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Vivons-nous encore comme un vrai couple ?
63 questions·10 min·5 dimensions et un module complémentaire sur la disposition au changement·jusqu’à 14 grilles cliniques·5 sections de rapport
Révisé par Gildas Garrec, Psychopraticien TCC
Bonjour,
Ce test interactif aborde le couple, la tendresse, la sexualité, le désir, l'attachement, les projets, l'avenir, le dialogue, la parole, le soutien, la confiance, la solitude, le retrait, le plaisir et la disposition au changement.
Votre rapport explore 5 dimensions et un module complémentaire sur la disposition au changement.▼
Votre lecture de cette distance — La façon dont vous expliquez la distance actuelle dans votre couple, avant que le test ne vous en dise quoi que ce soit. Cette section ne mesure aucune difficulté et ne produit pas de niveau : elle recueille une lecture de départ.Intimité résiduelle — Ce qui reste de proximité corporelle et affective entre vous, apprécié non pas en fréquence mais en disponibilité : ce que chacun est encore prêt à initier vers l'autre.Projets communs — L'existence d'un horizon partagé. Le rapport regarde si votre avenir se conçoit encore à deux, ou si chacun se projette désormais dans une trajectoire qui n'inclut plus nécessairement l'autre.Complicité — La qualité du lien hors de toute intendance : ce qui subsiste de connivence, de confiance accordée et de soutien réel, indépendamment de ce que l'organisation commune vous oblige à partager.Distance installée — L'écart qui s'est creusé sous un même toit. Cette dimension cherche ce qui tient encore le couple ensemble : le lien lui-même, ou le cadre matériel qui en a pris la place.Disposition au changement — Votre point de départ face à cette situation, lu à part du reste du rapport : ce que vous lui accordez aujourd'hui et l'envie de la faire évoluer ne progressent pas toujours au même rythme.Ce que vous recevez — un rapport écrit à partir de vos réponses : ce qui ressort chez vous, ce qui l'entretient, et par quoi commencer. Cette semaine, ce mois-ci, plus tard.
Comment il est construit — chaque axe est analysé séparément, puis croisé avec les autres, à travers des grilles de lecture cliniques. Vos réponses détaillées sont jointes en annexe. Voir un exemple de rapport
Le test se déroule en 63 questions et dure environ 10 min, pour un prix de 3,60 $US.
Nous vous proposons ensuite la lecture du livre, Guide pratique de TCC, pour prolonger votre réflexion. Il est inclus dans le prix et téléchargeable.
Si vous avez une question sur votre rapport, écrivez-nous à contact@psychologieetserenite.com : un psychopraticien vous répondra sous 48 h.
Je vous propose également d’analyser votre conversation avec ScanMyLove, c’est un outil complémentaire qui, à partir de vos échanges entre partenaires, éclaire votre dynamique relationnelle.
Paiement sécurisé par StripePayPayVISAPayPal
EN BREF
Vivons-nous encore comme un vrai couple ? — rapport PDF détaillé (3,60 $US) : une lecture de ses 5 dimensions, un graphique radar, jusqu’à 14 grilles de lecture cliniques et un plan d’action personnalisé.
À propos de ce test
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Ce que le test demande, par exemple
Le couple
Si vous vivez côte à côte plus qu'ensemble, chacun sur son canapé.
Si vous êtes autre chose que deux personnes sous le même toit.
La tendresse
Si vous vous parlez plus poliment qu'avant, comme deux collègues.
S'il reste de la tendresse dans les gestes du quotidien, une main dans le dos, un baiser au départ.
La sexualité
Si vos rapports sexuels se sont mis en veille depuis des mois.
Si votre vie sexuelle vous convient, ou bien si son absence ne vous manque pas.
Le désir
Si le sexe est passé au second plan pour vous deux.
Si l'attirance physique est encore là, quelque part.
L'attachement
Si vous vous demandez si l'autre vous connaît encore vraiment.
Si l'attachement est encore là, de votre côté.
Les projets
Si vous avez cessé de construire quoi que ce soit ensemble depuis deux ans.
Si vous avez des projets à mener ensemble, un voyage, des travaux, un déménagement.
L'avenir
Si l'avenir à deux est devenu flou pour vous.
Si, quand vous pensez à dans cinq ans, l'autre est dans l'image.
Le dialogue
Si vous avez cessé de parler de vous, de vos peurs, de vos envies.
Si vous pouvez encore vous dire de vraies choses, tard le soir.
La parole
Si vos échanges se limitent aux courses, aux horaires et aux factures.
Si vous parlez de ce que vous voulez construire, au dîner ou en voiture.
Le soutien
Si vos journées tournent par automatisme, sans vraie rencontre entre vous.
Si vous vous sentez soutenu par lui ou elle dans ce que vous traversez.
La confiance
S'il y a de l'étrangeté entre vous, comme entre deux personnes qui se connaissent trop bien.
Si vous lui feriez confiance les yeux fermés.
La solitude
S'il vous arrive d'être seul dans le salon alors qu'il ou elle est à côté.
S'il y a des moments dans la semaine où vous vous sentez vraiment vu par l'autre.
Le retrait
Si chacun vit dans sa bulle le soir, sans que les deux se rejoignent.
Si vous faites encore des choses, une marche, une série, juste pour être à deux.
Le plaisir
Si la légèreté a disparu de vos soirées, sans que vous sachiez quand.
Si vous riez encore ensemble, plusieurs fois par semaine.
La disposition au changement
Si cette situation pèse sur votre vie en ce moment.
Si vous vous sentez capable de la faire évoluer.
Cadres et auteurs de référence
Ce test explore votre perception de votre relation telle qu'elle est aujourd'hui. Il ne dit pas si votre couple est sauvable ou non — il met des mots sur ce que vous ressentez, pour que vous puissiez décider de la suite avec plus de clarté.
Pourquoi faire ce test ?
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Ce test porte sur ce qui reste vivant dans la relation, par-delà l'organisation du quotidien. Le rapport sépare ce qui reste vivant de ce qui s'est éloigné : la tendresse et le désir encore là, ce qui se construit ensemble ou plus du tout, la complicité ordinaire, et l'écart qu'aucun événement n'explique.
Le questionnaire explore 5 aspects : Votre lecture de cette distance, Intimité résiduelle, Projets communs, Complicité, Distance installée. Vos réponses soutiennent une réflexion, pas un diagnostic. Un module complémentaire explore la disposition au changement ; il ne constitue pas un autre trait du modèle présenté.
Dimensions explorées
Voici les aspects explorés par ce questionnaire. Vos réponses permettent de les mettre en perspective.
Votre lecture de cette distance
La façon dont vous expliquez la distance actuelle dans votre couple, avant que le test ne vous en dise quoi que ce soit. Cette section ne mesure aucune difficulté et ne produit pas de niveau : elle recueille une lecture de départ.
Intimité résiduelle
Ce qui reste de proximité corporelle et affective entre vous, apprécié non pas en fréquence mais en disponibilité : ce que chacun est encore prêt à initier vers l'autre.
Projets communs
L'existence d'un horizon partagé. Le rapport regarde si votre avenir se conçoit encore à deux, ou si chacun se projette désormais dans une trajectoire qui n'inclut plus nécessairement l'autre.
Complicité
La qualité du lien hors de toute intendance : ce qui subsiste de connivence, de confiance accordée et de soutien réel, indépendamment de ce que l'organisation commune vous oblige à partager.
Distance installée
L'écart qui s'est creusé sous un même toit. Cette dimension cherche ce qui tient encore le couple ensemble : le lien lui-même, ou le cadre matériel qui en a pris la place.
Disposition au changement
Votre point de départ face à cette situation, lu à part du reste du rapport : ce que vous lui accordez aujourd'hui et l'envie de la faire évoluer ne progressent pas toujours au même rythme.
Comment ça marche ?
1
Passez le test
Répondez aux 63 questions en toute honnêteté. Il n’y a pas de bonnes ou mauvaises réponses — choisissez simplement l’option qui vous correspond le mieux. Le test dure environ 10 min.
2
Procédez au règlement
Une fois le test terminé, réglez 3,60 $US en paiement sécurisé pour débloquer votre rapport complet. Aucune inscription requise.
3
Téléchargez votre rapport PDF détaillé
Pour une analyse complète, obtenez votre rapport PDF (5 dimensions analysées, graphique radar, recommandations personnalisées, plan d’action). Téléchargement immédiat après paiement sécurisé.
Questions fréquentes
Que mesure ce test ?
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Ce test évalue 5 dimensions psychologiques : Votre lecture de cette distance, Intimité résiduelle, Projets communs, Complicité, Distance installée. Le rapport distingue les aspects explorés et leurs limites d’interprétation. Un module complémentaire explore la disposition au changement ; il ne constitue pas un autre trait du modèle présenté.
Combien de temps dure ce test ?
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Le test comporte 63 questions et se complète en environ 10 min. Vous pouvez répondre à votre rythme — votre progression est automatiquement sauvegardée dans votre navigateur.
Comment fonctionne ce test ?
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Le test est anonyme. Aucune inscription n’est requise. Après avoir complété le test, vous obtenez un aperçu de vos résultats. Le rapport PDF détaillé, avec analyses approfondies, graphiques et recommandations personnalisées, est disponible pour 3,60 $US.
Ce test est-il scientifiquement fiable ?
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Ce questionnaire s'appuie sur 5 dimensions issues de cadres théoriques reconnus en psychologie (Votre lecture de cette distance, Intimité résiduelle, Projets communs…). C'est un outil d'auto-évaluation à visée réflexive, pas un instrument de diagnostic clinique : il n'a pas fait l'objet d'une validation psychométrique formelle (échantillon, coefficient de fiabilité) et ne remplace pas une évaluation par un professionnel.
Que contient le rapport PDF ?
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Votre rapport comprend une analyse par dimension, des explications et des pistes de réflexion personnalisées et un module complémentaire sur la disposition au changement. Les scores sont interprétés selon l’objectif et les limites de ce questionnaire.
Mes données sont-elles confidentielles ?
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Pas de création de compte, pas d’email requis : aucune inscription n’est nécessaire. Vos réponses sont transmises à nos serveurs pendant le déroulement du test. Toutes les données sont automatiquement supprimées après 30 jours — voir notre page Confidentialité pour le détail.
À qui s’adresse ce test ?
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Consultez la présentation et les dimensions de ce test pour vérifier si elles correspondent à votre situation. Répondez du point de vue indiqué dans les consignes.
Puis-je repasser le test plus tard ?
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Oui, vous pouvez repasser ce test autant de fois que vous le souhaitez. Certaines personnes le refont apres plusieurs mois pour observer l'evolution de leur profil. Chaque nouvelle passation genere un rapport autonome — les reponses precedentes ne sont pas reutilisees.
Que faire de mes resultats ?
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Le rapport organise vos réponses et propose des pistes de réflexion. Vous pouvez en discuter avec un professionnel ; il ne remplace pas son évaluation et ne prescrit pas un traitement.
Un proche peut-il aussi le passer ?
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Oui. Chaque personne obtient son propre rapport, anonyme et unique, base sur SES reponses. Comparer les profils en famille ou en couple peut etre utile — a condition que chacun passe le test honnetement et en autonomie, sans s'influencer mutuellement pendant les reponses.
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Test développé par Psychologie et Sérénité. Ne remplace pas une consultation professionnelle.