Psicoterapeuta en Nantes – Gildas GARREC
10 programas: relaciones tóxicas, ansiedad, fobias, adicciones, coaching. Un acompañamiento personalizado para recuperar la serenidad y el equilibrio.
Mis áreas de especialización
Un acompañamiento adaptado a sus necesidades, basado en enfoques validados científicamente.
Terapia TCC
Terapias cognitivo-conductuales para tratar la ansiedad, la depresión, las fobias y los trastornos emocionales.
Coaching
Acompañamiento personalizado para alcanzar sus objetivos personales y profesionales.
Terapias breves
Soluciones focalizadas y eficaces para un cambio rápido y duradero.
Ce que disent mes clients
« Je vis à l’étranger depuis 3 ans. Pouvoir consulter en français, depuis chez moi, a changé ma vie. »
Sophie
Expatriée à Singapour
« Mes déplacements m’empêchaient de suivre une thérapie. La visio m’a permis un suivi régulier. »
Marc
Consultant, Paris
« La visio me permet de consulter sans perdre de temps en transport. Je me sens enfin écoutée. »
Claire
Jeune maman à Lyon
« Gildas m’a aidée à comprendre mes schémas d’attachement. Aujourd’hui je me sens libre. »
Émilie
Bordeaux
« En quelques mois de TCC, j’ai compris mes mécanismes et j’ai pu avancer. »
Nadia
Montréal, Québec
« Les séances en visio nous ont permis de retrouver une communication saine. »
Thomas
Nantes
« La visio m’a permis de franchir le pas en toute discrétion. Gildas est bienveillant. »
Léa
Dubaï
« La visio avec Gildas a été une révélation pour gérer mon anxiété sociale. »
Isabelle
Bruxelles, Belgique
« Le décalage horaire n’a jamais été un problème. Les séances du soir me conviennent. »
Caroline
Genève, Suisse
« La TCC en visio m’a aidé à sortir d’une relation toxique. »
Antoine
Londres, Royaume-Uni
« Je vis à l’étranger depuis 3 ans. Pouvoir consulter en français, depuis chez moi, a changé ma vie. »
Sophie
Expatriée à Singapour
« Mes déplacements m’empêchaient de suivre une thérapie. La visio m’a permis un suivi régulier. »
Marc
Consultant, Paris
« La visio me permet de consulter sans perdre de temps en transport. Je me sens enfin écoutée. »
Claire
Jeune maman à Lyon
« Gildas m’a aidée à comprendre mes schémas d’attachement. Aujourd’hui je me sens libre. »
Émilie
Bordeaux
« En quelques mois de TCC, j’ai compris mes mécanismes et j’ai pu avancer. »
Nadia
Montréal, Québec
« Les séances en visio nous ont permis de retrouver une communication saine. »
Thomas
Nantes
« La visio m’a permis de franchir le pas en toute discrétion. Gildas est bienveillant. »
Léa
Dubaï
« La visio avec Gildas a été une révélation pour gérer mon anxiété sociale. »
Isabelle
Bruxelles, Belgique
« Le décalage horaire n’a jamais été un problème. Les séances du soir me conviennent. »
Caroline
Genève, Suisse
« La TCC en visio m’a aidé à sortir d’une relation toxique. »
Antoine
Londres, Royaume-Uni
10 programas terapéuticos
Itinerarios estructurados en 10 sesiones para un cambio duradero.
Libertad
Relaciones tóxicas
Reencuentro
Alienación parental
Nuevo Comienzo
Relación narcisista
Silencio
Confianza en uno mismo
Fobia
Vencer las fobias
Adicciones
Dependencias
Business
Coaching profesional
Love Coach
Coaching amoroso
Psicoterapeuta generalista
Certificado
Practicante en TCC
Terapia Cognitivo-Conductual
Descubra nuestras herramientas en línea
Explore su personalidad y sus relaciones gracias a nuestros tests psicológicos validados y a nuestra herramienta de análisis conversacional.
Acerca de Gildas Garrec
Psicoterapeuta especializado en Terapias Cognitivo-Conductuales (TCC), acompaño a adolescentes y adultos hacia un bienestar duradero. Mi enfoque es pragmático, atento y orientado a soluciones.
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