Dans la tête des champions de football

Guide de psychologie du sport pour jeunes footballeurs : ce que la recherche identifie, après coup, dans les grandes carrières — sans jamais permettre de prédire à l'avance qui réussira. Un programme TCC de huit semaines pour travailler ce qui, dans ta trajectoire, dépend réellement de toi.

Tu joues, tu progresses, et une question revient plus souvent que tu ne le dis : est-ce que tu as ce qu'il faut ? Ce livre part d'un constat qui devrait te libérer plutôt que t'inquiéter : la recherche en psychologie du sport a identifié ce qui distingue, après coup, les carrières exceptionnelles — mais rien de tout cela ne permet de prédire, à l'avance, qui deviendra grand. Aucun recruteur, aucun test, aucune non-sélection ne peut te rayer définitivement de la liste. Organisé non pas autour de superstars, mais autour de mécanismes concrets — la pratique qui compte vraiment, la réponse à une blessure ou à un refus, la pression d'un match qui compte —, ce livre te donne un programme de huit semaines, construit sur des outils de thérapie cognitive et comportementale, pour travailler ce qui, dans ta trajectoire, t'appartient réellement. Aucune promesse de résultat. Une méthode pour progresser, quel que soit le chemin qui t'attend.