Test de Parentificación: ¿asumió el rol de padre siendo niño?

Este test aborda la responsabilidad, la hipervigilancia, la escucha, los conflictos, el apoyo, la parentalidad, la organización, el placer, la identidad, la comparación, la autonomía, el control, la culpa, el cansancio y la disposición al cambio. Lo que el test pregunta, por ejemplo La responsabilidad Si, de niño, usted se sentía responsable de la felicidad o la infelicidad de sus padres. Si, cuando uno de sus padres lo pasaba mal, usted no se sentía responsable de ello. La hipervigilancia Si usted tenía cuidado de no añadir preocupaciones a un padre ya frágil. Si usted no necesitaba vigilar el estado de ánimo de los adultos para sentirse tranquilo. La escucha Si uno de sus padres se confiaba a usted como si fuera un amigo o un confidente. Si usted podía hablar de sus propios problemas con sus padres sin temer cargarlos. Los conflictos Si usted tenía que servir de mediador en los conflictos entre sus padres. Si las decisiones familiares importantes se tomaban entre adultos, sin usted. El apoyo Si usted tenía que ser el pilar cuando los adultos flaqueaban. Si usted podía apoyarse en sus padres más de lo que ellos se apoyaban en usted. La parentalidad Si usted tenía que cuidar de sus hermanos y hermanas como si fuera su padre o su madre. Si se le permitía ser despreocupado, como un niño. La organización Si usted se ocupaba muy joven de tareas de adulto, como la limpieza, las comidas o las compras. Si cocinar, limpiar y hacer la compra corría a cargo de los adultos y no de usted. El placer Si le elogiaban por ser sensato en lugar de dejarle ser niño. Si jugar y divertirse era algo natural para usted, sin tener que justificarlo. La identidad Si usted se construyó como un pequeño adulto en lugar de como un niño. Si usted tiene la sensación de haber vivido su infancia hasta el final. La comparación Si usted se sentía diferente de los demás niños, más serio y más responsable. Si usted se sentía tan despreocupado como los niños de su edad. La autonomía Si usted aprendió pronto a prescindir de ayuda y a depender solo de usted mismo. Si hoy usted pide ayuda sin dificultad cuando la necesita. El control Si el control le tranquiliza y a usted le cuesta soltar. Si usted deja con gusto que alguien cuide de usted. La culpa Si usted se siente culpable al pensar en sí mismo o al descansar. Si usted dedica tiempo a sí mismo sin sentirse culpable. El cansancio Si usted se agota cargando con los demás y olvida sus propias necesidades. Si usted se relaja por completo cuando está de vacaciones. La disposición al cambio Si usted reconoce que el lugar que ocupó de niño tiene un impacto real en su vida adulta. Si usted tiene ganas de cambiar su forma de funcionar.