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64 preguntas·10 min·5 dimensiones·hasta 17 guías clínicas·5 secciones del informe
Buenos días,
Este test aborda el perfeccionismo de su hijo o hija: la altura de las exigencias que se fija, el miedo al error y lo que impide empezar, la dificultad para sentirse satisfecho con un trabajo terminado, la rigidez de proceder de una sola manera. El informe sitúa cada uno de estos cuatro puntos e indica cuál pesa más.
Lo que usted recibe — un informe escrito a partir de sus respuestas: lo que sobresale, lo que lo mantiene y por dónde empezar. Esta semana, este mes, más adelante.
Cómo está construido — cada eje se analiza por separado y después se cruza con los demás, a través de guías de lectura clínica. Sus respuestas detalladas se adjuntan como anexo. Ver un ejemplo de informe
El test se desarrolla en 64 preguntas y dura unos 10 min, por un precio de 3,60 US$.
Le proponemos además la lectura del libro Adolescencia en crisis, para prolongar su reflexión. Está incluido en el precio y descargable.
Si tiene alguna pregunta sobre su informe, escríbanos a contact@psychologieetserenite.com: un psicoterapeuta le responderá en un plazo de 48 horas.

EN BREVE
¿Mi hijo/a es perfeccionista? — autoevaluación de 64 preguntas, unos 10 min. Este test aborda el perfeccionismo de su hijo o hija: la altura de sus exigencias, el miedo al error y la dificultad para sentirse satisfecho. Al terminarla recibe un informe PDF detallado (3,60 US$): su puntuación en cada una de las 5 dimensiones, un gráfico radar, hasta 17 marcos de lectura clínicos y un plan de acción personalizado. Sirve para conocerse mejor.
Este test aborda el perfeccionismo, la exigencia, la comparación, el fracaso, la evitación, la comprobación, las rumiaciones, el juicio, el reconocimiento, el placer, la autoestima, el control, las normas, el tiempo y la disposición al cambio. Lo que el test pregunta, por ejemplo El perfeccionismo Si su hijo rehace su trabajo varias veces porque no lo ve lo bastante bueno, aunque el resultado sea correcto. Si su hijo termina los deberes en el tiempo previsto, sin pretender que queden perfectos. La exigencia Si su hijo siempre encuentra algo que mejorar en su trabajo o en su rendimiento. Si su hijo acepta sin problema hacer algo bastante bien cuando la situación lo permite. La comparación Si su hijo percibe el trabajo de los demás como superior al suyo, aunque no sea así. Si su hijo sitúa sus resultados en relación con la media de su clase, no con los mejores. El fracaso Si su hijo vive el error como la prueba de que no es capaz, y no como una etapa normal. Si su hijo habla de sus errores y pide ayuda en lugar de intentar ocultarlos. La evitación Si su hijo prefiere no participar antes que arriesgarse a responder mal. Si su hijo muestra de buen grado un borrador o un trabajo sin acabar, sin miedo a ser juzgado. La comprobación Si su hijo pide que le confirmen que no ha cometido errores antes de entregar su trabajo. Si su hijo entrega su trabajo sin volver a revisarlo, aunque siga siendo posible un error. Las rumiaciones Si su hijo recuerda sus errores pasados y sigue hablando de ellos mucho tiempo después. Si su hijo se toma con ligereza un error cometido en público, sin que le afecte. El juicio Si su hijo se critica de inmediato y con dureza cuando se da cuenta de que ha cometido un error. Si su hijo acepta sin dificultad los retoques o las correcciones que otra persona hace en su trabajo. El reconocimiento Si su hijo dice que su trabajo no está bien aunque el profesor o usted le hayan felicitado. Si su hijo reconoce por sí mismo que ha hecho algo bien, sin esperar una opinión externa. El placer Si su hijo rara vez disfruta de lo que hace porque sus exigencias le parecen siempre inalcanzables. Si su hijo está satisfecho de sus dibujos, textos o creaciones, los guarda y los enseña. La autoestima Si su hijo no consigue sentirse orgulloso cuando los resultados son objetivamente buenos. Si su hijo asume sus logros sin restarles valor ni llamarlos demasiado fáciles. El control Si su hijo no delega y prefiere hacerlo todo él para asegurarse de que quede bien hecho. Si su hijo ajusta su esfuerzo según la tarea sea importante o no. Las normas Si a su hijo le altera que no se respete una norma, una rutina o un orden habitual. Si su hijo sigue la tarea desde donde está cuando algo no ha salido como estaba previsto. El tiempo Si su hijo solo da por terminado su trabajo cuando está perfecto, lo que alarga mucho las tareas. Si su hijo puede parar a mitad de una tarea y retomarla después sin que le cueste. La disposición al cambio Si usted reconoce que el perfeccionismo de su hijo tiene un impacto real en su vida familiar. Si usted se cree capaz de acompañar a su hijo en esta evolución.
El perfeccionismo no es un defecto — es con frecuencia la marca de un niño/a exigente, atento/a a la calidad y deseoso/a de hacerlo bien. Este test ayuda a identificar si el perfeccionismo genera sufrimiento o limita el bienestar. Un psicólogo/a o psiquiatra infantil puede acompañar a su hijo/a para encontrar una relación más serena con la calidad.
El desarrollo personal se apoya en un conocimiento profundo de uno mismo: sus valores, su inteligencia emocional, su resiliencia, su confianza en usted mismo. Evaluar estas dimensiones le ofrece una hoja de ruta clara para progresar y alcanzar sus objetivos de vida.
El ¿Mi hijo/a es perfeccionista? evalúa específicamente 5 dimensiones clave: Estándares muy elevados, Miedo a cometer errores, Dificultad para sentirse satisfecho/a, Rigidez en la ejecución, Disposición al cambio. Con 64 preguntas cuidadosamente elaboradas, ofrece un retrato detallado y matizado de su perfil psicológico en este ámbito. El test dura aproximadamente 10 min y puede completarse a su ritmo, desde cualquier dispositivo.
Tanto si busca desarrollarse personalmente, se plantea iniciar una terapia o simplemente siente curiosidad por conocerse mejor, este test le ofrece resultados concretos y utilizables para avanzar con confianza.
Para ayudarle a proyectarse antes de empezar, estos son los contextos concretos en los que el ¿Mi hijo/a es perfeccionista? arroja luz. No se trata de la lista de preguntas (las descubrira al iniciar el test), sino de las situaciones de la vida que evalua.
Cómo toma las decisiones importantes: escuchar sus valores o seguir las expectativas de los demás, proyectarse lejos o quedarse en modo supervivencia.
Su capacidad de levantarse: narrativas internas, recursos que moviliza, tiempo que tarda en recuperarse, lecciones que extrae.
Facilidad para conectar, para poner límites, para recibir un cumplido, para rechazar una petición sin culpa.
Claridad sobre sus necesidades, emociones, fortalezas y zonas oscuras; capacidad de observarse sin juzgarse.
Responda a las 64 preguntas con honestidad. No hay respuestas correctas o incorrectas — simplemente elija la opción que mejor le describa. El test dura aproximadamente 10 min.
Una vez completado el test, pague 3,60 US$ de forma segura para desbloquear su informe completo. Sin necesidad de registro.
Para un análisis completo, obtenga su informe PDF (5 dimensiones analizadas, gráfico radar, recomendaciones personalizadas, plan de acción). Descarga inmediata tras el pago seguro.
Este test evalúa 5 dimensiones psicológicas: Estándares muy elevados, Miedo a cometer errores, Dificultad para sentirse satisfecho/a, Rigidez en la ejecución, Disposición al cambio. Cada dimensión se puntúa individualmente, ofreciéndole una visión detallada de su perfil en lugar de un simple número global.
El test contiene 64 preguntas y se completa en aproximadamente 10 min. Puede responder a su ritmo — su progreso se guarda automáticamente en su navegador.
El test es anónimo y no requiere registro. Tras completarlo, ve de inmediato una vista previa de sus resultados. El informe PDF detallado, con análisis en profundidad, gráficos y recomendaciones personalizadas, está disponible por 3,60 US$.
Este test se apoya en modelos establecidos de psicología clínica y psicometría. Evalúa 5 dimensiones (Estándares muy elevados, Miedo a cometer errores, Dificultad para sentirse satisfecho/a...) mediante escalas de evaluación validadas.
Su informe del ¿Mi hijo/a es perfeccionista? incluye: su puntuación global con interpretación detallada, el análisis individual de cada una de las 5 dimensiones, un gráfico radar que visualiza su perfil, recomendaciones personalizadas de mejora, ejercicios prácticos y recursos complementarios.
Sin creación de cuenta, sin necesidad de correo electrónico: no se requiere ningún registro. Sus respuestas se transmiten a nuestros servidores durante el test. Todos los datos se eliminan automáticamente tras 30 días — consulte nuestra página de Privacidad para más detalle.
Este test esta diseñado para cualquier persona adulta que desee comprender mejor su funcionamiento en este ambito, ya sea por curiosidad, por un proceso de autoconocimiento o para preparar una conversacion con un profesional.
Si, puede repetir el ¿Mi hijo/a es perfeccionista? cuantas veces quiera. Algunas personas lo hacen tras varios meses para observar la evolucion de su perfil. Cada nuevo intento genera un informe propio sin reutilizar las respuestas anteriores.
Su informe propone una lectura clinica de su perfil con recomendaciones concretas. Puede utilizarlo como soporte de reflexion personal, abrir una conversacion con un familiar o llevarlo a un profesional (psicologo, terapeuta, medico) para enriquecer la consulta con una vision estructurada de sus dimensiones.
Si. Cada persona obtiene su propio informe, anonimo y unico, basado en SUS respuestas. Comparar perfiles entre familiares o en pareja puede ser util — siempre que cada uno haga el test con honestidad y por su cuenta, sin influenciarse mutuamente durante las respuestas.
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Test desarrollado por Psychologie et Sérénité. No sustituye una consulta profesional.