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64 preguntas·10 min·5 dimensiones·hasta 14 guías clínicas·5 secciones del informe
Buenos días,
Este test trata sobre el deseo y sobre su ritmo en la pareja. El informe describe el nivel de deseo tal como está hoy, la manera en que se vive la diferencia con la pareja, lo que lo inhibe — fatiga, carga mental, relación con el cuerpo, rutina — y la facilidad para abordar el tema.
Lo que usted recibe — un informe escrito a partir de sus respuestas: lo que sobresale, lo que lo mantiene y por dónde empezar. Esta semana, este mes, más adelante.
Cómo está construido — cada eje se analiza por separado y después se cruza con los demás, a través de guías de lectura clínica. Sus respuestas detalladas se adjuntan como anexo. Ver un ejemplo de informe
El test se desarrolla en 64 preguntas y dura unos 10 min, por un precio de 3,60 US$.
Le proponemos además la lectura del libro Guía práctica de TCC, para prolongar su reflexión. Está incluido en el precio y descargable.
Si tiene alguna pregunta sobre su informe, escríbanos a contact@psychologieetserenite.com: un psicoterapeuta le responderá en un plazo de 48 horas.
Le propongo también analizar su conversación con ScanMyLove; es una herramienta complementaria que, a partir de sus intercambios como pareja, ilumina su dinámica relacional.

EN BREVE
Mi libido en pareja — autoevaluación de 64 preguntas, unos 10 min. Este test trata sobre el deseo y su ritmo en la pareja: nivel de deseo, diferencia con la pareja, lo que lo inhibe y la facilidad para hablarlo. Al terminarla recibe un informe PDF detallado (3,60 US$): su puntuación en cada una de las 5 dimensiones, un gráfico radar, hasta 14 marcos de lectura clínicos y un plan de acción personalizado. Sirve para conocerse mejor.
Este test aborda el deseo, la sexualidad, la comparación, los conflictos, la frustración, la culpa, el consentimiento, la palabra, el diálogo, la escucha, los límites, el estado de ánimo, el cuerpo, la pareja y la disposición al cambio. Lo que el test pregunta, por ejemplo El deseo Si, en este momento, su deseo por su pareja le parece retraído. Si usted siente a menudo un deseo espontáneo de intimidad con su pareja. La sexualidad Si la idea de la intimidad con su pareja le cruza pocas veces durante el día. Si el deseo sexual tiene su lugar en sus pensamientos cotidianos. La comparación Si hay momentos en los que usted se siente desfasado con las ganas de su pareja. Si usted tiene la impresión de que su pareja y usted tienen un ritmo de deseo bastante parecido. Los conflictos Si tener ritmos de intimidad diferentes crea a veces incomprensiones entre ustedes. Si sus diferencias de deseo se viven sin crear tensiones en su relación. La frustración Si a veces usted se siente impotente ante la diferencia de deseo en su pareja. Si su diferencia de ritmo íntimo es algo que han logrado resolver juntos. La culpa Si a veces usted se siente culpable por no tener las mismas ganas que su pareja. Si la diferencia de deseo con su pareja se vive sin pesarle. El consentimiento Si a veces usted acepta la intimidad sin tener realmente ganas, para responder al deseo de su pareja. Si a usted le resulta difícil decirle a su pareja cuando no tiene ganas de intimidad. La palabra Si usted no siempre sabe cómo expresarle a su pareja lo que siente o lo que quiere íntimamente. Si a usted le resulta fácil abordar el tema del deseo con su pareja. El diálogo Si la comunicación sobre su vida sexual es un tema que generalmente evitan. Si ustedes ya han tenido conversaciones reales sobre sus deseos y sus límites íntimos. La escucha Si a veces usted siente que su pareja no entiende bien sus señales sobre sus ganas o sus rechazos. Si usted se siente escuchado cuando expresa sus necesidades íntimas. Los límites Si usted no siempre se atreve a expresar claramente sus expectativas o sus límites íntimos. Si usted se siente cómodo hablando de sus deseos íntimos con su pareja. El estado de ánimo Si usted nota que su libido es muy sensible a las variaciones de su estado de ánimo. Si el estrés de su vida cotidiana deja intacto su deseo. El cuerpo Si su relación con su cuerpo puede frenar sus ganas de intimidad. Si su cuerpo le parece globalmente en armonía con su deseo en la mayoría de las situaciones. La pareja Si su deseo por su pareja le parece menos vivo que en otros períodos de su vida. Si la rutina en su pareja no ha disminuido su deseo hacia ella. La disposición al cambio Si usted reconoce que su libido en pareja tiene un impacto real en su vida y en su relación. Si usted cree que su libido puede evolucionar si se ocupa de ella.
basado en — el modelo circular del deseo de Basson: el deseo no siempre es espontáneo, puede ser reactivo y condicionado por el contexto emocional
El deseo varía naturalmente a lo largo de la vida y según los contextos. No existe un nivel de libido «normal» — solo su experiencia. Si sufre de manera significativa, consulte a un profesional o llama al 3114. Fuera de Francia, findahelpline.com reúne líneas de ayuda gratuitas por país.
El desarrollo personal se apoya en un conocimiento profundo de uno mismo: sus valores, su inteligencia emocional, su resiliencia, su confianza en usted mismo. Evaluar estas dimensiones le ofrece una hoja de ruta clara para progresar y alcanzar sus objetivos de vida.
El Mi libido en pareja evalúa específicamente 5 dimensiones clave: Nivel de deseo, Diferencia de deseo con la pareja, Factores inhibidores, Comunicación sobre la libido, Disposición al cambio. Con 64 preguntas cuidadosamente elaboradas, ofrece un retrato detallado y matizado de su perfil psicológico en este ámbito. El test dura aproximadamente 10 min y puede completarse a su ritmo, desde cualquier dispositivo.
Tanto si busca desarrollarse personalmente, se plantea iniciar una terapia o simplemente siente curiosidad por conocerse mejor, este test le ofrece resultados concretos y utilizables para avanzar con confianza.
Para ayudarle a proyectarse antes de empezar, estos son los contextos concretos en los que el Mi libido en pareja arroja luz. No se trata de la lista de preguntas (las descubrira al iniciar el test), sino de las situaciones de la vida que evalua.
Cómo toma las decisiones importantes: escuchar sus valores o seguir las expectativas de los demás, proyectarse lejos o quedarse en modo supervivencia.
Su capacidad de levantarse: narrativas internas, recursos que moviliza, tiempo que tarda en recuperarse, lecciones que extrae.
Facilidad para conectar, para poner límites, para recibir un cumplido, para rechazar una petición sin culpa.
Claridad sobre sus necesidades, emociones, fortalezas y zonas oscuras; capacidad de observarse sin juzgarse.
Responda a las 64 preguntas con honestidad. No hay respuestas correctas o incorrectas — simplemente elija la opción que mejor le describa. El test dura aproximadamente 10 min.
Una vez completado el test, pague 3,60 US$ de forma segura para desbloquear su informe completo. Sin necesidad de registro.
Para un análisis completo, obtenga su informe PDF (5 dimensiones analizadas, gráfico radar, recomendaciones personalizadas, plan de acción). Descarga inmediata tras el pago seguro.
Este test evalúa 5 dimensiones psicológicas: Nivel de deseo, Diferencia de deseo con la pareja, Factores inhibidores, Comunicación sobre la libido, Disposición al cambio. Cada dimensión se puntúa individualmente, ofreciéndole una visión detallada de su perfil en lugar de un simple número global.
El test contiene 64 preguntas y se completa en aproximadamente 10 min. Puede responder a su ritmo — su progreso se guarda automáticamente en su navegador.
El test es anónimo y no requiere registro. Tras completarlo, ve de inmediato una vista previa de sus resultados. El informe PDF detallado, con análisis en profundidad, gráficos y recomendaciones personalizadas, está disponible por 3,60 US$.
Este test se apoya en modelos establecidos de psicología clínica y psicometría. Evalúa 5 dimensiones (Nivel de deseo, Diferencia de deseo con la pareja, Factores inhibidores...) mediante escalas de evaluación validadas.
Su informe del Mi libido en pareja incluye: su puntuación global con interpretación detallada, el análisis individual de cada una de las 5 dimensiones, un gráfico radar que visualiza su perfil, recomendaciones personalizadas de mejora, ejercicios prácticos y recursos complementarios.
Sin creación de cuenta, sin necesidad de correo electrónico: no se requiere ningún registro. Sus respuestas se transmiten a nuestros servidores durante el test. Todos los datos se eliminan automáticamente tras 30 días — consulte nuestra página de Privacidad para más detalle.
Este test esta diseñado para cualquier persona adulta que desee comprender mejor su funcionamiento en este ambito, ya sea por curiosidad, por un proceso de autoconocimiento o para preparar una conversacion con un profesional.
Si, puede repetir el Mi libido en pareja cuantas veces quiera. Algunas personas lo hacen tras varios meses para observar la evolucion de su perfil. Cada nuevo intento genera un informe propio sin reutilizar las respuestas anteriores.
Su informe propone una lectura clinica de su perfil con recomendaciones concretas. Puede utilizarlo como soporte de reflexion personal, abrir una conversacion con un familiar o llevarlo a un profesional (psicologo, terapeuta, medico) para enriquecer la consulta con una vision estructurada de sus dimensiones.
Si. Cada persona obtiene su propio informe, anonimo y unico, basado en SUS respuestas. Comparar perfiles entre familiares o en pareja puede ser util — siempre que cada uno haga el test con honestidad y por su cuenta, sin influenciarse mutuamente durante las respuestas.
Pareja y Sexualidad
Este test trata sobre la dinámica del deseo íntimo: la presencia de las ganas, lo que las pone en marcha, lo que las frena y lo que se dice de ello.
Pareja y Sexualidad
Este test trata sobre la satisfacción sexual en pareja: adecuación de la frecuencia, placer realmente sentido, libertad para hablarlo, evolución deseada.
Pareja y Sexualidad
Este test trata sobre cómo se habla de la sexualidad, o se calla, en la pareja: expresión, escucha, necesidades divergentes y zonas silenciosas.
Menopausia, Libido y Equilibrio de vida
Este test deslinda causas que se confunden: el deseo espontáneo, la energía del cuerpo, la disponibilidad mental y lo que un contexto despierta.
Test desarrollado por Psychologie et Sérénité. No sustituye una consulta profesional.