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L'intelligence émotionnelle de mon enfant / adolescent
64 questions·10 min·5 dimensions·jusqu’à 14 grilles cliniques·5 sections de rapport
Bonjour,
Ce test interactif aborde l'humeur, la colère, l'anxiété, la tension, l'empathie, l'écoute, la parole, les conflits, les ruminations, le soutien, le remords, l'attachement, la persévérance et la disposition au changement.
Votre rapport analyse 5 dimensions.▼
Reconnaissance des émotions — La lecture émotionnelle de votre enfant, chez lui comme chez les autres. Le rapport place cette dimension en amont : la finesse du repérage conditionne une partie de ce qui suit.Expression et régulation — Ce qui se passe entre le fait de ressentir et le fait d'agir. Cette dimension évalue les moyens dont votre enfant dispose à cet endroit précis, seul ou avec l'appui d'un adulte.Empathie et relations — La prise en compte d'autrui dans la relation. Le rapport lit ici l'ajustement à l'autre, distinct de la sensibilité : percevoir et tenir compte ne vont pas toujours de pair.Traverser les situations difficiles — Ce que votre enfant fait d'une situation qui résiste, et ce que l'épisode laisse dans l'image qu'il a de lui. Le rapport lit ces deux effets ensemble, car ils se nourrissent l'un l'autre.Votre disposition à accompagner — Votre disposition de parent à explorer ce terrain. Elle est lue à part, car la vie émotionnelle d'un enfant s'apprend beaucoup dans la façon dont on en parle autour de lui.Ce que vous recevez — un rapport écrit à partir de vos réponses : ce qui ressort chez vous, ce qui l'entretient, et par quoi commencer. Cette semaine, ce mois-ci, plus tard.
Comment il est construit — chaque axe est analysé séparément, puis croisé avec les autres, à travers des grilles de lecture cliniques. Vos réponses détaillées sont jointes en annexe. Voir un exemple de rapport
Le test se déroule en 64 questions et dure environ 10 min, pour un prix de 3,60 $US.
Nous vous proposons ensuite la lecture du livre, Adolescence en crise, pour prolonger votre réflexion. Il est inclus dans le prix et téléchargeable.
Si vous avez une question sur votre rapport, écrivez-nous à contact@psychologieetserenite.com : un psychopraticien vous répondra sous 48 h.
Paiement sécurisé par StripePayPayVISAPayPal
EN BREF
L'intelligence émotionnelle de mon enfant / adolescent — rapport PDF détaillé (3,60 $US) : votre score sur chacune de ses 5 dimensions, un graphique radar, jusqu’à 14 grilles de lecture cliniques et un plan d’action personnalisé.
À propos de ce test
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Ce que le test demande, par exemple
L'humeur
Si votre enfant pose lui-même le mot en rentrant contrarié, peur, tristesse ou colère.
Si, le soir, il affirme en pleurant que ce sera pareil demain et toute la semaine.
La colère
S'il hausse le ton contre son frère sans passer aux coups ni aux insultes.
Si, quand ça monte, il ne dispose d'aucun geste pour redescendre.
L'anxiété
S'il vous dit avant une évaluation qu'il a le ventre noué ou le cœur qui bat vite.
Si, dès qu'un contrôle est annoncé, il se met à pleurer ou se fige devant son cahier.
La tension
Si, au milieu d'un anniversaire trop bruyant, il vient vous dire qu'il veut sortir.
Si, après une contrariété, il ne se calme que lorsque quelqu'un vient s'asseoir à côté de lui.
L'empathie
S'il vous raconte à la sortie qu'un camarade avait l'air triste et qu'il est allé le voir.
Si, quand un camarade tombe et pleure dans la cour, il reste en retrait.
L'écoute
S'il demande à son copain s'il veut un conseil ou seulement qu'on l'écoute.
Si, à table, il coupe la parole et enchaîne aussitôt sur sa propre journée.
La parole
S'il ne garde pas pour lui ce qui le contrarie, même quand ça lui coûte.
Si, contrarié, il claque la porte ou file dans sa chambre au lieu de mettre des mots.
Les conflits
S'il reporte une discussion en disant qu'il est trop en colère pour parler maintenant.
Si une remarque d'adulte sur son travail le fait fondre en larmes ou répondre du tac au tac.
Les ruminations
S'il dit ce qui lui pèse après une dispute puis passe à autre chose.
Si une remarque reçue le matin pèse encore sur lui au moment du dîner.
Le soutien
Si, bloqué sur un devoir, il vient vous chercher ou envoie un message à un copain.
Si, quand ça le submerge, il s'enferme dans sa chambre sans venir demander d'aide.
Le remords
Si, après avoir blessé quelqu'un, il va s'excuser en nommant ce qu'il a fait.
S'il lance devant tout le monde une remarque sur l'allure d'un camarade sans mesurer l'effet.
L'attachement
S'il se lie en une journée, au centre de loisirs, avec des enfants d'un autre âge.
S'il laisse ses amitiés s'espacer jusqu'à ce qu'elles s'éteignent.
La persévérance
Si, après avoir raté sa construction, il recommence en changeant de méthode.
S'il lâche une activité dès la première séance qui lui a demandé un effort.
La disposition au changement
Si vous vous sentez prêt à explorer ce qui pourrait enrichir sa vie émotionnelle.
Si sa façon de reconnaître et de gérer ses émotions pèse en ce moment sur votre vie familiale.
Cadres et auteurs de référence
- Goleman D. — Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ (Goleman D., 1995)
- Mayer J.D., Salovey P., Caruso D.R. — Emotional intelligence: Theory, findings, and implications (Mayer J.D., Salovey P., Caruso D.R., 2004)
L'intelligence émotionnelle se construit progressivement — elle n'est pas fixée à la naissance et évolue tout au long de l'enfance. Un score bas ne signifie pas que votre enfant « manque d'empathie » ou est déficient : il décrit un stade de développement, une zone à explorer ensemble. Ce test repère des comportements observables — il ne remplace pas l'avis d'un professionnel si vous avez des inquiétudes sur le développement émotionnel de votre enfant.
Pourquoi faire ce test ?
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Le développement personnel repose sur une connaissance approfondie de soi : ses valeurs, son intelligence émotionnelle, sa résilience, sa confiance en soi. Évaluer ces dimensions vous donne une feuille de route claire pour progresser et atteindre vos objectifs de vie.
Le L'intelligence émotionnelle de mon enfant / adolescent évalue spécifiquement 5 dimensions clés : Reconnaissance des émotions, Expression et régulation, Empathie et relations, Traverser les situations difficiles, Votre disposition à accompagner. Grâce à 64 questions soigneusement élaborées, il dresse un portrait détaillé et nuancé de votre profil psychologique dans ce domaine. Le test dure environ 10 min et peut être complété à votre rythme, depuis n’importe quel appareil.
Que vous cherchiez à vous développer personnellement, que vous envisagiez une thérapie, ou que vous soyez simplement curieux de mieux vous connaître, ce test vous fournit des résultats concrets et exploitables pour avancer avec confiance.
Situations de la vie quotidienne explorées
Pour vous aider à vous projeter avant de commencer, voici les contextes concrets que le L'intelligence émotionnelle de mon enfant / adolescent éclaire : les situations de la vie qu'il évalue.
Dans vos choix de vie
Comment vous prenez les décisions importantes : écouter vos valeurs ou suivre l’attente des autres, vous projeter loin ou rester en mode survie.
Face à un échec ou un revers
Votre capacité à vous relever : narratifs internes, ressources que vous mobilisez, temps que vous mettez à rebondir, leçons que vous en tirez.
Dans vos relations sociales
Aisance à entrer en contact, à poser des limites, à recevoir un compliment, à refuser une demande sans culpabilité.
Dans la connaissance de soi
Clarté sur vos besoins, vos émotions, vos forces et vos zones d’ombre ; capacité à vous observer sans vous juger.
Comment ça marche ?
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Passez le test
Répondez aux 64 questions en toute honnêteté. Il n’y a pas de bonnes ou mauvaises réponses — choisissez simplement l’option qui vous correspond le mieux. Le test dure environ 10 min.
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Procédez au règlement
Une fois le test terminé, réglez 3,60 $US en paiement sécurisé pour débloquer votre rapport complet. Aucune inscription requise.
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Téléchargez votre rapport PDF détaillé
Pour une analyse complète, obtenez votre rapport PDF (5 dimensions analysées, graphique radar, recommandations personnalisées, plan d’action). Téléchargement immédiat après paiement sécurisé.
Questions fréquentes
Que mesure le L'intelligence émotionnelle de mon enfant / adolescent ?
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Ce test évalue 5 dimensions psychologiques : Reconnaissance des émotions, Expression et régulation, Empathie et relations, Traverser les situations difficiles, Votre disposition à accompagner. Chaque dimension est notée individuellement, offrant une vue détaillée de votre profil plutôt qu’un simple score global.
Combien de temps dure le L'intelligence émotionnelle de mon enfant / adolescent ?
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Le test comporte 64 questions et se complète en environ 10 min. Vous pouvez répondre à votre rythme — votre progression est automatiquement sauvegardée dans votre navigateur.
Comment fonctionne ce test ?
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Le test est anonyme. Aucune inscription n’est requise. Après avoir complété le test, vous obtenez un aperçu de vos résultats. Le rapport PDF détaillé, avec analyses approfondies, graphiques et recommandations personnalisées, est disponible pour 3,60 $US.
Ce test est-il scientifiquement fiable ?
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Ce test s’appuie sur des modèles établis en psychologie clinique et en psychométrie. Il évalue 5 dimensions (Reconnaissance des émotions, Expression et régulation, Empathie et relations...) à l’aide d’échelles d’évaluation validées.
Que contient le rapport PDF ?
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Votre rapport du L'intelligence émotionnelle de mon enfant / adolescent inclut : votre score global avec interprétation détaillée, l’analyse individuelle de chacune des 5 dimensions, un graphique radar visualisant votre profil, des recommandations personnalisées d’amélioration, des exercices pratiques et des ressources complémentaires.
Mes données sont-elles confidentielles ?
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Pas de création de compte, pas d’email requis : aucune inscription n’est nécessaire. Vos réponses sont transmises à nos serveurs pendant le déroulement du test. Toutes les données sont automatiquement supprimées après 30 jours — voir notre page Confidentialité pour le détail.
A qui s'adresse le L'intelligence émotionnelle de mon enfant / adolescent ?
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Ce test s'adresse a toute personne adulte souhaitant mieux comprendre son fonctionnement dans ce domaine, que ce soit par curiosite, dans une demarche de connaissance de soi ou pour preparer un echange avec un professionnel.
Puis-je repasser le test plus tard ?
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Oui, vous pouvez repasser le L'intelligence émotionnelle de mon enfant / adolescent autant de fois que vous le souhaitez. Certaines personnes le refont apres plusieurs mois pour observer l'evolution de leur profil. Chaque nouvelle passation genere un rapport autonome — les reponses precedentes ne sont pas reutilisees.
Que faire de mes resultats ?
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Votre rapport propose une lecture clinique de votre profil avec des recommandations concretes. Vous pouvez vous en servir comme support de reflexion personnelle, l'utiliser pour ouvrir un dialogue avec un proche, ou l'apporter a un professionnel (psychologue, therapeute, medecin) pour enrichir la consultation d'une vue structuree de vos dimensions.
Un proche peut-il aussi le passer ?
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Oui. Chaque personne obtient son propre rapport, anonyme et unique, base sur SES reponses. Comparer les profils en famille ou en couple peut etre utile — a condition que chacun passe le test honnetement et en autonomie, sans s'influencer mutuellement pendant les reponses.
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Test développé par Psychologie et Sérénité. Ne remplace pas une consultation professionnelle.