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L'alimentation émotionnelle de mon enfant
64 questions·10 min·5 dimensions·jusqu’à 14 grilles cliniques·5 sections de rapport
Bonjour,
Ce test interactif aborde l'alimentation, l'appétit, l'humeur, le soulagement, la colère, le contrôle, l'anticipation, l'évitement, le corps, les conflits, la curiosité, le plaisir et la disposition au changement.
Votre rapport analyse 5 dimensions.▼
Alimentation et régulation émotionnelle — Le lien entre l'état émotionnel de votre enfant et son rapport à la nourriture : le rapport cherche moins ce qu'il mange que la fonction que manger remplit à ce moment-là.Rapport affectif aux repas — La charge affective du moment du repas lui-même, tenue pour une propriété de la situation et non du seul enfant : le repas est un cadre partagé, il porte ce que chacun y apporte.Sélectivité et ouverture sensorielle — La façon dont votre enfant traite l'information sensorielle liée aux aliments. Cette dimension relève du registre perceptif ; le rapport la lit séparément de tout enjeu émotionnel.Plaisir et curiosité alimentaire — Ce que votre enfant retire d'agréable de l'acte de manger, et son ouverture à l'inconnu alimentaire. Le rapport lit ce terrain comme un appui disponible, non comme un contrepoids automatique aux précédents.Votre rapport à ce sujet — Votre disponibilité de parent, prise comme un point de départ et non comme une conclusion : elle détermine le rythme et l'ampleur des pistes que le rapport vous proposera ensuite.Ce que vous recevez — un rapport écrit à partir de vos réponses : ce qui ressort chez vous, ce qui l'entretient, et par quoi commencer. Cette semaine, ce mois-ci, plus tard.
Comment il est construit — chaque axe est analysé séparément, puis croisé avec les autres, à travers des grilles de lecture cliniques. Vos réponses détaillées sont jointes en annexe. Voir un exemple de rapport
Le test se déroule en 64 questions et dure environ 10 min, pour un prix de 3,60 $US.
Nous vous proposons ensuite la lecture du livre, Adolescence en crise, pour prolonger votre réflexion. Il est inclus dans le prix et téléchargeable.
Si vous avez une question sur votre rapport, écrivez-nous à contact@psychologieetserenite.com : un psychopraticien vous répondra sous 48 h.
Paiement sécurisé par StripePayPayVISAPayPal
EN BREF
L'alimentation émotionnelle de mon enfant — rapport PDF détaillé (3,60 $US) : votre score sur chacune de ses 5 dimensions, un graphique radar, jusqu’à 14 grilles de lecture cliniques et un plan d’action personnalisé.
À propos de ce test
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Ce que le test demande, par exemple
L'alimentation
Si votre enfant réclame les mêmes trois ou quatre plats et repousse tout ce qui sort de cette liste.
Si, sur une semaine, il mange une quinzaine de plats différents avec plaisir.
L'appétit
Si, après une dispute ou une contrariété, il vient vous demander un goûter alors qu'il sort de table.
Si, en dehors des repas, il ne demande à manger que lorsqu'il dit avoir faim.
L'humeur
Si, quand il est contrarié, ça se voit d'abord dans son assiette : il repousse, il trie, ou il engloutit.
Si, pendant le repas, il raconte sa journée, les épaules relâchées.
Le soulagement
S'il réclame toujours le même aliment — chocolat chaud, pâtes, tartine — pour se calmer après une contrariété.
Si, après une journée où il rentre les épaules basses, il se console avec un jeu ou un câlin plutôt qu'avec le placard à gâteaux.
La colère
Si, après une grosse colère ou un gros chagrin, il repousse son assiette et quitte la table.
S'il reste assis et calme du premier plat au dessert.
Le contrôle
S'il se poste près de la casserole pour dire lui-même la quantité et ce qu'on lui sert.
Si, quand vous annoncez que c'est prêt, il vient s'asseoir et déplie sa serviette tranquillement.
L'anticipation
Si, la veille d'un repas de famille, il demande plusieurs fois ce qu'il y aura à manger et qui sera là.
S'il réclame le repas du dimanche ou le gâteau d'anniversaire en racontant la fois précédente.
L'évitement
S'il invente une excuse pour manquer un repas de famille ou pour rentrer déjeuner à la maison.
Si, à la cantine ou chez des amis, il finit son assiette comme à la maison.
Le corps
Si, devant certains aliments, il a un haut-le-cœur ou repousse l'assiette à bout de bras.
S'il mange aussi bien une purée, un morceau croquant ou une viande filandreuse.
Les conflits
Si le contenu de son assiette déclenche une discussion tendue à table plusieurs fois par semaine.
Si, chez vous, la plupart des repas se déroulent dans le calme du premier plat au dessert.
La curiosité
S'il ne demande jamais à goûter un plat qu'il a vu à la télé, chez un ami ou en vitrine.
Si, au marché ou au rayon frais, il montre un fruit qu'il n'a jamais mangé et demande à l'essayer.
Le plaisir
Si, quand on parle du repas du soir, il répond « comme tu veux » et passe à autre chose.
Si, devant son plat préféré, il se redresse sur sa chaise et en redemande.
La disposition au changement
Si la façon dont votre enfant vit les repas pèse en ce moment sur votre vie de famille.
Si vous vous sentez prêt à explorer des pistes pour l'accompagner vers un rapport plus serein à la nourriture.
Cadres et auteurs de référence
- Child of Mine: Feeding with Love and Good Sense (Satter, E. M., 2000)
- Development of food preferences (Birch, L. L., 1999)
Ce questionnaire s'appuie sur des cadres de recherche portant sur le développement des préférences alimentaires et la relation parent-enfant autour de la nourriture. Il n'est pas un outil de dépistage clinique des troubles du comportement alimentaire.
Pourquoi faire ce test ?
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Le développement personnel repose sur une connaissance approfondie de soi : ses valeurs, son intelligence émotionnelle, sa résilience, sa confiance en soi. Évaluer ces dimensions vous donne une feuille de route claire pour progresser et atteindre vos objectifs de vie.
Le L'alimentation émotionnelle de mon enfant évalue spécifiquement 5 dimensions clés : Alimentation et régulation émotionnelle, Rapport affectif aux repas, Sélectivité et ouverture sensorielle, Plaisir et curiosité alimentaire, Votre rapport à ce sujet. Grâce à 64 questions soigneusement élaborées, il dresse un portrait détaillé et nuancé de votre profil psychologique dans ce domaine. Le test dure environ 10 min et peut être complété à votre rythme, depuis n’importe quel appareil.
Que vous cherchiez à vous développer personnellement, que vous envisagiez une thérapie, ou que vous soyez simplement curieux de mieux vous connaître, ce test vous fournit des résultats concrets et exploitables pour avancer avec confiance.
Situations de la vie quotidienne explorées
Pour vous aider à vous projeter avant de commencer, voici les contextes concrets que le L'alimentation émotionnelle de mon enfant éclaire : les situations de la vie qu'il évalue.
Dans vos choix de vie
Comment vous prenez les décisions importantes : écouter vos valeurs ou suivre l’attente des autres, vous projeter loin ou rester en mode survie.
Face à un échec ou un revers
Votre capacité à vous relever : narratifs internes, ressources que vous mobilisez, temps que vous mettez à rebondir, leçons que vous en tirez.
Dans vos relations sociales
Aisance à entrer en contact, à poser des limites, à recevoir un compliment, à refuser une demande sans culpabilité.
Dans la connaissance de soi
Clarté sur vos besoins, vos émotions, vos forces et vos zones d’ombre ; capacité à vous observer sans vous juger.
Comment ça marche ?
1
Passez le test
Répondez aux 64 questions en toute honnêteté. Il n’y a pas de bonnes ou mauvaises réponses — choisissez simplement l’option qui vous correspond le mieux. Le test dure environ 10 min.
2
Procédez au règlement
Une fois le test terminé, réglez 3,60 $US en paiement sécurisé pour débloquer votre rapport complet. Aucune inscription requise.
3
Téléchargez votre rapport PDF détaillé
Pour une analyse complète, obtenez votre rapport PDF (5 dimensions analysées, graphique radar, recommandations personnalisées, plan d’action). Téléchargement immédiat après paiement sécurisé.
Questions fréquentes
Que mesure le L'alimentation émotionnelle de mon enfant ?
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Ce test évalue 5 dimensions psychologiques : Alimentation et régulation émotionnelle, Rapport affectif aux repas, Sélectivité et ouverture sensorielle, Plaisir et curiosité alimentaire, Votre rapport à ce sujet. Chaque dimension est notée individuellement, offrant une vue détaillée de votre profil plutôt qu’un simple score global.
Combien de temps dure le L'alimentation émotionnelle de mon enfant ?
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Le test comporte 64 questions et se complète en environ 10 min. Vous pouvez répondre à votre rythme — votre progression est automatiquement sauvegardée dans votre navigateur.
Comment fonctionne ce test ?
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Le test est anonyme. Aucune inscription n’est requise. Après avoir complété le test, vous obtenez un aperçu de vos résultats. Le rapport PDF détaillé, avec analyses approfondies, graphiques et recommandations personnalisées, est disponible pour 3,60 $US.
Ce test est-il scientifiquement fiable ?
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Ce test s’appuie sur des modèles établis en psychologie clinique et en psychométrie. Il évalue 5 dimensions (Alimentation et régulation émotionnelle, Rapport affectif aux repas, Sélectivité et ouverture sensorielle...) à l’aide d’échelles d’évaluation validées.
Que contient le rapport PDF ?
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Votre rapport du L'alimentation émotionnelle de mon enfant inclut : votre score global avec interprétation détaillée, l’analyse individuelle de chacune des 5 dimensions, un graphique radar visualisant votre profil, des recommandations personnalisées d’amélioration, des exercices pratiques et des ressources complémentaires.
Mes données sont-elles confidentielles ?
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Pas de création de compte, pas d’email requis : aucune inscription n’est nécessaire. Vos réponses sont transmises à nos serveurs pendant le déroulement du test. Toutes les données sont automatiquement supprimées après 30 jours — voir notre page Confidentialité pour le détail.
A qui s'adresse le L'alimentation émotionnelle de mon enfant ?
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Ce test s'adresse a toute personne adulte souhaitant mieux comprendre son fonctionnement dans ce domaine, que ce soit par curiosite, dans une demarche de connaissance de soi ou pour preparer un echange avec un professionnel.
Puis-je repasser le test plus tard ?
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Oui, vous pouvez repasser le L'alimentation émotionnelle de mon enfant autant de fois que vous le souhaitez. Certaines personnes le refont apres plusieurs mois pour observer l'evolution de leur profil. Chaque nouvelle passation genere un rapport autonome — les reponses precedentes ne sont pas reutilisees.
Que faire de mes resultats ?
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Votre rapport propose une lecture clinique de votre profil avec des recommandations concretes. Vous pouvez vous en servir comme support de reflexion personnelle, l'utiliser pour ouvrir un dialogue avec un proche, ou l'apporter a un professionnel (psychologue, therapeute, medecin) pour enrichir la consultation d'une vue structuree de vos dimensions.
Un proche peut-il aussi le passer ?
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Oui. Chaque personne obtient son propre rapport, anonyme et unique, base sur SES reponses. Comparer les profils en famille ou en couple peut etre utile — a condition que chacun passe le test honnetement et en autonomie, sans s'influencer mutuellement pendant les reponses.
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Test développé par Psychologie et Sérénité. Ne remplace pas une consultation professionnelle.