Psicoterapeuta – Gildas GARREC
10 programas: relaciones tóxicas, ansiedad, fobias, adicciones, coaching. Un acompañamiento personalizado para recuperar la serenidad y el equilibrio.
Únete a nuestra comunidad de intercambio en WhatsApp
Unirse a la Comunidad (lista de espera)Mis áreas de especialización
Un acompañamiento adaptado a sus necesidades, basado en enfoques validados científicamente.
Terapia TCC
Terapias cognitivo-conductuales para tratar la ansiedad, la depresión, las fobias y los trastornos emocionales.
Coaching
Acompañamiento personalizado para alcanzar sus objetivos personales y profesionales.
Terapias breves
Soluciones focalizadas y eficaces para un cambio rápido y duradero.
Lo que dicen mis clientes
« Vivo en el extranjero desde hace 3 años. Poder consultar desde casa, en mi idioma, cambió mi vida. »
Ana
Expatriada en Singapur
« Mis viajes me impedían seguir una terapia. La videoconsulta me permitió un seguimiento regular. »
Marcos
Consultor, Madrid
« La videoconsulta me permite consultar sin perder tiempo en transporte. Por fin me siento escuchada. »
Clara
Madre reciente
« Gildas me ayudó a entender mis patrones de apego. Hoy me siento libre. »
Elena
Sesiones en línea
« En unos meses de TCC, entendí mis mecanismos y pude avanzar. »
Nadia
Montreal, Canadá
« Las sesiones por video nos permitieron recuperar una comunicación sana. »
Tomás
Videoconferencia
« La videoconsulta me permitió dar el paso con total discreción. Gildas es muy atento. »
Lea
Dubái
« Las sesiones por video con Gildas fueron una revelación para gestionar mi ansiedad social. »
Isabel
Bruselas, Bélgica
« La diferencia horaria nunca fue un problema. Las sesiones de la tarde me convienen. »
Carolina
Ginebra, Suiza
« La TCC por video me ayudó a salir de una relación tóxica. »
Antonio
Londres, Reino Unido
10 programas terapéuticos
Itinerarios estructurados en 10 sesiones para un cambio duradero.
Libertad
Relaciones tóxicas
Reencuentro
Alienación parental
Nuevo Comienzo
Relación narcisista
Silencio
Confianza en uno mismo
Fobia
Vencer las fobias
Adicciones
Dependencias
Business
Coaching profesional
Love Coach
Coaching amoroso
Acerca de Gildas Garrec
Psicoterapeuta especializado en Terapias Cognitivo-Conductuales (TCC), acompaño a adolescentes y adultos hacia un bienestar duradero. Mi enfoque es pragmático, atento y orientado a soluciones.
Saber más