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A menopausa está afetando minha vida a dois?
63 questões·10 min·5 dimensões e um módulo complementar sobre a disposição para mudar·até 14 grades clínicas·6 seções do relatório
Revisado por Gildas Garrec, profissional TCC
Bonjour,
Este teste descreve a relação como você a vive, e nada mais: a cumplicidade e o que resta dela, o clima quando uma tensão sobe, o apoio realmente sentido, os ajustes do dia a dia. O relatório situa cada um desses quatro aspectos a partir das suas respostas.
O que você recebe — um relatório escrito a partir das suas respostas: o que se destaca em você, o que alimenta isso e por onde começar. Esta semana, este mês, mais adiante.
Como ele é construído — cada eixo é analisado separadamente e depois cruzado com os outros, por meio de grades de leitura clínica. Suas respostas detalhadas seguem em anexo. Ver um exemplo de relatório
O teste tem 63 questões e dura cerca de 10 min, por um preço de US$ 3,60.
Sugerimos em seguida a leitura do livro, Guide pratique de TCC, para aprofundar sua reflexão. Ele está incluído no preço e pode ser baixado.
Se você tiver alguma dúvida sobre o seu relatório, escreva para contact@psychologieetserenite.com: um psicoterapeuta responderá em até 48 h.
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EM RESUMO
A menopausa está afetando minha vida a dois? — autoavaliação de 63 perguntas, cerca de 10 min. Este teste descreve a relação como você a vive: a cumplicidade, o clima em caso de tensão, o apoio sentido e os ajustes do dia a dia. Ao terminá-la você recebe um relatório PDF detalhado (US$ 3,60): uma leitura das 5 dimensões, um gráfico radar, até 14 quadros de leitura clínicos e um plano de ação personalizado. Serve para se conhecer melhor.
Este teste aborda o casal, a menopausa, o carinho, a sexualidade, a dor, os conflitos, a raiva, o humor, a escuta, o apoio, a solidão, o diálogo, o cansaço e a disposição para mudar. O que o teste pergunta, por exemplo O casal Se, no jantar, você já não tem grande coisa para contar ao seu parceiro. Se um café de manhã, uma série à noite, vocês têm rituais que aproximam. A menopausa Se, desde que seu corpo mudou, a distância entre vocês aumentou. Se vocês ainda riem juntos, inclusive das suas ondas de calor. O carinho Se vocês dormem na mesma cama sem se tocar. Se vocês se beijam e se tocam ao longo do dia. A sexualidade Se o assunto da vida sexual de vocês, os dois evitam. Se vocês encontraram outros jeitos de se dar prazer, na cama e fora dela. A dor Se você cala o ressecamento e a dor para não ser julgada. Se você consegue dizer ao seu parceiro que a penetração dói. Os conflitos Se, desde a menopausa, as brigas de vocês são mais frequentes e mais duras. Se os desacordos de vocês se resolvem sem bater porta. A raiva Se acontece de você gritar por uma bobagem e se arrepender dez minutos depois. Se, antes de responder seco, você se dá um tempo para respirar. O humor Se sua irritação desde a perimenopausa dispara brigas de verdade entre vocês. Se seu parceiro não leva para o lado pessoal suas quedas de energia e de humor. A escuta Se seu parceiro responde "isso vai passar" quando você fala do assunto. Se, quando você fala das suas noites suadas, seu parceiro escuta. O apoio Se seu parceiro espera a menopausa passar, sem se interessar por ela. Se você não precisa carregar sozinha o que a menopausa faz você viver. A solidão Se, mesmo sentada ao lado do seu parceiro, você atravessa a menopausa sozinha. Se você sabe que pode contar com seu parceiro nas semanas difíceis. O diálogo Se seu parceiro resiste às mudanças que a menopausa impõe ao dia a dia de vocês. Se vocês falam abertamente do que precisa mudar entre vocês, inclusive na cama. O cansaço Se o esforço de adaptação você carrega sozinha no dia a dia de vocês. Se seu parceiro entende que sua energia varia de um dia para o outro. A disposição para mudar Se o que você acabou de descrever tem um efeito real na sua vida. Se você tem vontade de mudar sua forma de funcionar como casal.
Sobre este teste
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Dimensões avaliadas
- ●A sua leitura do que a menopausa muda no seu relacionamento- A forma como você explica o que a menopausa muda no seu relacionamento, antes que o teste lhe diga o que quer que seja. Esta seção não mede nenhuma dificuldade nem produz um nível: ela recolhe uma leitura de partida.
- ●Cumplicidade e conexão- O que ainda liga você ao seu parceiro no dia a dia, fora da sexualidade. Essa proximidade é lida como um recurso do casal, distinto do entendimento nos assuntos difíceis.
- ●Serenidade e harmonia- O clima que reina entre vocês neste momento. Ele é tratado como uma propriedade do casal e não só do seu humor: ele se joga a dois, qualquer que seja a origem.
- ●Apoio percebido- O que você recebe do seu parceiro, tal como você percebe. Esta leitura fica na sua percepção: é ela que determina o que você se permite pedir.
- ●Reajuste da vida em comum- A forma como o dia a dia de vocês se reorganiza em torno do que você atravessa. Lê-se a divisão dessa reorganização, mais do que os ajustes em si.
- ●Disposição para conversar sobre isso- Sua situação de partida a dois, lida separadamente: o espaço que esta questão ocupa no relacionamento de vocês, sua vontade de entender os efeitos, e o quanto você se sente à vontade para procurar ajuda.
Referenciais e autores de referência
- Dennerstein L., Lehert P., Burger H. & Dudley E. (2002). Factors affecting sexual functioning of women in the mid-life years. Fertility and Sterility, 77(Suppl 4), S42-S48. (Dennerstein, L. et al., 2002)
baseado em — a qualidade da relação pesa mais do que o estado hormonal na vida íntima aos quarenta e cinquenta anos
Por que fazer este teste?
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Este teste descreve a relação como você a vive, e nada mais: a cumplicidade e o que resta dela, o clima quando uma tensão sobe, o apoio realmente sentido, os ajustes do dia a dia. O relatório situa cada um desses quatro aspectos a partir das suas respostas.
O questionário explora 5 aspectos: A sua leitura do que a menopausa muda no seu relacionamento, Cumplicidade e conexão, Serenidade e harmonia, Apoio percebido, Reajuste da vida em comum. Suas respostas apoiam a reflexão, não um diagnóstico. Um módulo complementar explora a disposição para mudar; ele não constitui outro traço do modelo apresentado.
Dimensões exploradas
Estes são os aspectos explorados por este questionário. Suas respostas ajudam a colocá-los em perspectiva.
A sua leitura do que a menopausa muda no seu relacionamento
A forma como você explica o que a menopausa muda no seu relacionamento, antes que o teste lhe diga o que quer que seja. Esta seção não mede nenhuma dificuldade nem produz um nível: ela recolhe uma leitura de partida.
Cumplicidade e conexão
O que ainda liga você ao seu parceiro no dia a dia, fora da sexualidade. Essa proximidade é lida como um recurso do casal, distinto do entendimento nos assuntos difíceis.
Serenidade e harmonia
O clima que reina entre vocês neste momento. Ele é tratado como uma propriedade do casal e não só do seu humor: ele se joga a dois, qualquer que seja a origem.
Apoio percebido
O que você recebe do seu parceiro, tal como você percebe. Esta leitura fica na sua percepção: é ela que determina o que você se permite pedir.
Reajuste da vida em comum
A forma como o dia a dia de vocês se reorganiza em torno do que você atravessa. Lê-se a divisão dessa reorganização, mais do que os ajustes em si.
Disposição para conversar sobre isso
Sua situação de partida a dois, lida separadamente: o espaço que esta questão ocupa no relacionamento de vocês, sua vontade de entender os efeitos, e o quanto você se sente à vontade para procurar ajuda.
Como funciona?
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Faça o teste
Responda às 63 perguntas com honestidade. Não existem respostas certas ou erradas — apenas escolha a opção que melhor te descreve. O teste dura aproximadamente 10 min.
2
Prossiga para o pagamento
Depois de terminar o teste, pague US$ 3,60 de forma segura para desbloquear seu relatório completo. Sem necessidade de cadastro.
3
Baixe seu relatório PDF detalhado
Para uma análise completa, obtenha seu relatório em PDF (5 dimensões analisadas, gráfico radar, recomendações personalizadas, plano de ação). Download imediato após o pagamento seguro.
Perguntas frequentes
O que este teste avalia?
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Este teste avalia 5 dimensões psicológicas: A sua leitura do que a menopausa muda no seu relacionamento, Cumplicidade e conexão, Serenidade e harmonia, Apoio percebido, Reajuste da vida em comum. O relatório distingue os aspectos explorados e seus limites de interpretação. Um módulo complementar explora a disposição para mudar; ele não constitui outro traço do modelo apresentado.
Quanto tempo dura este teste?
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O teste contém 63 perguntas e é concluído em aproximadamente 10 min. Você pode responder no seu próprio ritmo — seu progresso é salvo automaticamente no navegador.
Como funciona este teste?
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O teste é anônimo e não exige cadastro. Depois de completá-lo, você vê imediatamente uma prévia dos seus resultados. O relatório PDF detalhado, com análises aprofundadas, gráficos e recomendações personalizadas, está disponível por US$ 3,60.
Este teste é cientificamente confiável?
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Este questionário baseia-se em 5 dimensões provenientes de quadros teóricos reconhecidos em psicologia (A sua leitura do que a menopausa muda no seu relacionamento, Cumplicidade e conexão, Serenidade e harmonia…). É uma ferramenta de autoavaliação com fins reflexivos, não um instrumento de diagnóstico clínico: não foi objeto de uma validação psicométrica formal (amostra, coeficiente de fiabilidade) e não substitui uma avaliação profissional.
O que o relatório em PDF contém?
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Seu relatório inclui uma análise por dimensão, explicações e pontos de reflexão personalizados e um módulo complementar sobre a disposição para mudar. As pontuações são interpretadas de acordo com o objetivo e os limites deste questionário.
Meus dados são confidenciais?
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Sem criação de conta, sem necessidade de e-mail: nenhum cadastro é necessário. Suas respostas são transmitidas aos nossos servidores durante o teste. Todos os dados são excluídos automaticamente após 30 dias — consulte nossa página de Privacidade para mais detalhes.
A quem se destina este teste?
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Leia a apresentação e as dimensões deste teste para verificar se correspondem à sua situação. Responda do ponto de vista indicado nas instruções.
Posso refazer o teste mais tarde?
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Sim, você pode refazer este teste quantas vezes quiser. Algumas pessoas o refazem após alguns meses para observar a evolução do seu perfil. Cada nova tentativa gera um relatório próprio — as respostas anteriores não são reutilizadas.
O que posso fazer com os resultados?
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O relatório organiza suas respostas e oferece pontos para reflexão. Você pode conversar sobre ele com um profissional; ele não substitui uma avaliação nem prescreve tratamento.
Uma pessoa próxima também pode fazer o teste?
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Sim. Cada pessoa recebe seu próprio relatório, anônimo e único, baseado em SUAS respostas. Comparar perfis em família ou casal pode ser útil — desde que cada um faça o teste com honestidade e de forma independente, sem se influenciar mutuamente durante as respostas.
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Teste desenvolvido por Psychologie et Sérénité. Não substitui uma consulta profissional.