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64 preguntas·10 min·5 dimensiones·hasta 14 guías clínicas·5 secciones del informe
Buenos días,
Este test trata sobre la manera en que se habla de la sexualidad, o se calla, en la pareja. El informe describe su facilidad para expresar lo que desea, la manera en que acoge lo que el otro expresa, lo que ocurre cuando sus necesidades divergen, y las zonas que se han vuelto silenciosas.
Lo que usted recibe — un informe escrito a partir de sus respuestas: lo que sobresale, lo que lo mantiene y por dónde empezar. Esta semana, este mes, más adelante.
Cómo está construido — cada eje se analiza por separado y después se cruza con los demás, a través de guías de lectura clínica. Sus respuestas detalladas se adjuntan como anexo. Ver un ejemplo de informe
El test se desarrolla en 64 preguntas y dura unos 10 min, por un precio de 3,60 US$.
Le proponemos además la lectura del libro Guía práctica de TCC, para prolongar su reflexión. Está incluido en el precio y descargable.
Si tiene alguna pregunta sobre su informe, escríbanos a contact@psychologieetserenite.com: un psicoterapeuta le responderá en un plazo de 48 horas.
Le propongo también analizar su conversación con ScanMyLove; es una herramienta complementaria que, a partir de sus intercambios como pareja, ilumina su dinámica relacional.

EN BREVE
¿Hablamos de sexualidad? — autoevaluación de 64 preguntas, unos 10 min. Este test trata sobre cómo se habla de la sexualidad, o se calla, en la pareja: expresión, escucha, necesidades divergentes y zonas silenciosas. Al terminarla recibe un informe PDF detallado (3,60 US$): su puntuación en cada una de las 5 dimensiones, un gráfico radar, hasta 14 marcos de lectura clínicos y un plan de acción personalizado. Sirve para conocerse mejor.
Este test aborda la palabra, la vergüenza, los límites, el consentimiento, el deseo, la evitación, la escucha, el juicio, el rechazo, los conflictos, el diálogo, el secreto, la sexualidad y la disposición al cambio. Lo que el test pregunta, por ejemplo La palabra Si a usted le cuesta poner palabras a sus deseos sexuales aunque los sienta con claridad. Si usted consigue decirle a su pareja lo que le gusta de su vida sexual. La vergüenza Si la vergüenza o el apuro le impiden hablar de sus necesidades sexuales. Si usted puede hablar de sus preferencias sexuales con su pareja sin demasiada incomodidad. Los límites Si a usted le cuesta rechazar una propuesta sexual de su pareja aunque no tenga ganas. Si usted puede decir si tiene ganas o no sin que eso se convierta en un problema. El consentimiento Si usted se siente obligado a satisfacer a su pareja aunque no tenga ganas. Si usted puede decir que no a una propuesta sexual sin que se vuelva un conflicto. El deseo Si usted suele esperar a que su pareja adivine lo que quiere en vez de decírselo. Si usted se atreve a preguntarle a su pareja qué le daría placer. La evitación Si usted prefiere callarse antes que arriesgar una conversación difícil sobre sexualidad. Si usted se siente libre de iniciar una conversación sobre sexualidad cuando lo necesita. La escucha Si a veces usted reacciona a la defensiva cuando su pareja habla de sus insatisfacciones. Si, cuando su pareja expresa un deseo sexual, usted la escucha sin interrumpirla. El juicio Si a veces usted juzga los deseos de su pareja aunque no diga nada. Si usted se toma en serio las necesidades sexuales de su pareja aunque difieran de las suyas. El rechazo Si a veces usted se irrita o se muestra indiferente cuando su pareja expresa deseos. Si usted puede oír un no de su pareja sin sentirse herido ni rechazado. Los conflictos Si sus diferencias de deseo crean tensión o resentimiento entre ustedes. Si, cuando no tienen las mismas ganas, ustedes consiguen hablarlo con calma. El diálogo Si en sexualidad ustedes tienen a menudo la impresión de no entenderse. Si sus conversaciones sobre sexualidad suelen desembocar en algo constructivo. El secreto Si hay aspectos de su vida sexual de los que nunca hablan, por acuerdo tácito. Si la sexualidad es un tema del que ustedes hablan libremente en su pareja. La sexualidad Si usted cree que ambos tienen insatisfacciones sexuales que nunca se han dicho. Si ustedes han logrado poner palabras a zonas difíciles de su vida sexual. La disposición al cambio Si usted reconoce que la forma en que hablan, o no hablan, de sexualidad tiene un impacto real en su vida. Si usted se cree capaz de evolucionar en este ámbito.
Este test está basado en los trabajos de Byers (2005) sobre la comunicación sexual diádica, que muestra el papel central de la comunicación verbal en la satisfacción sexual y relacional. No es una versión validada de ningún instrumento de Byers.
Este test es una herramienta de exploración personal de la comunicación en pareja sobre la sexualidad. No define lo que debería ser su comunicación íntima, ni establece ninguna norma. Las puntuaciones reflejan sus percepciones subjetivas en el momento en que responde.
El desarrollo personal se apoya en un conocimiento profundo de uno mismo: sus valores, su inteligencia emocional, su resiliencia, su confianza en usted mismo. Evaluar estas dimensiones le ofrece una hoja de ruta clara para progresar y alcanzar sus objetivos de vida.
El ¿Hablamos de sexualidad? evalúa específicamente 5 dimensiones clave: Facilidad de expresión, Escucha del otro, Negociación de necesidades, Tabúes e inhibiciones, Disposición al cambio. Con 64 preguntas cuidadosamente elaboradas, ofrece un retrato detallado y matizado de su perfil psicológico en este ámbito. El test dura aproximadamente 10 min y puede completarse a su ritmo, desde cualquier dispositivo.
Tanto si busca desarrollarse personalmente, se plantea iniciar una terapia o simplemente siente curiosidad por conocerse mejor, este test le ofrece resultados concretos y utilizables para avanzar con confianza.
Para ayudarle a proyectarse antes de empezar, estos son los contextos concretos en los que el ¿Hablamos de sexualidad? arroja luz. No se trata de la lista de preguntas (las descubrira al iniciar el test), sino de las situaciones de la vida que evalua.
Cómo toma las decisiones importantes: escuchar sus valores o seguir las expectativas de los demás, proyectarse lejos o quedarse en modo supervivencia.
Su capacidad de levantarse: narrativas internas, recursos que moviliza, tiempo que tarda en recuperarse, lecciones que extrae.
Facilidad para conectar, para poner límites, para recibir un cumplido, para rechazar una petición sin culpa.
Claridad sobre sus necesidades, emociones, fortalezas y zonas oscuras; capacidad de observarse sin juzgarse.
Responda a las 64 preguntas con honestidad. No hay respuestas correctas o incorrectas — simplemente elija la opción que mejor le describa. El test dura aproximadamente 10 min.
Una vez completado el test, pague 3,60 US$ de forma segura para desbloquear su informe completo. Sin necesidad de registro.
Para un análisis completo, obtenga su informe PDF (5 dimensiones analizadas, gráfico radar, recomendaciones personalizadas, plan de acción). Descarga inmediata tras el pago seguro.
Este test evalúa 5 dimensiones psicológicas: Facilidad de expresión, Escucha del otro, Negociación de necesidades, Tabúes e inhibiciones, Disposición al cambio. Cada dimensión se puntúa individualmente, ofreciéndole una visión detallada de su perfil en lugar de un simple número global.
El test contiene 64 preguntas y se completa en aproximadamente 10 min. Puede responder a su ritmo — su progreso se guarda automáticamente en su navegador.
El test es anónimo y no requiere registro. Tras completarlo, ve de inmediato una vista previa de sus resultados. El informe PDF detallado, con análisis en profundidad, gráficos y recomendaciones personalizadas, está disponible por 3,60 US$.
Este test se apoya en modelos establecidos de psicología clínica y psicometría. Evalúa 5 dimensiones (Facilidad de expresión, Escucha del otro, Negociación de necesidades...) mediante escalas de evaluación validadas.
Su informe del ¿Hablamos de sexualidad? incluye: su puntuación global con interpretación detallada, el análisis individual de cada una de las 5 dimensiones, un gráfico radar que visualiza su perfil, recomendaciones personalizadas de mejora, ejercicios prácticos y recursos complementarios.
Sin creación de cuenta, sin necesidad de correo electrónico: no se requiere ningún registro. Sus respuestas se transmiten a nuestros servidores durante el test. Todos los datos se eliminan automáticamente tras 30 días — consulte nuestra página de Privacidad para más detalle.
Este test esta diseñado para cualquier persona adulta que desee comprender mejor su funcionamiento en este ambito, ya sea por curiosidad, por un proceso de autoconocimiento o para preparar una conversacion con un profesional.
Si, puede repetir el ¿Hablamos de sexualidad? cuantas veces quiera. Algunas personas lo hacen tras varios meses para observar la evolucion de su perfil. Cada nuevo intento genera un informe propio sin reutilizar las respuestas anteriores.
Su informe propone una lectura clinica de su perfil con recomendaciones concretas. Puede utilizarlo como soporte de reflexion personal, abrir una conversacion con un familiar o llevarlo a un profesional (psicologo, terapeuta, medico) para enriquecer la consulta con una vision estructurada de sus dimensiones.
Si. Cada persona obtiene su propio informe, anonimo y unico, basado en SUS respuestas. Comparar perfiles entre familiares o en pareja puede ser util — siempre que cada uno haga el test con honestidad y por su cuenta, sin influenciarse mutuamente durante las respuestas.
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Este test trata sobre la salud de la relación de pareja: los apoyos aún activos, el equilibrio de los intercambios, la admiración y la reparación.
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Este test trata sobre la satisfacción sexual en pareja: adecuación de la frecuencia, placer realmente sentido, libertad para hablarlo, evolución deseada.
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Test desarrollado por Psychologie et Sérénité. No sustituye una consulta profesional.