Gildas GARREC – Profissional TCC em Nantes e por videoconferência
8 programas: relações tóxicas, ansiedade, fobias, dependências, coaching. Um acompanhamento personalizado para reencontrar serenidade e equilíbrio.
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Um acompanhamento adaptado às suas necessidades, assente em abordagens validadas cientificamente.
Terapia TCC
Terapias cognitivo-comportamentais para tratar ansiedade, depressão, fobias e perturbações emocionais.
Coaching
Acompanhamento personalizado para alcançar seus objetivos pessoais e profissionais.
Terapias breves
Soluções focalizadas e eficazes para uma mudança rápida e duradoura.
8 programas terapêuticos
Percursos estruturados, com um número de sessões adaptado ao programa escolhido.
Liberdade
Relações tóxicas
Reaproximação
Alienação parental
Novo Começo
Relação narcísica
Silêncio
Autoconfiança
Fobia
Vencer as fobias
Dependências
Comportamentos aditivos
Business
Coaching profissional
Love Coach
Coaching amoroso
Sobre Gildas Garrec
Profissional especializado em Terapias Cognitivo-Comportamentais (TCC), acompanho adolescentes e adultos rumo a um bem-estar duradouro. Minha abordagem é pragmática, acolhedora e orientada para soluções.
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