veces usted se siente invadido cuando su pareja expresa una necesidad de cercanía emocional. Si usted disfruta de los momentos de intimidad compartida en su pareja. La identidad Si a veces a usted le cuesta saber qué quiere realmente en su relación. Si, generalmente, usted se siente estable y coherente en sus reacciones dentro de su pareja. El estado de ánimo Si a veces usted reacciona de forma desproporcionada ante situaciones que parecen triviales. Si, generalmente, usted es capaz de gestionar sus emociones de forma tranquila y predecible. La disposición al cambio Si sus estilos de apego tienen un impacto real en su pareja. Si usted está dispuesto a hacer esfuerzos concretos para hacer evolucionar estos patrones.