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70 preguntas·10 min·5 dimensiones·hasta 14 guías clínicas·5 secciones del informe
Buenos días,
Este test sitúa el nivel de lo que usted espera, su reacción cuando los resultados no llegan, lo que su hijo parece sentir por su parte, y el espacio que le queda para querer algo distinto de lo que usted espera para él. El informe sitúa cada uno de estos cuatro aspectos, y en particular la distancia entre los dos últimos.
Lo que usted recibe — un informe escrito a partir de sus respuestas: lo que sobresale, lo que lo mantiene y por dónde empezar. Esta semana, este mes, más adelante.
Cómo está construido — cada eje se analiza por separado y después se cruza con los demás, a través de guías de lectura clínica. Sus respuestas detalladas se adjuntan como anexo. Ver un ejemplo de informe
El test se desarrolla en 70 preguntas y dura unos 10 min, por un precio de 3,60 US$.
Le proponemos además la lectura del libro Adolescencia en crisis, para prolongar su reflexión. Está incluido en el precio y descargable.
Si tiene alguna pregunta sobre su informe, escríbanos a contact@psychologieetserenite.com: un psicoterapeuta le responderá en un plazo de 48 horas.

EN BREVE
¿Soy un padre/una madre demasiado exigente? — autoevaluación de 70 preguntas, unos 10 min. Este test sitúa el nivel de sus expectativas, su reacción ante los resultados y la presión que su hijo siente por ellas. Al terminarla recibe un informe PDF detallado (3,60 US$): su puntuación en cada una de las 5 dimensiones, un gráfico radar, hasta 14 marcos de lectura clínicos y un plan de acción personalizado. Sirve para conocerse mejor.
Este test aborda la exigencia, la comparación, el reconocimiento, el fracaso, las rumiaciones, el juicio, la palabra, la vergüenza, el placer, la identidad, la autonomía, los proyectos, el tiempo y la disposición al cambio. Lo que el test pregunta, por ejemplo La exigencia Si usted fija a su hijo objetivos ambiciosos en los ámbitos académicos o extraescolares. Si usted valora más los esfuerzos y la progresión de su hijo que sus resultados brutos. La comparación Si usted compara a veces a su hijo con otros niños que le parecen más avanzados. Si a usted le cuesta aceptar que su hijo sea uno más en un área donde cree que podría destacar. El reconocimiento Si usted relativiza los éxitos de su hijo diciéndole que aún puede hacerlo mejor. Si usted felicita los éxitos con más facilidad que expresa un apoyo incondicional. El fracaso Si usted se siente personalmente en fracaso cuando su hijo fracasa. Si a usted le cuesta desconectarse de un mal resultado escolar o deportivo de su hijo. Las rumiaciones Si usted vuelve varias veces sobre un resultado decepcionante, incluso cuando ya ha pasado. Si usted piensa a menudo en lo que su hijo podría haber hecho de otro modo. El juicio Si usted tiende a analizar en detalle lo que no ha funcionado en los trabajos de su hijo. Si usted señala con regularidad los ámbitos en los que su hijo podría progresar. La palabra Si usted nota que su hijo evita hablarle de sus resultados o de sus dificultades. Si usted nota que su hijo le confía poco sus miedos o sus dudas. La vergüenza Si usted nota que su hijo expresa incomodidad cuando sus resultados quedan por debajo de lo que usted espera. Si usted nota que su hijo dice espontáneamente que nunca estará a la altura. El placer Si usted nota cansancio o falta de entusiasmo en actividades que su hijo mismo eligió. Si usted percibe los momentos de juego libre o de descanso de su hijo como una pérdida de tiempo. La identidad Si usted nota que su hijo parece definirse por sus resultados más que por su personalidad. Si a usted le resulta difícil aceptar que su hijo tenga un ritmo distinto del que esperaba. La autonomía Si usted toma decisiones sobre las actividades de su hijo sin pedirle realmente su opinión. Si a usted le cuesta aceptar que su hijo se interese por actividades que no le parecen útiles. Los proyectos Si usted tiene expectativas claras sobre la carrera o los estudios que podría seguir su hijo. Si su hijo no se atreve a decirle que preferiría otra trayectoria de vida. El tiempo Si usted organiza el horario de su hijo para ofrecerle el máximo de actividades. Si a usted le cuesta dejar que su hijo ocupe su tiempo libre sin una actividad estructurada. La disposición al cambio Si usted reconoce que sus expectativas hacia su hijo tienen un impacto real en su vida cotidiana. Si usted se cree capaz de evolucionar manteniéndose como un padre o una madre implicado y benevolente.
No se identificó ninguna referencia bibliográfica fiable en el momento de la auditoría del 2026-09-07 (agente E, remediación PT, AUDIT-TESTS-2026-09-07.md) — a investigar y validar antes de cualquier comunicación clínica sobre este test. Construcción propia, sin base teórica nombrada verificada.
El desarrollo personal se apoya en un conocimiento profundo de uno mismo: sus valores, su inteligencia emocional, su resiliencia, su confianza en usted mismo. Evaluar estas dimensiones le ofrece una hoja de ruta clara para progresar y alcanzar sus objetivos de vida.
El ¿Soy un padre/una madre demasiado exigente? evalúa específicamente 5 dimensiones clave: Nivel de expectativas, Reacción ante los resultados, Presión sentida por el niño/a, Espacio para ser él/ella mismo/a, Disposición al cambio. Con 70 preguntas cuidadosamente elaboradas, ofrece un retrato detallado y matizado de su perfil psicológico en este ámbito. El test dura aproximadamente 10 min y puede completarse a su ritmo, desde cualquier dispositivo.
Tanto si busca desarrollarse personalmente, se plantea iniciar una terapia o simplemente siente curiosidad por conocerse mejor, este test le ofrece resultados concretos y utilizables para avanzar con confianza.
Para ayudarle a proyectarse antes de empezar, estos son los contextos concretos en los que el ¿Soy un padre/una madre demasiado exigente? arroja luz. No se trata de la lista de preguntas (las descubrira al iniciar el test), sino de las situaciones de la vida que evalua.
Cómo toma las decisiones importantes: escuchar sus valores o seguir las expectativas de los demás, proyectarse lejos o quedarse en modo supervivencia.
Su capacidad de levantarse: narrativas internas, recursos que moviliza, tiempo que tarda en recuperarse, lecciones que extrae.
Facilidad para conectar, para poner límites, para recibir un cumplido, para rechazar una petición sin culpa.
Claridad sobre sus necesidades, emociones, fortalezas y zonas oscuras; capacidad de observarse sin juzgarse.
Responda a las 70 preguntas con honestidad. No hay respuestas correctas o incorrectas — simplemente elija la opción que mejor le describa. El test dura aproximadamente 10 min.
Una vez completado el test, pague 3,60 US$ de forma segura para desbloquear su informe completo. Sin necesidad de registro.
Para un análisis completo, obtenga su informe PDF (5 dimensiones analizadas, gráfico radar, recomendaciones personalizadas, plan de acción). Descarga inmediata tras el pago seguro.
Este test evalúa 5 dimensiones psicológicas: Nivel de expectativas, Reacción ante los resultados, Presión sentida por el niño/a, Espacio para ser él/ella mismo/a, Disposición al cambio. Cada dimensión se puntúa individualmente, ofreciéndole una visión detallada de su perfil en lugar de un simple número global.
El test contiene 70 preguntas y se completa en aproximadamente 10 min. Puede responder a su ritmo — su progreso se guarda automáticamente en su navegador.
El test es anónimo y no requiere registro. Tras completarlo, ve de inmediato una vista previa de sus resultados. El informe PDF detallado, con análisis en profundidad, gráficos y recomendaciones personalizadas, está disponible por 3,60 US$.
Este test se apoya en modelos establecidos de psicología clínica y psicometría. Evalúa 5 dimensiones (Nivel de expectativas, Reacción ante los resultados, Presión sentida por el niño/a...) mediante escalas de evaluación validadas.
Su informe del ¿Soy un padre/una madre demasiado exigente? incluye: su puntuación global con interpretación detallada, el análisis individual de cada una de las 5 dimensiones, un gráfico radar que visualiza su perfil, recomendaciones personalizadas de mejora, ejercicios prácticos y recursos complementarios.
Sin creación de cuenta, sin necesidad de correo electrónico: no se requiere ningún registro. Sus respuestas se transmiten a nuestros servidores durante el test. Todos los datos se eliminan automáticamente tras 30 días — consulte nuestra página de Privacidad para más detalle.
Este test esta diseñado para cualquier persona adulta que desee comprender mejor su funcionamiento en este ambito, ya sea por curiosidad, por un proceso de autoconocimiento o para preparar una conversacion con un profesional.
Si, puede repetir el ¿Soy un padre/una madre demasiado exigente? cuantas veces quiera. Algunas personas lo hacen tras varios meses para observar la evolucion de su perfil. Cada nuevo intento genera un informe propio sin reutilizar las respuestas anteriores.
Su informe propone una lectura clinica de su perfil con recomendaciones concretas. Puede utilizarlo como soporte de reflexion personal, abrir una conversacion con un familiar o llevarlo a un profesional (psicologo, terapeuta, medico) para enriquecer la consulta con una vision estructurada de sus dimensiones.
Si. Cada persona obtiene su propio informe, anonimo y unico, basado en SUS respuestas. Comparar perfiles entre familiares o en pareja puede ser util — siempre que cada uno haga el test con honestidad y por su cuenta, sin influenciarse mutuamente durante las respuestas.
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Test desarrollado por Psychologie et Sérénité. No sustituye una consulta profesional.