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L'intelligence émotionnelle de mon enfant / adolescent
63 questions·10 min·5 dimensions et un module complémentaire sur la disposition au changement·jusqu’à 14 grilles cliniques·5 sections de rapport
Révisé par Gildas Garrec, Psychopraticien TCC
Bonjour,
Ce test interactif aborde les émotions, la colère, l'apaisement, l'empathie, l'écoute, l'amitié, les difficultés, la persévérance et la disposition au changement.
Votre rapport explore 5 dimensions et un module complémentaire sur la disposition au changement.▼
Votre lecture de la façon dont votre enfant comprend et gère ses émotions et celles des autres — La façon dont vous expliquez la façon dont votre enfant comprend et gère ses émotions et celles des autres, avant que le test ne vous en dise quoi que ce soit. Cette section ne mesure aucune difficulté et ne produit pas de niveau : elle recueille une lecture de départ.Reconnaissance des émotions — La lecture émotionnelle de votre enfant, pour ses propres émotions comme pour celles des autres. Le rapport place cette dimension en amont : la finesse du repérage conditionne une partie de ce qui suit.Expression et régulation — Ce qui se passe entre le fait de ressentir et le fait d'agir. Cette dimension évalue les moyens dont votre enfant dispose à cet endroit précis, en autonomie ou avec l'appui d'un adulte.Empathie et relations — La prise en compte d'autrui dans la relation. Le rapport lit ici l'ajustement à l'autre, distinct de la sensibilité : percevoir et tenir compte ne vont pas toujours de pair.Traverser les situations difficiles — Ce que votre enfant fait d'une situation qui résiste, et ce que l'épisode laisse dans son image de soi. Le rapport lit ces deux effets ensemble, car ils se nourrissent l'un l'autre.Votre disposition à accompagner — Votre disposition de parent à explorer ce terrain. Elle est lue à part, car la vie émotionnelle d'un enfant s'apprend beaucoup dans la façon dont on en parle dans son entourage.Ce que vous recevez — un rapport écrit à partir de vos réponses : ce qui ressort chez vous, ce qui l'entretient, et par quoi commencer. Cette semaine, ce mois-ci, plus tard.
Comment il est construit — chaque axe est analysé séparément, puis croisé avec les autres, à travers des grilles de lecture cliniques. Vos réponses détaillées sont jointes en annexe. Voir un exemple de rapport
Le test se déroule en 63 questions et dure environ 10 min, pour un prix de 3,60 $US.
Nous vous proposons ensuite la lecture du livre, Adolescence en crise, pour prolonger votre réflexion. Il est inclus dans le prix et téléchargeable.
Si vous avez une question sur votre rapport, écrivez-nous à contact@psychologieetserenite.com : un psychopraticien vous répondra sous 48 h.
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EN BREF
L'intelligence émotionnelle de mon enfant / adolescent — rapport PDF détaillé (3,60 $US) : une lecture de ses 5 dimensions, un graphique radar, jusqu’à 14 grilles de lecture cliniques et un plan d’action personnalisé.
À propos de ce test
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Ce que le test demande, par exemple
Les émotions
Si, au retour d'une journée difficile, votre enfant trouve le mot — peur, tristesse, colère — sans que vous ayez à le lui souffler.
Si, quand quelqu'un de la maison est triste ou inquiet, votre enfant ne le remarque pas tant qu'on ne le lui a pas dit.
La colère
Si, en colère contre son frère, votre enfant hausse le ton sans passer aux coups ni aux insultes.
Si, quand ça monte, votre enfant ne dispose d'aucun geste pour redescendre.
L'apaisement
Si, face à une contrariété, votre enfant met des mots plutôt que de claquer la porte ou de filer dans sa chambre.
Si, après une contrariété, votre enfant ne se calme que si quelqu'un vient s'asseoir à ses côtés.
L'empathie
Si votre enfant s'arrête au milieu d'une blague en voyant le visage de l'autre personne se fermer.
Si, quand un camarade tombe et pleure dans la cour, votre enfant reste en retrait.
L'écoute
Si votre enfant demande à son copain s'il veut un conseil ou seulement qu'on l'écoute.
Si, à table, votre enfant coupe la parole et enchaîne aussitôt sur sa propre journée.
L'amitié
Si, dans un centre de loisirs, votre enfant se lie vite avec des enfants d'un autre âge ou d'un autre milieu.
Si votre enfant laisse ses amitiés s'espacer jusqu'à ce qu'elles s'éteignent, faute d'un message ou d'un appel.
Les difficultés
Si, devant un devoir qui résiste, votre enfant vient vous chercher ou envoie un message à un copain.
Si, dès qu'un contrôle est annoncé, votre enfant se met à pleurer ou se fige devant son cahier.
La persévérance
Si, après avoir raté sa construction, votre enfant recommence en changeant de méthode.
Si votre enfant lâche une activité dès la première séance qui lui a demandé un effort.
La disposition au changement
Si ce que vous venez de décrire pèse sur votre vie de parent.
Si vous avez envie d'agir pour mieux accompagner votre enfant dans ce domaine.
Cadres et auteurs de référence
- Goleman D. — Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ (Goleman D., 1995)
- Mayer J.D., Salovey P., Caruso D.R. — Emotional intelligence: Theory, findings, and implications (Mayer J.D., Salovey P., Caruso D.R., 2004)
L'intelligence émotionnelle se construit progressivement — elle n'est pas fixée à la naissance et évolue tout au long de l'enfance. Un score bas ne signifie pas que votre enfant « manque d'empathie » ou est déficient : il décrit un stade de développement, une zone à explorer ensemble. Ce test repère des comportements observables — il ne remplace pas l'avis d'un professionnel si vous avez des inquiétudes sur le développement émotionnel de votre enfant.
Pourquoi faire ce test ?
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Ce test regarde ce qu'un parent repère des compétences émotionnelles de son enfant : reconnaître ce qui est ressenti de part et d'autre, l'exprimer d'une façon qui passe, se mettre à la place de quelqu'un, se servir de ses émotions quand la situation se complique. Le rapport situe chacune de ces quatre compétences telles qu'elles se présentent aujourd'hui.
Le questionnaire explore 5 aspects : Votre lecture de la façon dont votre enfant comprend et gère ses émotions et celles des autres, Reconnaissance des émotions, Expression et régulation, Empathie et relations, Traverser les situations difficiles. Vos réponses soutiennent une réflexion, pas un diagnostic. Un module complémentaire explore la disposition au changement ; il ne constitue pas un autre trait du modèle présenté.
Dimensions explorées
Voici les aspects explorés par ce questionnaire. Vos réponses permettent de les mettre en perspective.
Votre lecture de la façon dont votre enfant comprend et gère ses émotions et celles des autres
La façon dont vous expliquez la façon dont votre enfant comprend et gère ses émotions et celles des autres, avant que le test ne vous en dise quoi que ce soit. Cette section ne mesure aucune difficulté et ne produit pas de niveau : elle recueille une lecture de départ.
Reconnaissance des émotions
La lecture émotionnelle de votre enfant, pour ses propres émotions comme pour celles des autres. Le rapport place cette dimension en amont : la finesse du repérage conditionne une partie de ce qui suit.
Expression et régulation
Ce qui se passe entre le fait de ressentir et le fait d'agir. Cette dimension évalue les moyens dont votre enfant dispose à cet endroit précis, en autonomie ou avec l'appui d'un adulte.
Empathie et relations
La prise en compte d'autrui dans la relation. Le rapport lit ici l'ajustement à l'autre, distinct de la sensibilité : percevoir et tenir compte ne vont pas toujours de pair.
Traverser les situations difficiles
Ce que votre enfant fait d'une situation qui résiste, et ce que l'épisode laisse dans son image de soi. Le rapport lit ces deux effets ensemble, car ils se nourrissent l'un l'autre.
Votre disposition à accompagner
Votre disposition de parent à explorer ce terrain. Elle est lue à part, car la vie émotionnelle d'un enfant s'apprend beaucoup dans la façon dont on en parle dans son entourage.
Comment ça marche ?
1
Passez le test
Répondez aux 63 questions en toute honnêteté. Il n’y a pas de bonnes ou mauvaises réponses — choisissez simplement l’option qui vous correspond le mieux. Le test dure environ 10 min.
2
Procédez au règlement
Une fois le test terminé, réglez 3,60 $US en paiement sécurisé pour débloquer votre rapport complet. Aucune inscription requise.
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Téléchargez votre rapport PDF détaillé
Pour une analyse complète, obtenez votre rapport PDF (5 dimensions analysées, graphique radar, recommandations personnalisées, plan d’action). Téléchargement immédiat après paiement sécurisé.
Questions fréquentes
Que mesure ce test ?
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Ce test évalue 5 dimensions psychologiques : Votre lecture de la façon dont votre enfant comprend et gère ses émotions et celles des autres, Reconnaissance des émotions, Expression et régulation, Empathie et relations, Traverser les situations difficiles. Le rapport distingue les aspects explorés et leurs limites d’interprétation. Un module complémentaire explore la disposition au changement ; il ne constitue pas un autre trait du modèle présenté.
Combien de temps dure ce test ?
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Le test comporte 63 questions et se complète en environ 10 min. Vous pouvez répondre à votre rythme — votre progression est automatiquement sauvegardée dans votre navigateur.
Comment fonctionne ce test ?
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Le test est anonyme. Aucune inscription n’est requise. Après avoir complété le test, vous obtenez un aperçu de vos résultats. Le rapport PDF détaillé, avec analyses approfondies, graphiques et recommandations personnalisées, est disponible pour 3,60 $US.
Ce test est-il scientifiquement fiable ?
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Ce questionnaire s'appuie sur 5 dimensions issues de cadres théoriques reconnus en psychologie (Votre lecture de la façon dont votre enfant comprend et gère ses émotions et celles des autres, Reconnaissance des émotions, Expression et régulation…). C'est un outil d'auto-évaluation à visée réflexive, pas un instrument de diagnostic clinique : il n'a pas fait l'objet d'une validation psychométrique formelle (échantillon, coefficient de fiabilité) et ne remplace pas une évaluation par un professionnel.
Que contient le rapport PDF ?
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Votre rapport comprend une analyse par dimension, des explications et des pistes de réflexion personnalisées et un module complémentaire sur la disposition au changement. Les scores sont interprétés selon l’objectif et les limites de ce questionnaire.
Mes données sont-elles confidentielles ?
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Pas de création de compte, pas d’email requis : aucune inscription n’est nécessaire. Vos réponses sont transmises à nos serveurs pendant le déroulement du test. Toutes les données sont automatiquement supprimées après 30 jours — voir notre page Confidentialité pour le détail.
À qui s’adresse ce test ?
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Vérifiez dans la présentation qui doit répondre : adulte, enfant ou adolescent. Ne répondez pas à la place d’une autre personne si le questionnaire demande son propre point de vue.
Puis-je repasser le test plus tard ?
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Oui, vous pouvez repasser ce test autant de fois que vous le souhaitez. Certaines personnes le refont apres plusieurs mois pour observer l'evolution de leur profil. Chaque nouvelle passation genere un rapport autonome — les reponses precedentes ne sont pas reutilisees.
Que faire de mes resultats ?
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Le rapport organise vos réponses et propose des pistes de réflexion. Vous pouvez en discuter avec un professionnel ; il ne remplace pas son évaluation et ne prescrit pas un traitement.
Un proche peut-il aussi le passer ?
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Oui. Chaque personne obtient son propre rapport, anonyme et unique, base sur SES reponses. Comparer les profils en famille ou en couple peut etre utile — a condition que chacun passe le test honnetement et en autonomie, sans s'influencer mutuellement pendant les reponses.
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Test développé par Psychologie et Sérénité. Ne remplace pas une consultation professionnelle.