Blog — Psychology and CBT

Perché vostro figlio adolescente non parla più (e come sbloccarlo)

Vostro figlio adolescente si chiude? Scoprite 6 tecniche TCC per riaprire il dialogo e ripristinare la fiducia. Riconnettetevi ora.

Tuo figlio adolescente fuma cannabis? Ecco cosa devi sapere adesso

Cannabis adolescenza: impatti psicologici e rischi. Segni di allarme e stratégie TCC. Aiuta tuo figlio a smettere adesso.

48 Leggi del Potere: manipolazioni decifrate

Manipolazione relazionale: identifica le tattiche di controllo e coercizione nelle tue relazioni. Proteggiti dai narcisisti perversi. Scopri come.

Perché smetti di amare quando è conquistato

Analizza la trappola relazionale del desiderio mimetico. Perché cessi di amare quando è acquisito? Comprendere l'amore distruttivo.

8 domande dopo un appuntamento: è una buona relazione?

8 domande per valutare il vostro appuntamento con lucidità. Scoprite se questa relazione vale davvero la pena. Consigli di Jay Shetty in psicologia delle relazioni.

Perché vi innamorate dello zucchero (e come smettere)

Testate la vostra dipendenza dallo zucchero con strumenti scientifici validati. Comprendete i meccanismi e trovate soluzioni concrete.

Donna distante: 12 principi per comprendere l'allontanamento e ritrovare una relazione sana

Comprendi perché una donna si allontana nella coppia e scopri 12 principi psicologici per reagire in modo sano, comunicare i tuoi bisogni e ritrovare una relazione basata sul rispetto reciproco.

Giochi, acquisti, schermi: perché il vostro cervello non può smettere

Dipendenze comportamentali spiegate. Giochi, schermi, acquisti: come il vostro cervello si intrappola. Soluzioni TCC per uscire dalla dipendenza.

Distorsioni cognitive: 10 trappole della coppia

Distorsioni cognitive: identificate le 10 trappole mentali che sabotano la vostra coppia. Guida TCC per proteggere la vostra relazione. Scopritele ora.

Schemi di Young: 18 ferite emotive nella relazione

I 18 schemi di Young rivelano le ferite dell'infanzia che sabotano la tua relazione amorosa. Identifica il tuo pattern distruttivo e guarisci finalmente.

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5 linguaggi dell'amore: validazione scientifica TCC

I 5 linguaggi dell'amore rivisitati dalla TCC. Scopri cosa la scienza convalida davvero. Guida completa per migliorare la tua relazione amorosa.

Perché la vostra coppia si sta distruggendo (e come fermarla)

4 antidoti Gottman contro la tossicità. Critica, disprezzo, difensività: soluzioni per salvare la vostra relazione amorosa. Guida pratica TCC.

Quando tuo figlio diventa un'arma contro di te

Alienazione parentale: figlio manipolato psicologicamente. Riconoscere la violenza genitoriale e proteggere la tua relazione. Soluzioni TCC validate.

Avvicinare una donna: il confine tra corteggiamento e molestie

Dove finisce il corteggiamento? Scopri i codici sociali per avvicinare una donna rispettosamente. Psicologia delle relazioni e consenso spiegati.

I Quattro Cavalieri di Gottman: predire una rottura imminente

I 4 cavalieri di Gottman predicono la vostra rottura. Identificate questi comportamenti tossici che distruggono la vostra coppia. Imparate a fermarli prima della rottura.

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``yaml --- title: "Smettila di voler cambiarlo, ecco perché è meglio così" slug: acceptation-imperfections-partenaire date: "2026-03-28" author: Gildas Garrec...

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Adolescente: perché le coppie crollano (e come resistere)

Il 67% delle coppie si separa durante l'adolescenza. Stratégie concrete per proteggere la vostra relazione. Rafforzate la vostra coppia.

Cosa nasconde veramente nei suoi messaggi (e lo sai)

Ogni dettaglio conta: emoji, ritardi, lunghezza. Leggere tra le righe dei tuoi messaggi per comprendere la vera relazione. Guida pratica.