¿Quién persigue, quién huye?

Este test aborda los conflictos, la reparación, la separación, la tensión, la palabra, el retraimiento, la evitación, la soledad, el control, el juicio, el cansancio, la alternancia, la pareja, el tiempo y la disposición al cambio. Lo que el test pregunta, por ejemplo Los conflictos Si, cuando surge un desacuerdo, usted tiende a querer hablarlo de inmediato. Si usted consigue dejar una discusión sin resolver sin que eso le pese demasiado. La reparación Si usted retoma fácilmente una conversación difícil cuando siente que no se ha cerrado. Si a veces usted decide no retomar una conversación difícil, aunque algo siga sin resolverse. La separación Si, cuando siente distancia con su pareja, usted es el primero en retomar el contacto. Si a veces usted decide no intentar cerrar la distancia que se instala tras una fricción. La tensión Si dejar una tensión sin resolver le genera una incomodidad que le cuesta ignorar. Si usted se lleva bastante bien con no tener una respuesta inmediata a una tensión en su pareja. La palabra Si, cuando su pareja se calla tras una tensión, usted siente la necesidad de romper ese silencio. Si usted prefiere gestionar sus emociones a solas antes de hablarlas con su pareja. El retraimiento Si, cuando surge un desacuerdo, su primera reacción es tomar distancia. Si a veces usted se queda en una conversación difícil sin necesitar alejarse. La evitación Si usted tiende a evitar las conversaciones emocionales cuando el ambiente está tenso. Si a veces usted encuentra la conversación cara a cara más tranquilizadora que la soledad en los momentos de tensión. La soledad Si usted necesita tiempo a solas para recuperar la serenidad tras una discusión. Si a veces usted puede atravesar una tensión en su pareja sin necesitar descomprimirse a solas. El control Si, ante las tensiones, su tendencia natural es minimizar o cambiar de tema. Si a veces usted no siente la necesidad de tomar distancia cuando surgen las tensiones. El juicio Si, cuando usted se siente juzgado, su patrón habitual se acentúa. Si a veces usted consigue salir de su patrón habitual cuando la apuesta le parece menor. El cansancio Si el cansancio o la falta de sueño hace más visible su ciclo de persecución y retirada. Si a veces usted no reproduce su patrón habitual en los conflictos sobre temas prácticos. La alternancia Si este ciclo vuelve regularmente, sea cual sea el tema del desacuerdo. Si a veces usted consigue salir de su patrón habitual antes de que se instale del todo. La pareja Si usted reconoce que este ciclo tiene un impacto en la calidad de su vínculo a largo plazo. Si a veces usted nota que gestionan un conflicto de una forma realmente distinta a su patrón habitual. El tiempo Si usted nota que su ciclo puede durar de unas horas a varios días. Si a veces usted constata que han resuelto una tensión sin pasar por su patrón habitual. La disposición al cambio Si la forma en que cada uno reacciona ante las tensiones tiene un impacto real en su pareja. Si usted está dispuesto a hacer esfuerzos concretos para hacer evolucionar estos patrones.